Протеин проблемы с потенцией

Причины и методы устранения проблем с потенцией в 30 лет

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

С возрастом практически любой мужчина рано или поздно сталкивается с проблемой снижения потенции, но, к сожалению, в настоящее время все больше молодых людей, едва достигших 30 лет, жалуются на проблемы с эректильной функцией. Неудавшиеся попытки половой близости накладывают серьезный отпечаток на эмоциональное состояние партнера, но проблема эта в большинстве случаем решаема, необходимо только обратиться к грамотному специалисту и не впадать в депрессию. Каковы же причины импотенции в 30 лет у мужчин и как с ними бороться?

Лицо мужчиныЛицо мужчины

Факторы возникновения

Нарушение потенции потенция или половое бессилие у молодых мужчин всегда имеют под собой какое-либо обоснование, и при правильном подходе всегда можно найти настоящую причину половой слабости и попытаться устранить ее. Причины слабой потенции в 30 лет могут быть обусловлены следующими факторами в зависимости от ее характера:

  • Физическая или органическая импотенция.

Органическая импотенция отличается постепенным характером возникновения. У мужчины периодически возникают проблемы с потенцией, он начинает замечать, что для возникновения эрекции ему требуется все больше усилий и времени, но вскоре половое возбуждение уже перестает наступать и по утрам, и мужчина становится полностью неспособным к половому акту. При органической причине нарушения потенции мужчина полностью сохраняет влечение к противоположному полу, но даже при наступлении эрекции он редко может довести половой акт до эякуляции, поскольку часто расслабление полового члена наступает сразу после его начала.

загрузка...

Причинами данного вида нарушения потенции чаще всего бывают различные внутренние заболевания:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, например атеросклероз или повышенное артериальное давление.
  2. Патологии эндокринной системы, такие как сахарный диабет или ожирение, вызванное заболеваниями щитовидной железы.
  3. Заболевания, передающиеся половым путем.
  4. Воспалительные процессы органов малого таза, например острое или хроническое воспаление предстательной железы или мочеиспускательного канала.

У молодых мужчин в возрасте до 30 лет органическая импотенция может возникнуть из-за нерегулярной половой жизни, сопровождающейся длительными периодами воздержания, обычно при налаживании нормальной периодичности половых актов эти проблемы проходят сами собой, так как устраняется причина.

  • Психологическая причина нарушения потенции.

Данный вид импотенции особенно характерен для мужчин в возрасте до 30 лет, невозможность совершить половой акт часто бывает обусловлена различными психологическими проблемами и травмами, которые могли быть получены еще в раннем детстве. Основными причинами психологической импотенции являются неправильное половое воспитание в семье, неудача при первой половой близости, плохие отношения с партнершей, особенно страх быть осмеянным в случае неудачи, постоянные опасения заразиться венерической болезнью и многие другие страхи. Чаще всего таким видом импотенции страдают молодые люди, крайне неуверенные в себе и имеющие различные комплексы по поводу своей внешности или физических способностей. Психологическая импотенция может быть последствием постоянного стресса и эмоционального напряжения, усталости, тяжело переживаемых неприятностей в семье или на работе.

  • Ятрогенная причина нарушения потенции.

Данный вид нарушения потенции у мужчин 30-летнего возраста может наступить вследствие приема определенных лекарственных средств или после хирургических операций на органах малого таза. Симптомы данного вида нарушения потенции имеют свои особенности и зависят от вызвавшей ее причины, например эректильная функция может ослабевать или вообще пропадать.

Нарушенная потенция также может возникнуть после операций по удалению простаты, хирургических манипуляций на головном или спинном мозге, химиотерапии при лечении онкологических заболеваний и других факторов внешнего воздействия.

загрузка...

Влияние образа жизни на половые расстройства

Большинство молодых мужчин, не достигших 30-летнего рубежа, не подозревают, что их привычки и образ жизни могут вызвать проблемы с эрекцией. Наиболее негативно на эректильную функцию влияют:

