За что отвечает андростендион у женщин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Тестостерон присутствует в том или ином, меняющемся под воздействием различных факторов, количестве как в организме мужчин, так и женщин. Его гормональное действие на представителей противоположных полов отличаются своим характером.

В этой статье собран информационный материал, раскрывающий ответ на вопрос: на что влияет тестостерон у мужчин.

Общие сведения

влияние тестостерона на мужчинуТестостерон – гормон, существенно влияющий на функциональность мужской половой системы.

Продуцируется он в яичках, или, если точнее, в пубертатной железе в так называемых клетках Лейдига.

загрузка...

Кроме того, продуцирование мужского гормона осуществляется в коре надпочечников. Исходным для его синтеза является вырабатываемый в данном органе гормон андростендион.

Ежедневно мужской организм синтезирует гормон тестостерон в количестве более 6 миллиграмм. Уровень содержания в крови варьируется в широком диапазоне от 0,3 до 1,0 тысячи нг на декалитр.

Тестостерон общий – важный показатель, который должен контролировать каждый мужчина. Норма гормона существенно изменяется с возрастом и находится в прямой зависимости от ЦНС пациента.

Если обнаруживаются отклонения показателя гормональной концентрации, это указывает на наличие нарушений половой функции и иных проблем в организме и требует незамедлительного принятия мер.

Обратите внимание! Гормональный анализ в утренние часы дает максимальный уровень, к вечеру показывает минимальный.

загрузка...

Регулярные спортивные тренировки и физический труд без значительного переутомления позитивно сказываются на выработке. С возрастом уровень гормона неумолимо снижается.

польза спортивной жизниВ гормоне при выполнении лабораторных анализов выделяют три компоненты: свободный тестостерон и пару его производных.

«Свободный» оказывает влияние на половую жизнь, по этой причине он является определяющим показателем степени гормональной концентрации.

Диапазон значений уровня концентрации в возрастной период 18-50 лет равен 5,8-30,4 нмоль/л, в более старшем возрасте наблюдается падение до 5,4-19,5 нмоль/л.

Общий тестостерон является показателем, который в некоторых случаях измеряется в лг/фсг. Нормативное значение зависит от ряда параметров. У подростков он максимален. С 30-летнего возраста наблюдается 1,5-процентное снижение с каждым.

Наиболее точной методикой выявления концентрации предполагается выполнение анализа взятой из вены крови. К процедуре утреннего забора материала нужно готовиться заранее. 8 часов не употреблять пищу, перед посещением процедурного кабинета не курить и не пить спиртное.

Наличие стресса и значительных физических нагрузок повлечет искажение показаний. За пару дней до процедуры желательно не допускать значительных нагрузок и не принимать вносящие искажение лекарственные препараты.

Пониженный уровень

Как определиться, понижен или нет уровень? Норма – 1,6613 -8,7766 мкг/л. Если же тестостерон общий меньше по уровню первого значения названного диапазона, можно определить наличие у мужчины признака гипогонадизма.

Заниженный уровень можно определить без лабораторных исследований по ряду явных признаков. При недостатке данного вещества наблюдается:

  • ослабление мышц и рост грудных желез;
  • слабо выраженный покров волос на груди и лице;
  • избыточный вес;
  • бросающаяся в глаза значительная потливость пациента;
  • проблема низких умственных способностей и пр.

гормон тестостерон у мужчинК каким проблемам может привести меньший, в сравнении с нормой, тестостерон у мужчин?

Если уменьшение концентрации вещества наблюдается в течение длительного времени, это может спровоцировать возникновение и развитие букета болезней.

Мужчинам с пониженным уровнем грозит диабет, цирроз печени, сердечные болезни, ожирение и пр.

Уровень тестостерона у мужчин можно привести в норму. Для этого нужно обращать внимание на режим дня и правильное питание.

Полноценный сон помогает привести в норму показатель концентрации вещества, восстановления можно достичь в случае введения в рацион витаминов, минералов, продуктов, в которых присутствует цинк. Конечно же, важно не заниматься самолечением, требуется неукоснительно выполнять рекомендации лечащего врача.

