Правила сдачи спермы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Длительные безрезультатные попытки пары стать родителями становятся поводом для обследования обоих партнеров. Для мужчины первоочередной мерой в этом процессе является сдача спермограмы. Данный метод лабораторной диагностики позволяет выявить качественный состав спермы и ее морфологические характеристики, и, соответственно, определить способность мужчины к оплодотворению. Это несложная и безболезненная процедура, прохождение которой требует тщательной подготовки. Консультант в лаборатории, где будет происходить забор эякулята, должен заранее объяснить пациенту, как сдавать спермограмму: основные правила подготовки за неделю и непосредственно перед сдачей.

Как сдавать спермограмму, подготовка: правильная сдача спермограммы ...

Показания к сдаче спермограммы

Основной причиной для проведения комплексного анализа спермы является долгое отсутствие беременности в паре. Мужское бесплодие — распространенное явление. Единственный способ выявить его причину — проанализировать эякулят по параметрам в условиях лаборатории. Впоследствии анализ необходим для оценки результативности проведения терапии.

Но это не единственное показание к сдаче семенной жидкости на анализ. Врачи рекомендуют мужчинам периодически самостоятельно обращаться за данной услугой для профилактики заболеваний мочеполовой системы. Многие урологические патологии оказывают сильное влияние на качество спермы.

загрузка...

Кроме того, данный метод диагностики назначают перед оперативными вмешательствами для определения полноты картины. Особенно важны показатели после перенесенных травм, гормональных нарушений, при подозрениях на онкологические заболевания.

Популярная причина — сдача эякулята с целью последующей криоконсервации на будущее. Подходит процедура для мужчин, не определившихся со сроками деторождения. Донор перед сотрудничеством с банком спермы обязательно должен пройти полный спектр исследований эякулята.

Мужское бесплодие: причины и способы лечения

Подготовка

Тщательная подготовка — залог получения максимально достоверных результатов. Процесс образования здоровых подвижных сперматозоидов непредсказуем, они уязвимы к вредным факторам. Поэтому подготовку начинают за неделю до назначенного дня. Она включает в себя диету, отказ от вредных привычек, защиту от стресса и многое другое.

Покупка емкости

Специальный стерильный пластиковый контейнер можно приобрести либо в аптеке, либо в самой лаборатории. Он изготовлен из биологически инертного материала и не содержит вредных примесей, способных отрицательно повлиять на эякулят. Такой контейнер удобен для применения и транспортировки.

на какой день сдавать спермограмму

загрузка...

Подготовка за неделю

Соблюдение определенных ограничений в питании способно существенно улучшить результат анализа. Врачи рекомендуют отказаться на время от пагубных привычек: курения и употребления алкоголя, особенно пива. Это ограничение рекомендуется начать соблюдать не менее, чем за 6-7 дней до предполагаемой даты сдачи спермы.

Лучше отказаться от жирной, жареной, острой пищи с большим количеством специй. Влияют на результат продукты с высоким содержанием сои и хмеля. Оптимально употреблять свежие фрукты, овощи, нежирное мясо, птицу и рыбу. Пить свежие соки и чистую воду.

Если спермограмму назначил врач, то заранее нужно сообщить о принимаемых лекарствах и действовать по рекомендации. Возможно, придется отменить прием на весь срок подготовки.

Специалисты расходятся в сроках полового воздержания, но средний показатель, который должен быть соблюден: не менее 2 суток и не более 72 часов до назначенной даты. В первые дни воздержания концентрация вещества повышается, но по истечении критической даты показатели, напротив, стремительно ухудшаются. Брать такой материал для анализа не рекомендуется.

Исключаются все формы половой жизни и мастурбация.

для чего сдают спермограмму

Одним из строгих правил подготовки является полный запрет на принятие горячей ванны и посещение сауны, бани. Высокая температура существенно влияет на активность спермиев и их морфологию (строение). Не рекомендуется повышенная физическая нагрузка. Желательно не носить синтетическое обтягивающее нижнее белье, затрудняющее приток крови к гениталиям.

Если до этого момента диагностировалось воспалительное или инфекционное заболевание, необходимо пролечиться заранее. В этом случае спермограмму можно сдавать спустя 14 дней после окончания медикаментозного лечения.