  1. Алкоголь. Негативное влияние излишнего употребления алкоголя на потенцию доказано многочисленными научными исследованиями, причем наиболее опасным для мужского здоровья признано пиво. Пиво в значительной степени влияет на процесс выработки мужского гормона тестостерона, определяющего способность мужчины к совершению полового акта. Кроме того, одним из основных компонентов пива являются фитоэстрогены, которые напрямую связаны с продуцированием женских половых гормонов.
  2. Курение. Слабая потенция в 30-летнем возрасте может быть напрямую связана с количеством ежедневно выкуриваемых сигарет, поскольку никотин оказывает ярко выраженное сосудосуживающие действие, что значительно затрудняет кровоснабжение мужских половых органов.
  3. Употребление наркотиков. Лишний раз говорить о вреде любых наркотиков бессмысленно, но в контексте раннего нарушения потенции необходимо знать о том, что употребление даже легких наркотиков, например марихуаны, в значительной степени влияет на выработку тестостерона.
  4. Гиподинамия и сидячий образ жизни. Привычка проводить целый день сидя за компьютером, к которой очень склонны молодые парни, негативно влияет на состояние сосудов органов малого таза. Вследствие низкого уровня физической активности нарушается нормальное кровоснабжение мочеполовой системы, что напрямую ведет к нарушению потенции.
  5. Неправильное пищевое поведение. Молодые парни обычно крайне легкомысленно относятся к вопросам рационального питания, предпочитая высококалорийную пищу и фаст-фуд. В результате происходит быстрый набор веса, а ожирение провоцирует преобразование тестостерона в женские половые гормоны эстрогены. Следствием этого является ослабление полового влечения, и наступает эректильная дисфункция.

Проблемы с потенцией, которая может ослабнуть в 30 лет, часто можно решить, пересмотрев свой привычный образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Но иногда этого бывает недостаточно, тогда требуются консультация специалиста и определенное лечение, которое в особо тяжелых случаях может продлиться не один год.

Простые рекомендации

При признаках импотенции в молодом возрасте многие мужчины стесняются обращаться к врачу, надеясь, что проблема решится сама собой, но чаще всего такая отсрочка только усугубляет проблему, а попытки самолечения по советам друзей в некоторых случаях могут нанести значительный вред. Современные методы лечения половых расстройств у мужчин обладают высокой эффективностью и имеют в своем арсенале значительное разнообразие средств.

Проблемы могут возникнуть при лечении органической импотенции, поскольку чаще всего возникает необходимость терапии основного заболевания. При других формах импотенции обычно достаточно следовать советам врача и выполнять простые рекомендации:

  • Скорректировать режим труда и отдыха, отказаться от перегрузок, нормализовать сон.
  • Пересмотреть пищевые привычки, отказаться от фаст-фуда, включить в рацион большое количество белка, фруктов, овощей, молочных продуктов, орехов и зелени.
  • Решить психологические проблемы, для этого может потребоваться консультация психотерапевта, но иногда бывает достаточно просто поговорить с партнершей и наладить с ней отношения.
  • Следить за весом, заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе.

Снижение потенции у мужчин в молодом возрасте – это плохой признак, поскольку 30-летний возраст является расцветом мужчины. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут возникнуть по целому ряду причин и иметь разные симптомы, но помочь разобраться в проблеме и дать рекомендации по ее устранению может только квалифицированный специалист.

Menspot.ru » Потенция

  1. Ответить

    • Ответить

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

Препараты для снижения потенции мужчин: снижаем излишнее влечение

Повышение потенции у мужчин после 40 и какие методы улучшения существуют

Обзор витаминов для улучшения потенции у мужчин (с отзывами)

Обзор препаратов и народных средств для профилактики понижения потенции мужчины

Проверь себя на наличие импотенции

Как протеин влияет на потенцию

Сегодня люди все больше интересуются здоровым образом жизни, жирная пища и алкоголь чаще заменяются физическими нагрузками и полезными продуктами. Посещения фитнес-залов становятся нормой жизни, и хочется почить в результате как можно больший эффект. Чтобы мышцы нарастали быстрее и качественнее, многие употребляют протеин. И вот тут занятия спортом ставят под вопрос состояние здоровья: согласно распространенному мнению, протеин влияет на потенцию, снижая ее. Так ли это на самом деле, и как протеин влияет на потенцию, вы узнаете из статьи.

Влияет ли протеин на потенцию – мифы и правда

Для начала нужно выяснить, что такое протеин. Это вещество – пищевая добавка, в состав которой в основном входит чистый белок (его концентрация может быть до 90%), лишенный жиров и углеводов. Именно в таком виде он легче всего усваивается и способствует быстрому приросту мышечной массы.

Белковые добавки или протеины считаются неотъемлемой частью спортпита, и используются для активного наращивания мышечной массыСпортивное питание — неотъемлемая часть жизни многих молодых людей, которые хотят выглядеть более мужественно

Самый популярный среди спортсменов вид протеина, помогающий увеличить вес, – сывороточный, и существует два его вида:

  • концентрат;
  • изолят.