За что отвечает гормон

Тестостерон отвечает за то, чтобы развивались половые признаки. Он является усилителем половой функциональности. Нормальное количество вещества способствует усилению эрекции. С возрастом у пожилых мужчин уровень с каждым годом снижается, сексуальная сила по этой причине слабеет.

У мальчиков-подростков, наоборот, с каждым годом происходит наращивание концентрации тестостерона. Наиболее активна половая функция в 20-летнем возрасте.

агрессия у мальчиковГормон-усилитель половой функции оказывает влияние на качество вырабатываемых в организме сперматозоидов.

При малом его количестве участники процесса зачатия будут непригодными для оплодотворения женской клетки.

Кроме того, чем больше уровень вещества, тем выше сексуальное влечение к женщине.

В связи с этим стоит заметить о существующей разнице концентраций в женском и мужском организмах. У мужчин концентрация выше в 13-15 раз.

Внеполовые функции тестостерона

Кроме участия в процессе развития половой функциональности, требуется тестостерон для активизации синтеза белков, что сказывается на росте мужчин и наличии у них развитой мускулатуры. Женщины по этим показателям в большинстве случаев проигрывают представителям противоположного пола.

Кроме влияния на физиологию мужского населения, гормон оказывает воздействие на психологию, на формирование так называемого мужского характера.

Перечень того, за что отвечает «мужской» гормон довольно большой. Он:

  • тестостерон - важный гормон для здоровья мужчиныстимулирует сжигание калорий;
  • оказывает нормализующее воздействие на уровень вредного холестерина;
  • минимизирует риск возникновения проблем сердечно-сосудистого характера;
  • способствует укреплению костей;
  • уменьшает вероятность развития атеросклероза и пр.

Кроме того, при наличии повышенного уровня тестостерона, у мужчин проявляются качества «победителей».

Подтверждено многими научными исследованиями то, что гормон стимулирует представителей мужского пола совершать реальные действия по достижению намеченных целей. Его высокий уровень способствует принятию серьезных решений. Мужчина с таким показателем концентрации вещества настроен на противодействие трудностям.

Причины нарушения продукции тестостерона

Факторами, которые негативно изменяют концентрацию тестостерона, являются:

  • пожилой возраст;
  • избыточный вес;
  • проблемное состояние иммунитета;
  • наличие вредных привычек;
  • неправильное питание;
  • наличие хронических болезней;
  • проблемы с психикой;
  • образ жизни, исключающий активные физические нагрузки;
  • генетическая предрасположенность и пр.

проблемы с потенцией начинаются после 40 летПроблемные ситуации пониженного уровня гормона чаще всего могут возникать, начиная с 40-летнего возраста.

Организм переходит в фазу старения и этого не исправить, но можно подпитывать его необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами.

В результате, резкого гормонального сбоя можно избежать. Рациональное сбалансированное питание позволит убрать лишние килограммы.

Борьба за стройность целесообразна для мужчин не только по причине снижения мужских гормонов, но и из-за выработки страдающими ожирением женских гормонов. Эстрогены в избыточном количестве преобразуют мужчину, сближая его образ с женским.

Курение, алкоголь и наркотики в чрезмерном виде очень быстро приведут не только к низкой концентрации гормонов, но и ряду еще более неприятных последствий.

Важно настроиться на умеренно активный жизненный режим. Нагрузки нужно точно дозировать, не допуская переутомления. Иначе также возможно гормональное расстройство.

активный жизненный режим

Очень часто мужчины сами себе без обращения к врачу назначают лекарственные средства, в том числе антибиотики, при тех или иных заболеваниях, прочитав о них информацию в Интернете. Часто не соблюдаются дозировки.

Все это может пагубно сказаться на здоровье, в том числе может повлиять на гормональное состояние.

Обратите внимание! Генетическая предрасположенность не является частым фактором, но его исключать нельзя.

Проблемы гормонального характера могут возникнуть и в результате механического воздействия на область яичек и травмирования иных органов половой системы. Среди малоизвестных негативных факторов можно также назвать синдром Клайнфельтера.