Важно избегать волнений, так как любое нарушение психоэмоционального состояния влияет результат. Перед днем анализа необходимо хорошо выспаться.

как правильно сдавать спермограмму

В день анализа

Поведение в день сдачи анализа ничем не отличается от обычного. Рекомендуется сохранять позитивный настрой: заранее отложить дела, выключить телефон, не пользоваться парфюмерией, одеться в удобную одежду. Отказаться от курения надо за три часа до процедуры. Необходимо заранее уточнить время приема в лаборатории. Лучший день для анализа — первый после выходных. Перед процессом можно еще раз уточнить у специалиста, как правильно сдавать спермограмму.

процесс сдачи спермограммы

Как правильно сдавать

Спокойствие, сопутствующее видео и правильная температура — важные, но не исключительные условия. Учесть все тонкости возможно только в условиях сертифицированной лаборатории.

Дома

Лаборанты не рекомендуют проходить процедуру по сдаче эякулята в домашних условиях из-за высокого риска получения некорректных результатов. Это крайняя мера, идти на которую стоит в случае отсутствия доступа в специальное учреждение.

Основной момент, о котором необходимо позаботиться мужчине — доставка контейнера с жидкостью в лабораторию вовремя.

В первую очередь важна стерильность емкости. Для этого в аптеке или в лаборатории заранее нужно приобрести специальный пластиковый контейнер, в котором будет сдаваться полученная сперма. Презерватив для этих целей не подходит, так как материал из которого его изготавливают и бактерицидная смазка могут влиять на состояние и подвижность сперматозоидов.

В процессе сдачи материала важно следить за температурой в помещении. Она должна быть строго в диапазоне от 24 до 36 градусов по Цельсию. Эякулят собирается полностью путем мастурбации в максимальной чистоте. Также необходимо соблюдать температуру и при транспортировке. Для этого специалисты рекомендуют поместить закрытый контейнер с семенной жидкостью ближе к телу, например, в подмышечную впадину. Доставка не должна занимать более 45-60 минут.

Из-за особенностей данного метода не удается определить скорость разжижения спермы, а это важный показатель, влияющий на конечное заключение.

как сдать спермограмму в домашних условиях

В лаборатории

В частных лабораториях, как правило, оборудованы комфортные комнаты с телевизором и журналами, в которых можно сдать анализ комфортно и быстро. В государственных учреждениях обстановка более строгая, но, вне зависимости от условий, пациенту необходимо соблюдать аккуратность и спокойствие.

Перед процедурой нужно помочиться, вымыть руки, открыть контейнер заранее, не касаясь его внутренней части. Материал собирается исключительно путем самостоятельной мастурбации. В конце процесса важно проследить, чтобы в контейнер попала вся сперма без исключения. После завершения процедуры надо закрыть контейнер и оставить его в мастурбационной или отдать лаборанту, который сделает на нем пометки о времени сдачи материала.

Что такое спермограмма: норма и расшифровка спермограммы, анализ ...

Сколько времени ждать результатов

Исследование семенной жидкости проводиться квалифицированным лаборантом-сперматологом. Стандартная спермограмма обычно готова в этот же день, либо на следующий. Среди услуг лабораторий часто предлагается срочное заключение, которое будет делаться в течение нескольких часов.

как правильно сдавать спермограмму

Расшифровка

Результат расшифровывается по категориям признаков, принятых Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Наиболее важными показателями являются не только количество сперматозоидов, но и их строение, подвижность сперматозоидов, процент поврежденных клеток.

Нормы ВОЗ оценивают нахождение в эякуляте подвижных сперматозоидов менее 14 %, как самый низкий показатель для определения мужской фертильности.

Соблюдая правила сдачи спермограммы, можно не добиться объективного результата. Не стоит полагаться на единственное заключение с полной уверенностью в его корректности. Ясную картину можно получить по результатам нескольких анализов. Для этого спермограмму лучше пересдать через 2-3 недели после первого раза. Контрольный (третий) раз важно сделать через 3 месяца, когда эякулят обновится полностью. Анализ должен производиться в разных лабораториях.

Видео

Как сдают сперму — основные правила.

Уропрост, как эффективная помощь при простатите

Лекарственный препарат Уропрост является надёжным помощником в борьбе мужчин с такими неприятными заболеваниями как воспаление предстательной железы. Свечи имеют в своём содержании уникальное средство, взятое из простаты молодых бычков КРС.