Есть также яичный протеин, помогающий нарастить мышцы, и соевый – его аналог для вегетарианцев. Любой из этих видов содержит белок, идентичный находящемуся в обычных продуктах. Следовательно, влияние протеина на организм мужчины равноценно влиянию обычных продуктов с белком, и снижать потенцию никоим образом не может.

И действительно, последние исследования подтверждают, что в качественном протеине никаких вредных для потенции составляющих нет.

Другое дело – дешевый соевый протеин, производимый на основе сои. Протеин – дорогой продукт, поэтому неудивительно, что возможность купить его подешевле многих обрадует. Но лучше не пускаться в эксперименты с недорогим и сомнительным продуктом: в нем могут содержаться фитоэстрогены. Они являются аналогом женских половых гормонов, которые негативно влияют на мужской организм в целом, и в том числе снижают потенцию. Впрочем, тут все зависит от особенностей физиологии – многие мужчины даже при употреблении соевого продукта не замечают у себя снижения потенции. Но рисковать все-таки не стоит – лучше употреблять качественный сывороточный протеин, который точно безвреден и приносит только пользу.

Производится он преимущественно из животных продуктов: молока, творога, яицПротеин — пищевая добавка, один из элементов специального спортивного питания, которая содержит белки в высокой концентрации

Что вредного может быть в протеине

Итак, протеин полностью безопасен? – Не совсем. Употреблять его необдуманно не стоит, ведь он, как и все препараты, имеет противопоказания.

Вред протеина, наносимый мужскому организму, будет несомненным в ряде случаев:

  1. Присутствует индивидуальная непереносимость белка. В этом случае при употреблении протеина начнутся проблемы с пищеварением, аллергия, боли в желудке и дисбактериоз.
  2. Есть проблемы с почками. Само по себе употребление протеина заболевания почек вызвать неспособно. Но если почки слабые или больные, то употреблять продукт нельзя – он дает дополнительную нагрузку на органы.
  3. Обострился гастрит. Диета при гастрите предполагает отказ от молочных продуктов, то есть сывороточный протеин противопоказан; но соевый выручит в этой ситуации.
  4. Протеин просрочен. Никакого положительного эффекта в этом случае не будет, а вот заработать расстройство пищеварения можно легко.

Главным достоинством таких добавок считают способность быстро и в полном объеме доставлять в организм основной «строительный материал» для мышечных волоконВ отличие от обычных белковых продуктов протеин содержит около 80% чистого белка, а углеводов и жиров в нем почти нет

Почему отсутствует эрекция при употреблении протеина

Откуда же тогда берутся мифы о снижении потенции? Тут есть несколько вариантов:

  1. Иногда проблемы с потенцией возникают вследствие чересчур интенсивных тренировок. Регулярная изматывающая работа над собой в тренажерном зале и чрезмерные нагрузки понемногу ослабляют организм. Если упустить этап восстановления, то несложно лишиться не только эрекции, но и сил. Именно поэтому спортсменам так важен здоровый сон и питание. Стоит обратить внимание на продукты, повышающие потенцию у мужчин, например, орехи, яйца, морепродукты, виноград, цитрусовые и гранат. Мед для потенции также полезен (при отсутствии противопоказаний). Можно употреблять разные специи: анис, имбирь, кардамон, гвоздику. Мята обладает стимулирующим влиянием, в том числе на потенцию, зверобой для мужчин в этом плане также однозначно полезен.
  2. Психологическое состояние человека, принимающего протеин. Эффект плацебо никто не отменял – принимая протеин с твердой уверенностью, что он влияет на потенцию, несложно действительно стать импотентом, убедив себя в этом. Человеческая психика способна творить чудеса – недаром врачи, лечащие тяжелые болезни, говорят, что 90% успеха зависит от настроя человека и его веры в выздоровление. Поэтому не нужно использовать свои возможности себе во вред и слушать стереотипные мнения о протеине.

    Еще большую опасность для мужского здоровья представляют низкокачественные добавки из соиНесмотря на доказанную безопасность проверенных и рекомендованных к использованию протеинов, специальное питание может сопровождаться снижением потенции

  3. Использование дешевого, некачественного протеина, в котором, как уже отмечалось, могут содержаться женские гормоны. Занятия спортом – недешевое удовольствие, а пытаясь сэкономить, можно лишиться успехов не только на спортивном, но и на сексуальном поприще. Может проявиться феминизация, появиться женская грудь, а вот потенция – может снизиться.
  4. Некоторые спортсмены путают протеин и стероиды. Последние действительно подавляют выработку собственного тестостерона в организме и негативно влияют на потенцию. Агрессивное действие стероидов, понемногу приводящее к снижению эрекции, и легло в основу мифа о том, что спортивное питание неполезно для половой жизни. Но не стоит беспрекословно верить всему подряд, не разобравшись, в чем причина.