Вред репродуцирующим гормоны органам может нанести привычка молодых людей носить свои мобильники в карманах брюк. Излучения мобильных телефонов далеко не так безобидны, как многим кажется.

Полезное видео

Подведем итоги

Знание ответа на вопрос, для чего нужен тестостерон, побуждает мужчин к прохождению комплексного обследования.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Понимание проблем, возникающих по причине недостаточного количества андрогенов, заставляет пациента пройти УЗИ органов таза и ряд иных процедур, включая сбор материала для анализа на предмет количественного определения гормонального уровня.

Комплексный набор процедур включает сбор анамнеза жизни, врач опрашивает пациента с целью выявления момента проявления симптомов. Это может помочь определиться с причинами тех или иных патологических изменений организма.

Что делать, если у мужа простатит?

Простатит – это довольно распространенное заболеваниеПростатит – это довольно распространенное заболевание, которое встречается у более чем половины мужчин в возрасте от 40 лет и старше. И если многие представители сильного пола имеют определенные знания о данной патологии, то женщины менее осведомлены о проблемах, которые возникают в связи с развитием рассматриваемого недуга.

Одним из главных вопросов, интересующих последних, является: Что делать, если у мужа простатит? Кроме того, женщин интересует, как заболевание может сказаться на интимной жизни и возможно ли забеременеть. Прежде чем отвечать на этот и другие вопросы, следует рассмотреть, что представляет собой простатит.

О заболевании

Предстательная железа располагается между мочевым пузырем и прямой кишкойПредстательная железа располагается между мочевым пузырем и прямой кишкой. Она выступает в качестве одного из основных органов, ответственных за репродуктивную функцию мужчин. В частности, именно в ней вырабатывается секрет, который создает питательную микрофлору для сперматозоидов и повышает их активность. Иными словами, эта жидкость отвечает за способность мужчины к оплодотворению. Простатит представляет собой воспаление предстательной железы. По мере развития патологических процессов в органе нарушаются его основные функции.

К числу первых симптомов, свидетельствующих о развивающемся недуге, можно отнести:

  • нарушение мочеиспускания;
  • появление боли в области малого таза и при опорожнении мочевого пузыря;
  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время.

Также возможно появление высокой температуры, озноба и других симптомов, свойственных инфекционным заболеваниям. Современная медицина не может выделить основную причину, провоцирующую рассматриваемую патологию.

Простатит бывает острым и хроническимНа развитие простатита влияют:

  • наследственный фактор;
  • переохлаждение;
  • неправильный рацион;
  • механические повреждения;
  • снижение иммунной защиты;
  • наличие других заболеваний;
  • проникновение в организм патогенных бактерий, включая венерические;
  • сидячий образ жизни и многое другое.

Простатит бывает острым и хроническим. При первой форме заболевания симптомы проявляют себя ярко и достаточно быстро исчезают. Опасность представляет хронический простатит. В первую очередь это связано с тем, что клиническая картина заболевания смазана. То есть, симптомы, если и проявляют себя, то очень слабо. Поэтому большинство мужчин не обращают внимания на признаки патологии, полагая, что они вызваны чрезмерной усталостью или другими факторами.

Простатит и беременность

При воспалении предстательной железы нарушается выработка секрета и происходит рубцевание семенных пузырьковПри воспалении предстательной железы нарушается выработка секрета и происходит рубцевание семенных пузырьков. Это негативно сказывается на качестве семенной жидкости, из-за чего снижается вероятность зачатия ребенка, так как уменьшается подвижность сперматозоидов. Кроме того, при длительном течении хронического простатита велика вероятность возникновения бесплодия. Причем подобное осложнение возникает не только на фоне продолжающегося воспалительного процесса, но и из-за влияния лекарственных препаратов, рекомендованных для лечения основной патологии. Забеременеть при простатите можно, но вероятность нормального вынашивания плода резко снижается. Более того, врачи не рекомендуют зачинать ребенка, когда у мужа выявлено воспаление предстательной железы. Если же такое событие все-таки наступило, следует узнать, к чему оно может привести.

