Воздержание для мужчин после 50 лет польза и вред

Какой может быть вред от кофе для мужчин?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Существует множество неалкогольных напитков, на тему пользы которых идут неустанные споры, но на первом месте находится кофе. Польза и вред кофе для мужчин ежедневно описываются во всевозможных печатных изданиях, радио- и телепередачах.

Есть много аргументов за и против, которые склоняют людей на определенную сторону, но чтобы сделать выбор, необходимо знать изначально все до мелочей.

Чашка кофеЧто представляет собой напиток?

Рассматривается настоящий кофе, который принято варить, а не заливать водой. Заварной напиток априори пить нельзя, как нельзя употреблять всевозможную продукцию быстрого приготовления, из-за огромнейшего количества содержащейся в ней химии.

загрузка...

Зерновой кофеДля начала нужно знать, что содержание кофеина в нем 1500 мгл. Это немного уступает некоторым видам чая, но тут он ничем не нейтрализуется. Кофеин оказывает прямое воздействие на нервную систему, а при регулярном употреблении может сделать человека нервным, раздражительным и сократить время сна. Сердечная мышца сокращается в усиленном ритме, а попутно с ней резко повышается артериальное давление.

Очень часто используется тонизирующая особенность кофеина: повышается работоспособность, уходит сонливость, повышается скорость мышления и физическая активность. Касательно данных показателей есть несколько этапов, где сначала все идет на повышение, но спустя лишние 12 часов без сна организм выбирает нужную особенность, а остальные начинают угасать: при умственной работе падает физическая активность, при необходимости не спать притупляется самоконтроль и осознание окружающей среды и т.д.

Растворимый кофеПоложительное воздействие продолжается в зависимости от привыкания, т.е. изначально 300 мл могут дать человеку силы для работы на всю ночь, но со временем этой порции будет хватать лишь на 1-2 часа. Далее нужно выпить еще чашку либо отдыхать, т.к. появляется усталость.

Указанные выше факторы нельзя назвать положительными или отрицательными, т.к. при их умеренном использовании они приносят пользу, но при увеличении порции получается плохой результат.

Негативные особенности

Есть целый ряд особенностей, оказывающих резко негативное воздействие на организм, из-за которых немалое количество людей отказываются от употребления напитка. Вред кофе для мужчин и женщин выражается в следующих факторах:

загрузка...
  1. Непосредственный вред для сердца. Лишь единицы могут ограничить свой день 1 небольшой чашкой, тогда как большинство даже не пытается нормировать употребляемую жидкость. Эффект происходит из-за того, что кофеин повышает износ сердца, попутно нагнетая силу его работы.
  2. Страдает психика. При регулярном употреблении нервная система может засбоить, из-за чего человек начинает нервно реагировать на все раздражители, уменьшается сон и со временем теряется работоспособность. Чем больше употребляется напитка, тем быстрее можно достичь нехороших результатов.
  3. Кофе из автоматаКофеин вызывает зависимость. В отличие от спиртного, табачного и наркотиков, от такой зависимости гораздо проще избавиться. Зависимость долгое время не была замечена, т.к. у человека не наступает период ломки или диагностируемых проблем со здоровьем, но есть серьезная тяга.
  4. Вреден кофе еще потому, что он способствует ухудшению усвоения части витаминов, таких как кальций, магний, натрий, калий, а также B1 и B6. Это приводит к порче зубов, ухудшению костных и хрящевых тканей, некоторым нарушениям в вестибулярном аппарате и болям в шейном отделе позвоночника, ухудшается кровоснабжение мозга.
  5. Вреден кофе без кофеина вдвойне. Существует несколько способов очистки: традиционный (очистка при помощи химии), водяной (дорогой, но самый безопасный) и при помощи сжатого газа (ухудшается вкус, но безопасно). Такой напиток содержит в 5 раз больше кофеина, в отличие от своего полноценного собрата, но при этом у него появляются новые минусы: он способствует накоплению холестерина в крови, из-за чего появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  6. Влияние на наследственную функцию у мужчин. В семенной жидкости со временем уменьшается количество сперматозоидов в несколько раз.

Подведение итогов

Вред кофе мужскому здоровью наносит не только на сердце, но и в более серьезных направлениях. Конечно, иногда нужно зарядить организм и заставить его работать на пределе возможностей, но такая необходимость присутствует далеко не всегда.

Обычно мужчиной руководят стимулы больше заработать, из-за чего многие готовы оставлять свое здоровье, но перед тем, как пойти на такой шаг, следует взвесить все за и против. В настоящее время генетическая составляющая серьезно страдает, поэтому лучше выпить лишнюю чашку зеленого чая вместо кофе, т.к. он тоже бодрит, но делает это, не нанося вред организму.

Пить или не пить — решает каждый мужчина за себя, но всегда надо знать меру. Сам по себе напиток не нанесет никакого вреда организму, если употреблять его за завтраком по 1 чашке для тонуса на предстоящий день, наоборот, окажет благотворное влияние.

Большинство людей, употребляющих кофейный напиток, не знают, как кофе влияет на почки. Многие начинают свой день с чашечки горячего кофе, а затем пьют его еще 2-3 раза на протяжении дня. Они не подозревают об опасности, которую может принести частое его употребление из-за содержащегося в нем кофеина.

Положительные и негативные последствия потребления кофейного напитка

Ученые выяснили, что имеющийся в этом душистом напитке основной компонент — кофеин — оказывает очень серьезное влияние на весь организм человека. Под удар попадает сердечно-сосудистая система, нервные клетки, ЖКТ.

Отрицательному воздействию этого вещества подвергаются почки. Особую опасность представляет привыкание человека к кофе, выражающееся в приятном возбуждении всего организма. Отвыкнуть от такой привычки очень трудно, а часто и невозможно.

Положительное воздействие этого соединения на организм заключается в следующем:

  1. Происходит временное повышение работоспособности человека, выпившего чашку кофейного напитка.
  2. Практически полностью снимается усталость или сонливость.
  3. Проясняется сознание.

Но вместе с этим кофеин имеет и негативное влияние:

  1. После чашки кофе у людей происходит повышение внутричерепного и артериального давления.
  2. Учащается сердцебиение.
  3. Уровень сахара в кровяной плазме резко возрастает.
  4. Начинается ускорение процессов обмена в организме.

Если была выпита 1 чашка, то через 2-3 часа все приходит в норму, но при большем количестве выпитого кофе в организме возникают негативные явления, при которых в первую очередь страдают почки.

Как кофеин влияет на почечные структуры?

Как кофе влияет на почки? Он оказывает большое влияние на систему мочевыделения.

Причина заключается в том, что около 9-10% кофеина выводится из организма человека практически в неизменном виде именно почечными структурами. Отрицательное влияние кофе на почки сказывается и в том, что при постоянном его употреблении у многих людей значительно повышается диурез.

Это явление приводит к повышенной потере жидкости организмом, причем норма превышается в 1,3-1,5 раз. Вместе с этим происходит резкое нарушение процессов обмена минеральных веществ и электролитов.

Под воздействием кофеина мочевая жидкость выносит из организма и такой нужный элемент, как натрий. Подобное воздействие происходит и по отношению к кальцию.

При большом количестве выпитого кофейного напитка происходит существенная потеря организмом жидкости, резко нарушается усвояемость кальция, натрия и калия, все это в совокупности приводит к тому, что появляются камни в почках.

Одновременно с выводом жидкости из организма человека кофеин оказывает воздействие, притупляющее жажду. Поэтому реакции на возникающую дегидратацию обычно не происходит, или она запаздывает. Такие процессы ведут к развитию симптомов мочекаменной болезни — одного из самых распространенных заболеваний почек.

Почечный камень может быть как крупным, так и мелким. Обычно это 1 или 2 экземпляра, находящихся в одной или обеих почках. Но бывают случаи, когда каменных конгломератов много. Поверхности этих образований могут быть гладкими или иметь острые выступы.

Последствия употребления большого количества кофе

Мочекаменный недуг протекает довольно болезненно. Если у камней много острых выступов, то у больного часто происходят почечные колики. Эти приступы вызывают сильную боль, которую невозможно унять никакими болеутоляющими медикаментами, поэтому пациент должен быть госпитализирован.

Появление камней резко увеличивает возможность развития опухоли на почечных структурах. Такая опасность реальна, если человек выпивает в сутки 6-7 чашек кофе.

Появление опухоли в почке очень опасно, поскольку обычно такие новообразования имеют злокачественный характер. Иногда опухоль бывает доброкачественной, но это случается только в 7% случаев.

Надо учитывать и тот факт, что почки плохо поддаются лечению различными методами. Это очень нежный орган. При его заболевании и последующей терапии велик риск рецидивов мочекаменной болезни. Поэтому для профилактики появления недуга, чтобы избежать отрицательного влияния кофе на почки, лучше пить его в умеренных количествах — не более 2-3 чашек в сутки.

Как снизить риск поражения почек?

Уменьшить негативное влияние кофейного или чайного напитка (чай тоже содержит в себе немного кофеина) на почечные структуры, сердечно-сосудистую систему, ЖКТ можно, причем для этого не надо отказываться от их употребления.

Для того чтобы уменьшить уровень кофеина, попадающий в организм, следует отказаться от использования растворимого кофейного напитка.

Как показали исследования, содержание кофеина в этом порошке намного выше, чем в молотых зернах продукта. Вместе с этим желательно выбирать такой сорт кофе, в котором содержание кофеина минимально.

Например, в Арабике этого вещества содержится 1,2%, а в Робусте — почти 2,5%.

Надо научиться правильно потреблять кофе. Вследствие того что он сильно притупляет чувство жажды, рекомендуется после его употребления выпивать достаточное количество холодной воды.
Нельзя пить напиток из ароматных зерен натощак.

Рекомендуется это делать после приема пищи, причем не ранее, чем через 40 минут. Нельзя выпивать кофе залпом — только мелкими глотками. В день лучше не употреблять более 3 чашек, так как увеличение их количества может привести к развитию симптомов мочекаменной болезни.

При выполнении этих рекомендаций можно избежать многих негативных явлений, возникающих от воздействия кофеина.

Индекс здоровья простаты: современное клиническое резюме

По всему миру стандартным скринингом на предполагаемый рак предстательной железы остается тест ПСА (PSA), проводимый врачами первичной медико-санитарной помощи и урологами. Однако примерно 75% биопсий простаты являются отрицательными для рака. Это вызывает необходимость использования конкретного теста, помогающего уменьшить ненужные биопсии.

Более точную информацию, необходимую врачам для лучшего принятия решений, обеспечивает индекс здоровья простаты – PHI. Показатель PHI помогает с большой точностью прогнозировать риски формирования злокачественных образований или выявить их на ранних этапах. Успешная диагностика повышает эффективность лечения, понижает вероятность летальных финалов.

Общее содержание понятия

Рак простаты продолжает оставаться главной причиной смертности у мужчин. Своевременное выявление заболевания остается важной проблемой здравоохранения. По данным американских ученых приблизительно 1 человек из 7 может получить тревожный диагноз.

Ежегодно Американское Онкологическое Общество прогнозирует примерно более двухсот тысяч новых случаев диагностирования болезни. Выдвигаются предположения, что 27000 – 28000 человек могут умереть от рака предстательной железы в Соединенных Штатах. Другими словами, приблизительно каждый восьмой из общего числа заболевших раком предстательной железы (РПЖ) обречен, если на помощь не придет своевременное диагностирование болезни.

Что это за индекс

Исправление диагностических неточностей при обнаружении рака предстательной железы требовало поиска более универсальных методик. В результате был создан предельно расширенный системный показатель под названием «индекс здоровья простаты PHI». Аббревиатура имеет полную расшифровку – «Prostate Health Index».

Внедрение этого маркера с конца 1980-х годов произвело революционные изменения для скрининга рака простаты. Особая эффективность ПСА была продемонстрирована при выявлении ранних стадий заболевания. Тогда обнаруживались формы рака, подлежащие радикальному лечению.

Индекс ПСАИндекс PHI – комплексный маркер с максимально развернутыми показателями. Обрабатывается комбинация симптомов. Показатель здоровья простаты рассчитывается только при данных общего ПСА, расположенных в пределах 1,6 – 8,0 нг/мл. Индекс PHI признан как самый клинически существенный и одновременно минимально инвазивный способ диагностики РПЖ.

Тестирование проводится на автоматизированном биомедицинском лабораторном анализаторе производства американской компании «Beckman Coulter». Оборудование исключает ошибки или неточности, возникающие по причине человеческого фактора. Помимо штаб-квартиры, расположенной в штате Калифорния, компания имеет представительства во многих странах мира, в том числе и в России (Москва).

Как определяется

Повышение ПСА становится своеобразным опухолевым маркером. Но связан он не только с одним конкретным заболеванием простаты. ПСА — органоспецифический маркер, отражающий несколько аспектов физического состояния. Повышенные показатели ПСА означают:

Определение индекса

  • Инфекционное заболевание;
  • Доброкачественную гиперплазию простаты (ДГПЖ) или аденому;
  • Травму;
  • РПЖ;
  • Другие условия.

К примеру, Рабочей Группой Профилактической Службы США (USPSTF) ПСА-скрининг РПЖ не рекомендован для здоровых мужчин. Тест не дает обстоятельного ответа на вопрос, как определить индекс здоровья простаты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В расчетном комплексе PHI принимаются во внимание ПСА трех форм:

  1. оПСА (общий);
  2. свПСА (свободный);
  3. [-2] proPSA (-2проПСА).

Степень ПСА подымается при некоторых заболеваниях (простатите, аденоме простаты и др.). А вот показатель PHI растет только при обнаружении злокачественных опухолей. Результаты сывороточных независимых тестов высчитываются по особенной формуле. Индекс PHI становится информативнее биопсии. Однако методика определения этого показателя намного легче в реализации и гораздо дешевле.

Какова практическая польза: зачем устанавливать PHI до биопсии

Индекс PHI в 3 раза улучшает результативность по обнаружению РПЖ. Имея на руках показания PHI, лечащий врач с большей уверенностью решает, насколько необходимо проводить биопсию.

Если принимать во внимание индекс PHI, то 1 из 3 мужчин может избежать биопсии предстательной железы. Более 80 опубликованных клинических документов, статей, тезисов подтверждают клинические преимущества PHI для выявления рака простаты по сравнению с проведением только ПСА.

Показатель PHI предоставляет необходимую информацию не только доктору, но пациенту. Знание данных красноречивого синтеза из 3-х тестов становится первым шагом в принятии важных решений, в определении стратегии и тактики лечения РПЖ. Анализ показателей даст ответ на вопрос, проводить ли биопсию или можно от нее воздержаться, оставаясь под пристальным наблюдением врача. Концентрированные маркеры предоставляют клиенту и доктору больше информации о том, с чем связан увеличенный уровень ПСА.

Нормативные ориентиры

Многолетняя практика выработала нормы индекса здоровья простаты PHI. Допустимые значения учитывают возрастные особенности.

Положительный и успокаивающий эталон мужского здоровья ориентирован на уровень ПСА в крови в пределах от 0 до 4,0 нг/мл. Однако для мужчин различных возрастных групп показатели могут варьироваться:

  • От 40 до 50 лет норма составляет до 2,5 нг/мл;
  • От 50 до 60 лет – до 3,5 нг/мл;
  • От 60 до 70 лет – до 4,5 нг/мл;
  • От 70 лет и старше – до 6,5 нг/мл.

При низких показаниях PHI и других факторах, свидетельствующих о малом риске развития РПЖ, врач может рекомендовать воздержаться от биопсии. Во всяком случае, в начале наблюдений. При низких показателях индекса вполне приемлемыми могут быть более частые проверки – «бдительное наблюдение».

Как подготовиться к диагностированию

Перед началом процедуры тестирования лечащий врач объясняет пациенту, насколько точно диагностика поможет выявить РПЖ. Предварительно оцениваются методы эффективного лечения. Исследование проводится, когда показатели оПСА располагаются в пределах от 2 до 10 нг/мл.

Как правило, анализы крови делается в утреннее время до первого приема пищи. Для достижения максимально точного результата по индексу PHI стоит придерживаться таких рекомендаций:

  • За 8 часов перед сдачей анализов не употреблять пищи и напитков, исключение составляет негазированная вода;
  • За 5–7 дней до проведения тестирования отказаться от ситуаций с выделением спермы;
  • За 3 дня до диагностирования сделать глубокий массаж предстательной железы;
  • После проведенной биопсии сдачу крови откладывают на 1 месяц.

В каждом конкретном случае эти рекомендации дополняются советами врача. Именно он окончательно определяет те или иные назначения до начала тестирования.

Во внимание берется информация о проводимом пальцевом обследовании простаты, употреблении препаратов, других манипуляциях. Эти факторы приводят к тому, что тестирование откладывают на 1 – 3 дня, иногда на 2 – 3 недели. Отсрочивают обследование на довольно длительный срок (приблизительно 6 недель) после проведения пункции.

Не требуется соблюдение особой диеты или режима питания за несколько дней до проведения тестирования.

Необходимость профилактических обследований

Необходимость профилактических обследованийСовременная практика фиксирует заболевания простаты у мужчин, моложе 40 лет. Часто диагностируется острый инфекционный простатит. Эта болезнь поддается эффективному лечению, практически не стимулирует образование злокачественных опухолей.

Мужчины старшего возраста более подвержены недугам застойного и хронического инфекционного простатита. Такие болезни могут вызвать тяжелые осложнения, приводящие к гиперплазии, аденоме либо РПЖ. Зачастую злокачественные опухоли обнаруживают слишком поздно.

Чтобы избежать тяжких последствий, мужчинам нужно проходить регулярное обследование. Изменения объема, формы, консистенции предстательной железы помогут определить пальцевые исследования. Анализ ПСА указывает на патологическую трансформацию в железе.

В наше время индекс PHI становится максимально эффективным показателем при диагностировании РПЖ. Особую чувствительность комплексный маркер демонстрирует в периоды обнаружения злокачественных новообразований простаты. Индекс PHI сигнализирует о сложных и потенциально летальных формах РПЖ.

Добавить комментарий