Рекомендации

Итак, употреблять протеин можно без опасений и в любом возрасте. Так как он полезная добавка, в которой есть натуральный белок, минералы, витамины и аминокислоты в оптимальных пропорциях. При регулярном употреблении они будут поддерживать организм в здоровом, рабочем состоянии. Относительно времени употребления протеина есть такие рекомендации: натуральные продукты принимаются до 6 часов вечера, а коктейли – после. Вместе с протеином желательно также пить витамины с цинком и селеном – мужчинам, заботящимся о своей эрекции, они особенно полезны.

Если же при приеме протеина снизилась потенция, не стоит списывать это на спортивное питание, а сразу же посетить врача. Нередко в магазинах со спортивным питанием пытаются сыграть на неосведомленности покупателей и предлагают приобрести вместе с протеином разные «чудо-средства» для потенции.

На деле вам, скорее всего, предложат китайские препараты для потенции у мужчин, а действенность их весьма сомнительна. Лучше не экспериментировать, а довериться специалисту.

Помните, протеин неопасен, главное – употреблять качественный продукт и знать меру, тогда успехи в спорте обеспечены, а половая жизнь от этого никак не пострадает!

Слабая эректильная дисфункция у молодых к сожалению стала обыденным явлением. Конечно, снижение эрекции вносит дисгармонию в семейную жизнь и просто отравляет жизнь мужчине. Закрывать глаза на проблему не стоит, поскольку она не исчезнет, а только усугубится. Поэтому лучше тщательнее изучить причины проблемы с потенцией в 30 лет и постараться их убрать.

Особенности физиологии и психологии 30-летних

По статистическим данным считается, что средний возраст, приближающийся к тридцати годам – это период, когда повышаются все сенсорные пороги, а значит, снижается чувствительность. У молодых парней в 30 лет начинает снижаться обмен веществ и уменьшается вес головного мозга. В этом возрасте многие испытывают убывание физической силы.

Что касается психологического развития, то исследования показывают изменения позитивного характера личности взрослых, продвигающихся к высоким уровням компетентности, высоким стадиям морального развития, мотивационным побуждениям.

Основные причины снижения потенции

Причины плохой потенции в 30 лет делятся на 3 группы:

  • физические, появляющиеся под воздействием органического изменения в организме;
  • психологические, вызванные проблемами личного переживания;
  • ятрогенные (медицинские манипуляции).

Каждую из этих причин следует рассмотреть подробнее.

Физические

Состояние эректильной функции напрямую зависит от уровня тестостерона и активности предстательной железы. Поэтому, любые заболевания, связанные с воспалением, приводят к плохой потенции в 30 лет. Что делать в таком случае? Об этом поговорим чуть позже, а пока выясним причины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Еще одним фактором, из-за которого снижается потенция, является заболевание сердечно-сосудистой системы, так как нарушение кровообращения ведет к изменению доставки крови к органам.

Проблемы с потенцией в 20 лет и 30 лет часто появляются из-за неправильного образа жизни и вредных привычек. Курение и алкоголь, употребление полуфабрикатов, малоподвижность – все это плохо влияет на потенцию. Снижается эластичность сосудов, нарушается выработка тестостерона, что также приводит проблемам.

Мы обнаружили видео об импотенции как причине различных заболеваний, расстройств психики и вредных привычек, не правильного образа жизни, о том как снижение потенции проявляется временным и постоянным образом.

Психологические

Проблемы с эректильной функцией в 30 лет часто возникают из-за регулярных стрессов. Переживания могут быть по любому поводу: связанные с работой или личной жизнью. Постоянные конфликты с родными и с коллегами, обилие негативных эмоций – все это приводит к плохой потенции.

В психологическом плане на неудачу в половой сфере влияют страхи, связанные с боязнью венерических заболеваний. В конечном итоге потенция пропадает.

Ятрогенные

Плохая потенция в молодом возрасте может возникнуть после лечения в медицинских учреждениях, операциях на органах малого таза, из-за травм и повреждениях нижнего отдела позвоночника.

Общие причины ослабевания потенции:

  • гормональный дисбаланс;
  • сосудистые заболевания в половой системе;
  • воспаление мочеиспускательного канала;
  • сбой в работе ЦНС;
  • венерические заболевания и инфекции;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни.