При простатите у мужчины наблюдается снижение локального иммунитета. То есть, предстательная железа становится более подверженной воздействию патогенных микроорганизмов. Бактерии, попадая в питательную для себя среду, начинают активно развиваться. В результате мужчина становится носителем иногда опасных заболеваний, которые передаются при половых контактах. Если во время интимной близости был зачат ребенок, то при простатите повышается вероятность его инфицирования. Это повышает угрозу выкидыша.

Отдельно стоит упомянуть такое заболевание, как герпес. Оно способно убить ребенка, пока тот еще находится внутри чрева матери. Поэтому, если у мужа диагностирован простатит, рекомендуется приложить усилия для недопущения беременности. Стоит отметить, что полностью вылечить хронический простатит нельзя. Можно лишь добиться стойкой ремиссии заболевания. В то же время, планировать беременность разрешается. Однако врачи не рекомендуют зачинать ребенка сразу после того, как был завершен курс терапии. Это связано с тем, что, возможно, заболевание было вылечено не полностью, и возбудители патологии еще находятся внутри организма мужчины. Прежде чем выполнять зачатие, необходимо пройти комплексное обследование организма. Еще одной причиной, из-за которой следует повременить с беременностью, является то, что при лечении простатита активно применяются антибиотики, оказывающие негативное влияние на качестве семенной жидкости. Эти лекарства выводятся из организма в течение нескольких дней.

Простатит и интимная жизнь

Развитие воспалительного процесса в предстательной железе со временем снижает половое влечение у мужчинРазвитие воспалительного процесса в предстательной железе со временем снижает половое влечение у мужчин. Во многом это связано с тем, что при выделении семенной жидкости те испытывают неприятные и болезненные ощущения. Кроме того, простатит приводит к эректильной дисфункции, что, в свою очередь, провоцирует психологические проблемы.

В результате у мужчин на фоне простатита развивается депрессия. Все сказанное свидетельствует в пользу того, что при воспалении в предстательной железе нарушается интимная жизнь семейной пары. Во избежание подобных последствий рекомендуется обращаться к урологу за помощью при возникновении первых симптомов заболевания.

Лечение

Диагностика патологии включает в себя ректальное обследование предстательной железыЛечение простатита лучше начинать с профилактики, предполагающей исключение факторов, провоцирующих развитие заболевания, и регулярный осмотр у уролога мужчинами в возрасте от 40 лет.

Диагностика патологии включает в себя ректальное обследование предстательной железы, сдачу анализов крови, мочи и секрета, а также МРТ, КТ и УЗИ. Каждое из указанных мероприятий позволяет выявить наличие очагов воспаления в органе и подобрать наиболее эффективное лечение, зависящее от индивидуальных особенностей пациента и возбудителя недуга.

Терапия простатита включает в себя:

  • прием антибактериальных препаратов, спазмолитиков и лекарств с обезболивающим эффектом;
  • массаж предстательной железы (не рекомендован при обострениях);
  • прием витаминных комплексов, укрепляющих иммунную систему;
  • дополнительно проводится терапия сопутствующих заболеваний, которые могли как вызвать простатит, так и ускорить его развитие.

При воспалительном процессе в предстательной железе рекомендуется соблюдать определенную диету. Она включает в себя обильное употребление свежих овощей и фруктов, богатых на полезные микроэлементы, морепродуктов, в которых содержится множество веществ, необходимых для нормального функционирования простаты. Также следует исключить из рациона жареные и острые блюда. Одним из основных факторов, способствующих развитию воспаления в простате, является сидячий образ жизни, который провоцирует формирование застоев в области малого таза. Поэтому при лечении простатита, а также для его профилактики, рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения и чаще проводить время на свежем воздухе.

Выдающийся всемирно известный американский врач Арнольд Кегель, специализировавшийся в гинекологии, где-то в середине ХХ века придумал систему тренировок для собственных пациенток, которые из-за определенных физиологических причин страдали ослаблением мышц таза.

Беременность и рождение ребенка часто приводит к существенному растягиванию и ослаблению мышц таза, что провоцирует возникновение недержания мочи, а также приводит к отсутствию удовольствия во время секса. Такая патология существенно ухудшает качество жизни женщины, что негативным образом сказывается на ее психологическом состоянии.

Будучи профессором медицины доктор Кегель на основе собственных наблюдений, разработал свою высокоэффективную систему упражнений, направленных на повышение тонуса мышц таза.

Подобные упражнения заметно улучшают упругость мышц в интимной зоне женщины. В итоге, женщины забывают о проблемах с мочеиспусканием и вновь могут получать удовольствие от секса.

Спустя определенное время после смерти доктора Кегеля, ученые сопоставили строение мышечной системы в области таза мужчин и женщин, после чего сделали вывод, что они чрезвычайно схожи.

Исходя из этого, они предположили, что упражнения Кегеля для мужчин так же эффективны, как и для женщин.

Упражнения для укрепления мышечной системы тазового дна, предложенные Кегелем, отлично помогают мужчинам справиться со своими сексуальными проблемами, вызванными самыми различными факторами. Регулярное использование подобных упражнений помогает мужчинам достичь положительных результатов одновременно в нескольких сферах.

Полезные эффекты

Большинство мужчин, практикующих данные упражнения наблюдают такие положительные эффекты, как:

Фото 2

  • мощная эректильная функция, которая не снижается на протяжении всего секса;
  • более яркий оргазм, отличающийся большей продолжительностью и мощным эмоциональным потоком;
  • контролированное семяизвержение, что помогает продлить половой акт;
  • более длинный половой акт, возвышающий статус мужчины в глаза женщины;
  • быстрое восстановление после оргазма, позволяющее совершать несколько половых актов подряд с малым промежутком для отдыха;
  • профилактика аденомы простаты, простатита, а также геморроя за счет улучшения кровообращения в области таза.

Как воздействуют на мужской организм система упражнений Кегеля?

Фото 3Диафрагмой дна таза является мышечный корсет пучкообразного строения, который устилает все пространство тазовой полости и поддерживает в ней органы.

Главная мышца данной области — это лобково-копчиковая мышца. Она получила такое название из-за того, что она берет начало в районе лобка, а заканчивается в районе копчика.

Она отвечает за функционирование элементов мочеполовой системы мужчины. Благодаря ее работе человек может управлять мочеиспусканием, процессом дефекации, а также эрекцией.

Лобково-копчиковая мышца отвечает за нормальную наполняемость кровью пещеристых тел пениса, вместе со своевременным перекрытием сосудов. Это необходимо для того чтоб эрекция была продолжительной, стабильной и завершилась лишь после непосредственного семяизвержения.

При ослаблении лобково-копчиковой мышцы в результате малоподвижного образа жизни возникает эффект ослабления процесса кровообращения, что приводит к слабой эректильной функции. При слабой лобково-копчиковой мышце отток крови с пениса может произойти в любой момент, что уж точно не сможет положительным образом отразиться на психологическом состоянии мужчины.

Фото 4Упражнения Кегеля для мужчин, польза которых неоспорима, позволяют в довольно короткие сроки привести в тонус лобково-копчиковую мышцу, что в последствии помогает мужчине самостоятельно контролировать процесс эрекции, ее продолжительность и интенсивность.

Кроме того, зарядка Кегеля для мужчин дает возможность дольше не ходить в туалет для мочеиспускания за счет улучшения контроля над мочевым пузырем.

Упражнения Кегеля для мужчин при простатите, аденоме и эректильной дисфункции далеко не обязательно нужно делать во время самого процесса мочеиспускания, но проще всего прочувствовать работу целевой мышцы именно при походе в туалет по малой нужде. Нужно всего лишь додавливать мочу и тогда вам удастся ощутить работу мышцы.

Комплекс упражнений Кегеля для мужчин

Чтобы усвоить метод Кегеля, упражнения в домашних условиях для мужчин, первоначально необходимо узнать, где именно находится лобково-копчиковая мышца.

Существует два эффективных метода прочувствовать работу лобково-копчиковой мышцы:

Фото 5

  • при мочеиспускании необходимо прекратить этот процесс, все напрягшиеся при этом мышцы и будут являться лобково-копчиковой мышцей. Некоторые мужчины не могут выполнить даже такую несложную задачу. В таких случаях необходимо тренироваться перекрывать мочу, ведь это можно считать некой подготовительной тренировкой перед тем, как применять упражнения по Кегелю для мужчин;
  • при наступлении эрекции нужно попытаться двигать пенисом вверх и вниз. Такие движения нужно совершать именно мышцами таза, а не путем подпрыгивания и раскачивания.

После понимания основных принципов работы этой мышцы необходимо начать ее сокращать, что поможет быстро ощутить внутренние мышечные сокращения, которые необходимо будет воспроизводить в рамках метода Кегеля для мужчин.

Укрепление мышечного корсета тазового дна

Наиболее популярные упражнения Кегеля для мужчин после удаления простаты, при простатите, аденоме и других расстройствах половой функции: 

  1. Фото 6плавно напрягайте мышцу с секундной задержкой в момент наибольшего напряжения, после чего следует плавное расслабление. На начальных этапах тренировок одно повторение должно занимать около трех секунд, спустя некоторое время его нужно доводить до двадцати секунд. Если дома нет секундомера, то можно просто медленно считать до двадцати. Количество повторов должно быть от десяти с плавным повышением по мере тренированности до пятидесяти. Количество подходов за день может колеблется от двух до четырех.  Допускается поочередное выполнение ритмичных и упражнений с паузой;
  2. напрягайте и расслабляйте целевую мышцу в ритмичном стиле. Необходимо прикладывать максимальное усилие без продолжительных пауз и остановок. Вначале вполне хватит десяти или пятнадцати повторений. По мере тренированности количество повторений можно плавно доводить до ста. За день рекомендуется выполнять три подхода с небольшими интервалами на отдых;
  3. сначала мышца медленно напрягается, после чего происходит секундная задержка и еще большее напряжение, секундная задержка и еще чуть большее напряжение. Расслабление происходит аналогичным поэтапным образом с небольшими секундными задержками. Нужно стремиться увеличить этапы напряжения и расслабления мышцы до пяти-шести. В этом случае пары подход по десять-двенадцать повторений будет более чем достаточным. Так как это упражнение для мужчин является очень сложным, его освоение нужно начать после первых двух. После достижения высокого уровня тренированности можно начать выполнять все три упражнения в полном комплексе.

Некоторые важные аспекты выполнения лечебной гимнастики

Гимнастика Кегеля для мужчин после удаления простаты, при аденоме и простатите дает положительный эффект лишь при регулярном выполнении. Первые положительные результаты наблюдаются лишь спустя полутора месяцев регулярных тренировок. Столь длительный срок достижения терапевтического эффекта объясняется тем, что мышцы имеют свойство долго наращиваться.

Выполняя упражнения доктора Кегеля необходимо руководствоваться несколькими весьма простыми рекомендациями, которые позволят тренировать именно целевую мышцу:

Фото 7

  • необходимо дышать полной грудью совершая вдох при напряжении и выдох при расслаблении, это поможет насытить клетки мышц кислородом и повысить общую результативность тренировки;
  • нужно постоянно менять место выполнения упражнений и позы, это разнообразит тренировочный процесс и создаст дополнительный стресс для лучшего роста и развития тренируемой мышцы;
  • напряжение должно распространяться лишь на лобково-копчиковую мышцу, а не на окружающие эту область;
  • при освоении комплекса упражнений и начале их регулярного выполнения нужно забыть о принудительном перекрывании мочевыводящего канала при мочеиспускании, ибо это может привести к застою мочи и началу воспалительных процессов.

Полезное видео

Подытожим, какую же пользу для мужского организма несут в себе упражнения Кегеля:

Укрепление мышц тазового дна, упражнения от Кегеля являются полностью безопасными и способствуют предотвращению различных заболеваний мочеполовой системы, а также дают возможность вернуть былую мужскую силу.

Добавить комментарий