Экстракт, взятый у половозрелых животных, несёт в себе активнейшие белки пептиды, за счёт действия которых происходит воздействие органотропного свойства. Пептиды, как действующее вещество поступает непосредственно в простату мужчины, действуя направленно и определённо.

Ректальные свечи

Полезные свойства лекарственного средства Уропрост

Среди многочисленных достоинств данного препарата модно выделить особенным образом:

  1. Способность противовоспалительного, антиагрегационного, простопротективного характера;
  2. Нормализацию функций простаты, устранение отёчности, снятие боли и дискомфорта;
  3. Сбалансированное и опосредованное выделение секрета, и качественное улучшение спермы;
  4. Действуя антиагрегантно, происходит нормализация кровотока в малом тазе;
  5. Идёт профилактика образования тромбоза.

Все эти эффективные и многочисленные полезные свойства лекарства позволяют применять их:

  • В послеоперационный период;
  • При острой и хронической форме простатита;
  • При нарушениях работы простаты, связанных с возрастными расстройствами;
  • Когда на лицо экскреторное бесплодие;
  • Аденома и проблемы с мочеиспусканием;
  • Сбои в сексуальной жизни мужчины, при том, что все органы функционируют нормально.

Уропрост

Вид и состав

Уропрост – это свечи, которые выпускаются для введения их ректальным образом, то есть в прямую кишку. В другом виде препарат не производится и не выпускается.

Свечи имеют белый, кремовый или иногда сероватый цвет. Суппозитории изготавливаются в традиционном торпедообразном виде. В каждой упаковке их по 10 штук.

В каждой свече содержится:

  • 50 мг экстракта простаты КРС, он служит основном действующим веществом;
  • 950 мг витепсола W-35, как дополнительного вещества, отвечающего за распределение белкового экстракта.

Терапевтическое воздействие и эффекты

Уропрост действиеПрицельно действуя на простату, Уропрост своим лечебным эффектом через непродолжительное количество времени в состоянии заметно облегчить состояние больного.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Количество лимфоцитов понижается до нормы, секрет начинает вырабатываться в положенном количестве. Уропрост влияет на состояние мочевого пузыря, приводя его в повышенный тонус, снижая болевые ощущения.

Кроме этого, свечи разжижают кровяной поток, улучшая её текучесть, а это в свою очередь благотворно влияет на сосуды всей системы мочеполового тракта. Кроме вышеуказанных свойств, Уропрост обладает протективным, иначе говоря, защитным действием.

Такой набор целебных эффектов позволяет применять свечи при терапевтическом лечении всех патологических проявлений в простате и мочеполовой системе, так как именно она теснейшим образом связана с предстательной железой.

Положительных эффектов от обширного действия Уропроста способен добиться любой мужчина, страдающий расстройствами мужских половых органов.

Пептиды, это особый класс цитомединов, они столь активны, что происходит заметное улучшение состояния пациента уже через несколько использований ректальных свечей.

  • Простата становится более активная в своём функционале;
  • Семяизвержение происходит естественным путём и довольно сильно. Проблема с мужской немощью снимается с повестки дня;
  • Отёки, вызванные воспалением в железе, исчезают, а сними дискомфортное состояние и боль;
  • Секрет начинает вырабатываться как у здорового человека;
  • Количество лецитиновых зёрен увеличивается;
  • Лейкоциты заметно снижаются как в простате, так и в секрете;
  • Заметно падает активность патогенной микрофлоры и титра микроорганизма, возбуждающего инфекцию;
  • Патологические сперматозоиды погибают и устраняются естественным путём;
  • Укрепляются мелкие и крупные сосуды, вены;
  • Мышцы мочевого пузыря приходят в нормальный тонус, что обеспечивает безболезненное мочеиспускание;
  • Иммунитет начинает повышаться за счёт усиливающегося действия клеток-киллеров.

Когда следует применять

Они действительно помогают при многих болезненных состояниях, когда боль влияет на качество жизни, когда мужское нездоровье не позволяет вести активную половую жизнь, расстраивает взаимоотношения и разрушает семьи.

Применять свечи в качестве терапии можно, если наблюдаются следующие состояния:

  • При простатите острой формы, как одна из составляющих комплексного лечения;
  • При хроническом заболевании простаты;
  • Если имеется гиперплазия в предстательной железе, но доброкачественного свойства;
  • В период реабилитации после перенесённых хирургических операций на мужских половых органах;
  • Когда в железе имеются нарушения, связанные с биологическим увяданием организма;
  • При болезненном и частом мочеиспускании;
  • Когда при половом акте не осуществляется семяизвержение и на лицо неспособность достижения оргазма;
  • При экскреторно — токсическом бесплодии, по причине низкого качества спермы;
  • Если были перенесены операции в области малого таза;
  • При аденоме простаты.

Уропрост показания к применению

Как правильно применять

Свеча вводится единожды в сутки, после дефекации или клизмы. Лучше всего делать процедуру на ночь, так как после ввода суппозитории в анальное отверстие, требуется прилечь на полчаса. Так скорее осуществляется и достигается наибольшая эффект.

Обязательно соблюдайте правила гигиены до и после использования свечей Уропрост:

  1. Оптимального эффекта, можно добиться, если прямая кишка опорожнена, то есть применить клизму;
  2. Перед введением лекарственного средства обмойте половые органы и анус чистой водой;
  3. Промокните область ануса салфеткой или полотенцем;
  4. Необходимо для облегчения процедуры смазать анус и кожу вкруг него растительным или вазелиновым маслом;
  5. Смажьте палец и потихоньку протолкните свечу в задний проход, желательно глубже;
  6. После введения протрите салфеткой анус, вымойте руки;
  7. Следует оставаться в положении лёжа не менее 30 минут.

Иногда требуется повторный курс. Во время терапии было бы хорошо провести мониторинг по динамике изменений и эффективности терапии, это делается путём лабораторного исследования и сдачи анализов секрета.

Противопоказания побочные действия

Уропрост иногда может вызвать аллергическую реакцию у людей, не переносящих его компоненты, в других ситуациях данное лекарственное средство опасений не представляет.

Риски сводятся к минимуму, однако стоит упомянуть о некоторых симптомах, таких как: зуд в анальном отверстии, диарея, вздутие живота, аллергия.

При проявлении побочных явлений следует прекратить использовать суппозитории.

Аналоги и цена

Среди лекарств с подобным лечебным действием необходимо выделить следующие медикаменты: Уропрост Д, Витапрост, Афала, Простанорм, Простатилен, Сампрост, Спеман, Тентекс форте, Химколин.

Цена на свечи Уропрост в различных аптеках страны колеблется от 400 до 610 рублей. Препарат отпускается без рецепта, поэтому каждый желающий может без труда их приобрести, однако совет квалифицированного специалиста будет очень полезен. Производитель — отечественная компания Альтфарм.

Уропрост Д стоит несколько дороже — около 700 рублей и более.

Уропрост Д

Отзывы

Геннадий: «Спасибо производителям Уропроста, свечи помогли справиться с болью в мочевом пузыре, было воспаление. Теперь забыл о болях, а попутно стал испытывать нечто вроде «второй молодости».

Владимир: « Уропрост помог победить простатит, вместе с другими лекарствами. Думаю, что в этом немалая заслуга и моего доктора, подобравшего мне грамотное лечение. А свечи иногда ставлю для профилактики, мне ведь уже 60».

Евгений: « Не знаю, что помогло больше, свечи или какое другое лекарство, может всё в совокупности, но стало заметно легче после операции на простате уже через неделю. Перестал мучиться болью в той степени, как было, довольно быстро пошёл на поправку».

Обзор препаратов для повышения мужской потенции (с отзывами и ценами)

Когда необходимо принимать препараты для повышения потенции у мужчин? Все строго индивидуально, нет точных критериев возраста, когда потребуются средства, повышающие потенцию, но то, что они необходимы для улучшения интимной жизни, – это неоспоримый факт, что и подтверждают отзывы врачей.

Таблетки в руках врачаТаблетки в руках врача

Какой препарат выбрать, цены на них, что более предпочтительно – натуральные средства или синтетические лекарства для поднятия потенции быстрого действия, что предлагает российский и зарубежный производитель для улучшения сексуальной жизни, где купить, в аптеке или заказать на сайте в Интернете – обо всем подробно рассказано в этой статье. После прочтения мужчинам будет легче ориентироваться в вопросе, какие лекарственные препараты для повышения потенции эффективные, действенные и максимально безопасны.

Для чего они необходимы: характерные нюансы

Так ли необходимы средства для повышения потенции у мужчин и улучшения качества интимной жизни? Многие из представителей сильного пола сомневаются в эффективности таких мед. препаратов или просто не считают нужным обращаться к врачу в том случае, когда начинаются проблемы с потенцией. А зря! Мнение специалистов по этому поводу однозначно – поддерживать силу мужской потенции так же естественно, как посещать стоматолога или делать регулярную профилактику авто в автосервисе.

Далее будет представлен рейтинг препаратов для потенции и ее улучшения, их характеристика и отзывы врачей-урологов о каждом средстве для потенции без побочных эффектов или имеющих ряд предостережений по приему.

Принципы работы каждой из групп препаратов основаны на следующих моментах:

  • Лекарства, усиливающие естественный кровоток (Силденафил)

Повышение потенции достигается за счет прилива крови к пенису, причем важно помнить, что без нормальной стимуляции сексуального возбуждения добиться желаемого результата невозможно.

  • Выработка оксида азота (Тадалафил)

Эти препараты для улучшения потенции характеризуются угнетением фосфодиэстеразы-5, но, в отличие от средств предыдущей группы, способны увеличивать выработку оксида азота, именно он необходим для усиления притока крови к пенису. Лекарство может действовать вне зависимости от стимуляции и наличия рядом возбуждающего объекта. Повышение потенции происходит за счет расширения артерий и увеличения тока крови по ним.

  • Гормональные препараты

Высокий сексуальный потенциал будет обеспечен за счет поступления в кровь тестостерона, главного мужского гормона, отвечающего почти за все основные функции в организме представителей сильного пола. Если зайти в аптечный пункт, то можно найти подобные средства для улучшения потенции в форме мазей, гелей, таблеток или растворов для инъекций. Но главное условие их приема – предварительная консультация у врача, эти препараты относятся к категории гормонозамещающей терапии и при неправильном применении способны угнетающе подействовать на естественную выработку тестостерона в организме человека. Лечение гормонами (Небидо, Андриол, Сустанон, Метилтестостерон) – сложный процесс, поэтому самостоятельное применение препаратов этой группы нежелательно, вместо улучшения можно добиться обратного эффекта.

ТОП-10 вариантов лекарственных средств для стимуляции

Считается естественным, что для молодого мужчины важно заниматься сексом 1-2 раза в неделю, для тех, кто приблизился или перешагнул порог 40-летия, половой акт раз в 7-10 дней – норма. Но в силу того, что после этого рубежа появляются различные варианты сексуальных дисфункций, снижается уровень тестостерона в крови, не каждый мужчина может провести нормальный половой акт. Именно для этого и необходимы средства для улучшения мужской потенции!

  • Аналоги простогландина

Подобные средства для потенции мужчин применяются сугубо местно, интракавернозно или интрауретрально. Важно помнить, что лечение импотенции ими проводится строго под наблюдением врача, только квалифицированный медицинский персонал может выполнить инъекции с минимальным риском развития нежелательных последствий (отек, гематома, кавернит). Потенция будет повышаться вследствие того, что происходит расслабление клеток мышц кавернозных тел. Самые известные аналоги простагландина-Е – Алпростадил, Алпростан, Каверджект, Вазапростан.

  • Биоманикс (категория: натуральные препараты)

Действие этого средства направлено на укрепление потенции, хорошо стимулирует либидо и выработку тестостерона. Препарат Биоманикс для увеличения потенции обеспечивает быстрое возбуждение и максимально возможное кровенаполнение пениса. Этот природный препарат имеет накопительный эффект, подходит для мужчин любого возраста.

  • Препараты альфа-адреноблокаторы

Самое известное средство для потенции из этой категории – Йохимбин, действует на рецепторы ЦНС, способствует увеличению сексуального желания, нормализует работу половых органов. Специалисты назначают чаще при сексуальных дисфункциях, развившихся по психогенным причинам.

Не стоит самостоятельно, без предварительной консультации у врача покупать данное средство для потенции в аптеках. Противопоказания к применению препаратов этой группы достаточно обширны, в частности – гипертония, болезни печени и почек, прием адреномиметиков, антидепрессантов.

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы

Мужская сила будет на высоте за счет таких препаратов, как Сиалис и Виагра. Они не оказывают расслабляющего действия на гладкие мышцы кавернозных тел, продлевают естественную выработку оксида азота. Но действуют при наличии естественной стимуляции сексуального возбуждения, в противном случае это средство для повышения потенции будет бесполезным.

  • Препарат Импаза

Список эффективных средств для повышения потенции продолжает средство из группы активаторов NO-синтазы. Также действует при сексуальной стимуляции, расслабляет гладкомышечные структуры пениса, обеспечивает приток крови и дает достаточную по продолжительности и силе эрекцию. Лечение при снижении потенции курсовое, с обязательным повтором через 3-6 месяцев.

  • Тестостерон

Главный мужской гормон, без него невозможно все, что связано с половым актом и интимными отношениями. От его уровня в крови мужчины и зависит сила потенции у мужчин. Препарат Тестостерон выпускается в инъекционной или таблетированной форме, лечение проводится только под наблюдением врача-уролога и сдачи всех необходимых анализов. Тестостерон эффективен только при дисфункциях, связанных с естественным снижением выработки гормона в организме мужчины.

  • Тонгкат Али Платинум

Препарат, улучшающий потенцию, не является лекарственным средством, это БАД, созданный на основе корня Тонгкат. Считается, что он усиливает сексуальное желание, продлевает коитус, повышает кровообращение в пенисе, увеличивает чувствительность, повышает работоспособность.

  • Аликапс

Также является БАДом, рекомендован к приему для взрослых мужчин, имеющих определенные проблемы с потенцией. В составе препарата – натуральные вещества, которые обеспечивают нормальную работу гормональной системы, увеличивают выработку семенной жидкости и усиливают половое влечение.

  • Сеалекс (Форте)

Применяется в курсовом лечении различных вариантов эректильной дисфункции. Является БАДом, действует на организм мужчины как общеукрепляющее средство, увеличивают приток крови к пенису, стимулирует работу иммунной системы и оказывают антистрессовое действие. Длительное применение позволяет увеличить выработку тестостерона и повысить либидо.

Чем богат фармакологический рынок

Помимо вышеперечисленных средств, современный фармрынок предлагает китайские мед. препараты, способные повысить потенцию у мужчин. Лучшие средства представлены не совсем обычными названиями, поэтому потребитель легко путается.

В целом, китайские мед. препараты обладают следующими достоинствами:

  1. Профилактируют болезни мочеполовой системы.
  2. Предупреждают преждевременную эякуляцию.
  3. Улучшают качество спермы.
  4. Повышают потенцию и т. п.

Согласно отзывам мужчин в Интернете, можно назвать ряд популярных к применению при низкой потенции средств, которые можно отнести к категории «лучшие»:

  1. Крем Максодерм.
  2. Дар Гималаев (табл.).
  3. Китайские – Маи Даливань, Хуэй Чжун Дан.
  4. El Macho, Молот Тора (в каплях).
  5. Спреи Ultimate Kudos, Шэньлу, Supermen, Supernatural Power Oil.

Цена на некоторые препараты, способные повысить потенцию у мужчин:

Название

Ценаруб.

Тонгкат Али платинум

От 1200

Аликапс

От 940

Тестостерон

От 1300

Молот Тора

990

Шэньлу (спрей)

600

Не стоит считать мед. препараты для повышения мужской потенции безобидными, они так же, как и многие препараты от различных недугов, способны нанести вред, если принимать их бесконтрольно и не учитывая показания к применению. У каждого лекарственного средства есть свои правила приема, соблюдать которые нужно неукоснительно, только в этом случае такое явление, как повышение потенции без побочных эффектов, будет всегда проходить без сучка и без задоринки. 

Menspot.ru » Обзоры

  1. Ответить

  2. Ответить

  3. Ответить

  4. Ответить

  5. Ответить

  6. Ответить

  7. Ответить

    • Ответить

  8. Ответить

  9. Ответить

  10. Ответить

    • Ответить

  11. Ответить

  12. Ответить

    • Ответить

  13. Ответить

  14. Ответить

  15. Ответить

Добавить комментарий