Клиническая картина

К симптомам на начальном этапе эректильной дисфункции относятся следующие факты:

  • желание и возбуждение есть, но эрекция достигается за длительный период времени;
  • семяизвержение происходит своевременно, но не стабильно;
  • преждевременная эякуляция (семяизвержение).

Необходимо посетить специалиста, если наряду с пропажей эрекции присутствуют и другие симптомы, такие как:

  • депрессивное состояние;
  • быстрая утомляемость;
  • тахикардия;
  • гипертония;
  • излишняя потливость;
  • поредение волос в паху;
  • уменьшение напора семяизвержения;
  • набор веса.

Эффективные способы лечения

Слабую потенцию врачи рекомендуют лечить медикаментами, улучшающими кровообращение и приводящие в норму давление, а также противовоспалительными средствами. Если причиной стала психологическая травма, то назначают успокоительные препараты.

Физкультура – действенный метод улучшения эрекции. Физические занятия нормализуют функционирование сердца, помогают снижать лишний вес, увеличивают показатели эндорфинов.

Также важно делать массаж простаты. Эти манипуляции помогут избавиться от проблемы, даже если она носит воспалительный характер.

Можно поддерживать эрекцию с помощью вакуумного цилиндра. Но этот способ позволит лишь временно справиться с проблемой. Происходит сеанс следующим образом: на мужской орган надевается цилиндр, и откачивается воздух. Из-за вакуума половой орган наполняется кровью. После семяизвержения на основание члена надевается эластичное кольцо, предотвращающее отток крови.

К хирургическому вмешательству врачи прибегают крайне редко. Но в некоторых случаях это единственный способ избавиться от проблемы.

Народная медицина

Народные средства также помогают справиться с половым бессилием. Лечение проводится в зависимости от причины развития патологии. Если за всем этим кроется психологическая проблема, то принимают успокоительные, а при сидячем образе жизни – препараты, нормализующие кровоток.

  1. Для улучшения потенции можно использовать имбирный корень. Его нарезают и соединяют с таким же количеством корицы и кориандром. Все перемешивают и берут половину чайной ложки сухой смеси, заливают стаканом кипятка, добавляют немного меда, все перемешивают. Принимают как чай. Уже через 15-20 минут чувствуется облегчение.
  2. Листья мяты кидают в чай. Через 5 минут мятный напиток можно принимать. Он успокаивает нервную систему, способствует приливу крови в половой орган.
  3. Мелко нарезают корешок женьшеня. Берут 1 ч.л. сырья и соединяют с медом, принимают 3 раза в сутки.
  4. Измельчают стакан грецких орехов, изюма, инжира и чернослива. Все ингредиенты берутся по 200 грамм. Измельченное сырье заливают медом. Принимают по чайной ложке 3 раза в день. Готовое средство хранится в холодильнике.

Какого врача следует посетить

При эректильной дисфункции главное не паниковать, а искать помощь у квалифицированного специалиста. Рассмотрим, к кому следует обращаться с данной проблемой:

  1. Как только появились первые признаки эректильной дисфункции, необходимо обращаться к андрологу. При небольших отклонениях врач назначит должное лечение без дополнительных процедур.
  2. Врач-уролог проведет осмотр предстательной железы, исследование на наличие инфекции, приводящей к проблемам с потенцией.
  3. При заболеваниях, передаваемых половым путем, назначают антибиотики. Потребуется сдать посев и общий мазок, чтобы узнать болезнь и исключить снижение потенции.
  4. При дополнительных симптомах придется посетить кардиолога. Чтобы исключить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо пройти кардиограмму.
  5. Если причиной плохой эректильной дисфункции стал гормональный сбой, то могут назначить прохождение эндокринолога.
  6. Отлично разбирается в семейных отношениях врач сексолог. Он работает в паре с психологом, который помогает купировать половое бессилие специальной терапией.
  7. При неправильном образе жизни и питании назначают диетолога. Специалист скорректирует рацион и поможет решить проблемы с эрекцией.

Профилактические меры

Чтобы проблем с потенцией не было, необходимо следовать простому своду правил:

  1. Нормализуйте питание, физические нагрузки, сон, отдых. На все придется находить время и не перетруждать себя.
  2. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения и наркотиков, что так плохо влияет на потенцию.
  3. Откажитесь прерывать половой акт.
  4. Стоит прекратить регулярно самоудовлетворяться.
  5. Своевременно лечите органы мочеполовой системы. Соблюдайте регулярность в половой жизни.

Если молодой человек тщательно следит за здоровьем и ведет активный образ жизни, то проблем с потенцией не возникнет.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Причины проблем с потенцией у мужчин в 30 лет

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий