Поможет ли бег при простатите

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Воспаление предстательной железы существенно ухудшает качество жизни мужчин, так как сопровождается неприятными симптомами. Что делать при простатите, знают немногие представители сильного пола. Только комплексный подход к решению проблемы позволит вернуться к привычному образу жизни.

Виды и причины заболевания

Ранее считалось, что простатит встречается только у мужчин после 40 лет, но патологией страдают и молодые парни. К причинам возникновения воспаления предстательной железы следует отнести:

  • переохлаждения;
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • венерологические болезни, передающиеся половым путем;
  • нерегулярную половую жизнь;
  • гиперсексуальность и частую смену партнерш;
  • длительное воздержание;
  • гормональные сбои;
  • травмы предстательной железы и наружных половых органов;
  • нарушение кровообращения и др.

Риск развития простатита возрастает при наличии следующих факторов:

  • слабый иммунитет;
  • вредные привычки (курение, алкоголь и др.);
  • беспорядочные половые связи;
  • неправильное питание (употребление жирной, копченой пищи, частые перекусы бутербродами и снеками);
  • малоподвижный образ жизни;
  • прерывание полового акта;
  • постоянные стрессы;
  • нарушение нормальной половой активности.

В зависимости от формы протекания воспаление может быть острым или хроническим. При острой патологии воспалительный процесс развивается стремительно. Если простатит вовремя не начать лечить, он перейдет в хроническую форму. В таком случае диагностировать и лечить его сложнее. По причинам возникновения простатит делят на следующие виды:

загрузка...
  • инфекционный (вызван бактериями, вирусами, грибками);
  • застойный (развивается при длительном воздержании);
  • калькулезный (появляется из-за камней в почках и мочевом пузыре);
  • гнойный (осложнение бактериального или другого вида патологии при отсутствии правильного и своевременного лечения).

Образ жизни и диета

Простатит сопровождается болью в нижней части живота. К симптомам стоит отнести частые позывы в туалет, особенно в ночное время, и болезненное мочеиспускание. У некоторых мужчин возникает сексуальная дисфункция. При хроническом простатите нередко дефекация и мочеиспускание сопровождается болевыми ощущениями. Симптомы воспаления предстательной железы доставляют неудобства, но их проявление нетрудно устранить, если не пренебрегать помощью врачей и изменить образ жизни.

Важно! Эффективность лечения воспаления простаты зависит от правильно подобранных медикаментов и соблюдения рекомендаций.

Чтобы действие препаратов при простатите было более эффективным, придерживайтесь простых правил:

  1. Ведите активный образ жизни. Устраивайте ежедневные пешие прогулки. Желательно проходить быстрым шагом 3-5 км.
  2. Занимайтесь спортом. Подойдут прогулки на велосипеде, занятия на тренажерах, бег и другие виды спорта.
  3. Занимайтесь лечебной физкультурой. Специально разработанные упражнения помогут улучшить кровообращения в области малого таза и избежать застоев крови в простате.
  4. Если по роду занятости приходится много сидеть, раз в час немного пройдитесь или выполните простые упражнения, чтобы активизировать кровообращение.
  5. Откажитесь от алкоголя и курения.
  6. Избегайте тяжелых физических нагрузок, особенно в период острого протекания заболевания.

Если при остром воспалении от половых контактов лучше отказаться, а при хроническом простатите они должны быть регулярными. Во время полового акта улучшается кровообращение в области малого таза, стимулируется работа предстательной железы, происходит выброс сперматозоидов, улучшается настроение и психологическое состояние мужчины. А вот эрекции без семяизвержения следует избегать, поскольку это только усугубляет протекание простатита.

При простатите следует подкорректировать питание. В рацион должны быть внесены следующие изменения:

загрузка...
  1. Ограничьте количество жареного и копченого. Излишек жира может спровоцировать ухудшение кровообращения в области малого таза из-за закупорки сосудов. Следует отдавать предпочтение отварной и тушеной пище.
  2. Увеличьте количество употребляемых фруктов и овощей. Они восполняют запасы витаминов и минералов, укрепляют иммунитет, улучшают работу пищеварительной системы (помогают избавиться от запоров).
  3. Употребляйте продукты с большим содержанием цинка: тыквенные семечки, печень, орехи. Этот элемент участвует в формировании сперматозоидов. Его недостаток негативно влияет на работу предстательной железы.
  4. Выпивайте в день 2-2,5 л жидкости, при этом предпочтение стоит отдавать чистой воде.
  5. Ограничьте употребление соли и специй. Они способны раздражать мочевыводящие пути и доставлять дискомфорт, а также усиливать проявление симптомов.
  6. Ограничьте употребление продуктов, вызывающих брожение в кишечнике (бобовые, капуста и др.). Образующиеся газы будут давить на воспаленную предстательную железу, усиливая боль.

В рационе должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба, овощи и фрукты.

Полезное видео: как лечить хронический простатит

Профилактика

От простатита избавиться непросто. Заболевание лучше предупредить, чем потом с ним бороться. Чтобы не допустить развитие болезни, следует отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Важно вести активный образ жизни, особенно если профессия сидячая (водитель, программист), заниматься спортом, много двигаться. Это поможет предупредить застои крови в простате. Регулярная половая жизнь – еще один секрет мужского здоровья. Следует избегать длительного воздержания, эрекции без семяизвержения, а также половых контактов с разными женщинами.

Важно поддерживать иммунную систему, своевременно лечить хронические заболевания, тепло одеваться, чтобы избежать переохлаждения.

К какому врачу обратиться?

Что делать при простатитеЕсли появилась острая боль, проблемы с мочеиспусканием, температура и трудности в постели, что нужно делать в такой ситуации, должен знать каждый мужчина.

Поход в больницу при наличии симптомов воспаления предстательной железы откладывать не стоит. Вырастает риск осложнений: возникновение заболевания почек, развитие гнойного простатита, серьезное нарушение сексуальной функции.

Обращаться за помощью нужно к урологу. Этот врач занимается лечением патологий мочеполовой системы. Если болезнь запущена и имеются проблемы с эрекцией, может понадобиться консультация андролога. Чтобы поставить диагноз, пациенту следует пройти обследование. Обычно оно включает в себя:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови;
  • проверку на наличие инфекций, передающихся половым путем;
  • УЗИ органов малого таза;
  • ректальную пальпацию простаты;
  • исследования секрета предстательной железы;
  • исследование содержания гормонов в крови и др.

Анализы и исследования врач назначает с учетом состояния пациента и имеющихся симптомов.

Мужчинам после 40 лет периодически нужно проходить осмотр в уролога. При хроническом простатите симптомы часто малозаметны, но только своевременное начало лечения дает возможность забыть о проблеме и предотвратить осложнения.

Лечение простатита

В большинстве случаев лечение воспалительного процесса предстательной железы затягивается на длительное время и требует комплексного подхода. Лечебные меры направлены на избавление от симптомов, купирование воспалительного процесса, устранение инфекции, а также улучшение кровообращения и восстановление функций предстательной железы.

Медикаментозное лечение

Сложно вылечить воспаление предстательной железы без консервативной терапии. Обычно врач назначает такие виды лекарственных препаратов:

  1. Антибиотики. В зависимости от особенностей протекания простатита могут использоваться антибиотики в виде инъекций или таблеток. Их действие направлено на уничтожение инфекции и устранение воспалительного процесса. Без антибактериальных средств невозможно обойтись, если причиной болезни являются патогенные микроорганизмы.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Обладают широким спектром действия – снимают воспаление, устраняют боль и жар, убирают отеки. Обязательно назначаются при острой форме болезни (облегчают состояние пациента).
  3. Ангиопротекторы. Действие этих препаратов направлено на улучшение кровообращения. Они способствуют притоку крови к предстательной железе и оттоку венозной.
  4. Противовирусные и противогрибковые препараты. Используются только в случаях, если воспаление спровоцировано вирусами или грибками.
  5. Иммуномодуляторы. Их основное назначение – укрепление иммунитета. Правильная работа иммунной системы помогает организму быстро справиться с простатитом.

Если вы не знаете, что делать при хроническом воспалительном процессе, то обратитесь к доктору. Для местного лечения обычно используются ректальные свечи (Ихтиол, Простатилен, Витапрост и др.). Они снимают боль и купируют воспаление, улучшают работу предстательной железы, стимулируют кровообращение. Подбирать препараты для лечения, рассчитывать дозы и длительность лечения должен только врач. Не занимайтесь самолечением!

Физиотерапия

При хроническом простатите применение медикаментов дополняют физиотерапевтическими процедурами. Их действие направлено на улучшение кровообращения в области малого таза. Физиопроцедуры помогают предотвратить застойные явления. С притоком артериальной крови ткани предстательной железы получают большее количество кислорода и полезных веществ. В результате купируется воспалительный процесс, ускоряется регенерация пострадавших тканей, восстанавливается работа предстательной железы.

Популярностью пользуются такие современные методы физиотерапии:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • импульсная токовая физиотерапия;
  • электростимуляция простаты;
  • лазерная физиотерапия;
  • магнитотерапия;
  • светотерапия;
  • ультразвуковая физиотерапия.

Врач подбирает физиотерапевтические процедуры с учетом возможностей клиники, симптомов и особенностей протекания заболевания, общего состояния здоровья. Большинство методов имеют ряд противопоказаний. Также нужно делать при простатите массаж предстательной железы, когда острая боль будет купирована. Во время процедуры улучшается кровообращение, что приводит к быстрейшему выздоровлению.

Важно! Массаж должен делать только врач, поскольку неопытность может послужить причиной осложнения заболевания.

Народная медицина в помощь

Избавиться от простатита можно и при помощи рецептов нетрадиционной медицины, если заболевание в хронической форме. Иногда медикаменты сочетают с народными методами. Перед применением рецептов нетрадиционной медицины проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Тыквенные семечки с медом

В тыквенных семечках содержится большое количество цинка, необходимого для нормальной работы предстательной железы. Их рекомендуется употреблять для профилактики заболевания. Чтобы избавиться от патологии, следует при первых симптомах сделать следующее:

  1. Измельчите 200 г семечек блендером.
  2. Добавьте к ним 500 г меда и перемешайте.
  3. Из полученной смеси скатайте шарики размером с грецкий орех.
  4. Храните шарики в холодильнике.

Каждое утро натощак рассасывайте один шарик.

Свечи с прополисом

Для местного лечения при хроническом простатите подойдут свечи с прополисом. Для их приготовления нужно смешать 200 г животного жира с 50 г прополиса и таким же количеством воска. Компоненты нужно нагреть. Из смеси сформировать свечи. Хранить в холодильнике. Использовать утром и вечером не менее 10 дней.

Для лечения часто применяют скорлупу каштанов, кору осины, чистотел и другие лекарственные травы. Вернуть мужскую силу и избавиться от воспаления помогают семена и корень петрушки, овощные соки. Часто настои лекарственных трав сочетают со свечами или ванночками для большей эффективности.

Полезное видео: чего следует избегать при хроническом простатите?

Вывод

Утверждения типа «у меня простатит» − не приговор. Важно вовремя обратиться к врачу и начать лечить заболевание, чтобы избавиться от него. Промедление может обернуться осложнениями в виде серьезных проблем со здоровьем. Если заметили симптомы воспаления предстательной железы, сразу отправляйтесь в клинику для обследования.

Почки – фильтр, с помощью которого происходит вывод из организма токсинов и шлаков. Здоровый орган взрослого человека очищает и фильтрует за сутки около 1500 л крови. Систематическое очищение почек должно входить в число обязательных процедур.

Зачем нужно очищение почек

Даже самая эффективная работа почек не приводит к полному очищению организма от отходов жизнедеятельности. Соль, растворенная в жидкости, преобразуется в песок и камни, которые нарушают отток мочи. Некоторые образования достигают таких размеров, что устраняются только оперативным вмешательством. Кроме того, происходят сбои в работе всего организма.

Симптомы зашлакованности

Появление некоторых симптомов сигнализирует о слабости почек и необходимости их очистки:

  • появление слабости, упадка сил, апатии возникают вследствие постоянного присутствия в крови шлаков, которые должны были выйти из организма, что оказывает негативное влияние на сердце;
  • из-за плохого оттока мочи возникают отёки и синяки под глазами, которые более заметны после ночного сна, а также на руках и ногах;
  • в результате повышенного внутриглазного давления наблюдается снижение зрения, глаза начинают болеть;
  • патологические изменения в работе почек вызывает учащенное, болезненное и скудное мочеиспускание. Моча становится помутневшей, а в некоторых случаях в ней наблюдаются кровянистые выделения и слизь;
  • чувство тяжести в ногах;
  • повышенное потоотделение.
  • суставы начинают болеть, их подвижность становится ограниченной;
  • болевым ощущениям подвергаются поясница, низ живота, а также голова.

Данные симптомы могут возникать не только при зашлакованности почек, но и других заболеваниях. При их возникновении необходимо обращение к лечащему врачу.

Противопоказания к очистке

Очищение почек необходимо проводить в профилактических целях 1–2 раза в год (весной и осенью), в целях предотвращения возникновения нежелательных симптомов. Однако, процедура не проводится:

  • при мочекаменной болезни;
  • заболеваниях мочевыделительной системы (пиелонефрите, цистите, гломерулонефрите, кисте почек и других);
  • беременности и в период лактации;
  • менструальном кровотечении;
  • послеоперационном состоянии;
  • в период реабилитации при инфаркте, инсульте;
  • заболеваниях предстательной железы и аденоме у мужчин.

Как производится очищение

Процесс очищения почек выражен следующими этапами:

  1. Выявление и устранение факторов, способствующих возникновению зашлакованности почек. В этот период соблюдается диета и режим потребления жидкостей.
  2. Обращение к специалисту, который проведет диагностику на наличие заболеваний мочевой системы, а также камней и песка. Возможно, понадобится курс лечебной терапии.
  3. Выбор очищающих процедур при помощи врача-нефролога.
  4. Непосредственное очищение почек, а также избавление от солей, песка и камней.
  5. Процедуры по восстановлению организма.

Подготовительные процедуры и диета

Процедуру чистки почек следует начинать, предварительно очистив кишечник и печень. Основным моментом является диета для очищения почек, при которой пища будет усваиваться максимально. Продукты употребляются в следующем порядке:

  • Жидкости (чай, сок, вода).
  • Овощи в тушеном и свежем виде.
  • Каши.
  • Рыбные и мясные блюда.

Порции должны быть небольшими. Переедание запрещено. Ужин должен быть легким, включающим растительную пищу. Необходимо исключить следующие продукты: специи и приправы, содержащие горчицу и перец, шоколад и алкоголь, кофе. А также: крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны, копченые, соленые, консервированные блюда, сыры, жирное мясо и рыбу. Нежелательно употребление орехов, сухофруктов, белого хлеба, кондитерских изделий, сдобы, каш из рафинированных круп.

Рекомендуется употребление хлеба с отрубями, овощных супов, постных рыбных и мясных блюд, паровых котлет, тушеных овощей, каш, макарон, яиц, растительного масла.

Можно употреблять молочные и кисломолочные продукты в ограниченном количестве.

Рекомендуется употребление сырых овощей и фруктов как можно в большем количестве и в минимальном – пищи, которая была подвержена термической обработке.

Питьевой режим имеет особую важность при очищении почек. Питьевая вода должна быть отфильтрованной, минеральной, талой или родниковой. Наилучшим вариантом считается выпивание стакана воды в течение одного часа (в общей сложности до 1,5 л в течение суток). К хорошим результатам приводит употребление свежевыжатых соков, компотов, отваров из мочегонных трав и зеленого чая без сахара. Необходим отказ от алкогольных напитков, крепкого кофе и чая.

Также предпочтительно сделать один день разгрузочными и пить исключительно воду.

За неделю до очищения принимают горячие лечебные ванны в течение 15 минут. Хорошими свойствами обладает хвощ полевой. Для этого необходимо измельченную и высушенную траву (1 горсть) залить кипятком (1-2 л), настаивать в течение 30 мин., профильтровать. Добавлять в воду по несколько литров.

Каждодневное посещение парной, бани или сауны прекрасно заменяет ванны. В процессе процедуры желательно прикладывать к почкам горячую крапиву или березовые веники.

Малоподвижный образ жизни сменяется на физическую активность. Бег, ходьба, танцы и другие физические нагрузки прекрасно способствуют очищению.

Очищение лекарственными препаратами

Самостоятельное очищение почек, без предварительной консультации с врачом, при помощи медикаментов категорически запрещено.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обычно назначаются средства, которые способствуют растворению конкрементов, активизации почечной деятельности и имеющие диуретический эффект. Специалисты наиболее часто назначают лекарственные препараты «Фуросемид», «Верошпирон», «Индапамид», «Лазикс», «Гипотиазид».

В настоящее время наибольшую популярность приобретают лекарства на основе растительных компонентов:

  • Уро Лакс. В составе содержит рыльца кукурузы, гортензию и клюквенные ягоды. Средство способствует восстановлению обмена веществ, имеет противовоспалительное воздействие. Применяется как для лечения патологий почек, так и в целях профилактики появления камней;
  • Цисто Транзит (Эвалар). Наличие хвоща полевого, ромашки, клюквенного экстракта и золотарника способствуют спазмолитическому и противовоспалительному эффекту. Кроме того, средство способно растворять камни и предупреждать их возникновение;
  • Гортекс. Содержание в составе корня гортензии нормализует водно-электролитный обмен, что приводит к снятию отеков и невозможности камнеобразования.

Очищение при помощи народных средств

Очистка почек народными методами приводит к хорошим результатам без побочных эффектов. Иногда обнаруживается помутнение мочи и болевые ощущения, связанные с выходом песка и камней.

Арбуз. Данный метод предусматривает употребление в пищу большого количества спелых плодов с небольшим количеством ржаного хлеба. Также можно делать чай из высушенных и измельченных арбузных корок. В вечернее время необходимо принимать ванны с теплой водой в течение 1–2 часов. При появлении позывов к мочеиспусканию, опорожнить мочевой пузырь в предварительно подготовленный горшок. Необходимо провести 5 процедур с суточным перерывом между каждой. Арбузная диета противопоказана при гипертонии 3 степени, сердечных заболеваниях, варикозном расширении вен, тромбофлебите.

Шиповник. Измельченные и высушенные плоды шиповника (5 ст. л.) залить кипятком (0,5 л), настаивать в течение ночи. Полученный напиток употреблять по стакану утром и вечером в течение двух недель. Растение сочетает не только мочегонный эффект, но и поможет укрепить организм в целом.

Лен. Семя (15 г) залить кипяченой водой (300 мл) и томить на медленном огне 30 мин. Должна получиться густая смесь, которая употребляется 2 дня через каждые 2 часа.

Петрушка и укроп. Один день необходимо употреблять исключительно данные травы (всего 40 г зелени) и яблочный сок через каждые 3 часа. При этом, ежечасно пить воду.

Овес. Неочищенные зерна варятся около трех часов на медленном огне. Полученную массу пропустить через сито. Кисель употребляется перед каждым приемом пищи в количестве 100 мл. Рацион на данном этапе сводится к овощам, фруктам и сокам. Курс процедуры составляет от 2 до 3 недель.

Чтобы очистить почки можно прибегнуть к березовым листикам, душице, крапиве, можжевельнику, мелиссе, шалфею, толокнянке. Из растений готовят настои или употребляют в качестве чая.

Вода. Необходимо употреблять 9–10 стаканов воды в сутки. Данный метод поможет освободить организм от токсинов и улучшит отток мочи.

Очистка соками

Свежеотжатые соки отлично очищают почки. Достаточно употребления по 200 мл напитка три раза в день, между приемами пищи в течение 3 дней. После однодневного перерыва процедура повторяется.

Можно прибегать к комбинациям:

  • моркови, огурца, свеклы;
  • моркови, сельдерея, петрушки;
  • лимона, яблока, моркови;
  • ревеня, клюквы;
  • петрушки, сельдерея, огурца;
  • свеклы, сельдерея.

Смешивание соков с минеральной водой исключено. Также соки из ягод с косточками не комбинируются с иными, а ягодные соки можно сочетать с соком из лимона и ревеня.

Пихтовое масло

Уже на второй день после начала применения метода замечается выход небольших камней и песка вместе с мочой.

Во время процедуры необходимо употреблять пищу исключительно растительного происхождения.

Первоначально необходимо смешать зверобой, душицу, шалфей, спорыш, мелиссу (по 50 г предварительно измельченного каждого ингредиента), залить кипятком и настоять. Употреблять 3 раза в сутки на протяжении шести дней. Первоначальный прием должен быть в утренние часы перед едой, последующие – в течение дня между приемами пищи.

На 7 день за полчаса до еды необходимо в 200 мл теплого настоя влить 5 капель пихтового масла, взболтать и выпить. Средство употребляется 3 раза в день в течение 5 дней. Данную процедуру желательно совмещать с теплыми ваннами, которые минимизируют болевые ощущения.

Очистительные ванны

Также можно применять травяные и хвощовые ванны. Равные доли березовых листьев, спорыша, шалфея (всего 200 г) залить кипятком (4 л), настаивать 2 часа. Добавлять в теплую воду. Принимать ванных 9 недель через день по 15 минут.

Из хвоща можно приготовить ванночку для ног. 350 г травы залить кипятком, настаивать час. Рекомендуется не только в качестве очистительной процедуры, но и при почечных кликах, хроническом цистите.

Результаты

Результаты по очистке почек приводят не только к улучшению общего самочувствия, но и проявляются визуально:

  • происходит ликвидация излишней жидкости, в результате чего сердечно-сосудистая система начинает работать в нормальном ритме, улучшается перекачка крови, нормализуется обмен веществ;
  • организм избавляется от камней, песка, солей, шлаков и от лишних килограммов;
  • исчезает отечность;
  • кожные покровы приобретают упругость, гладкость и нормальный цвет;
  • качество зрения и показатели внутриглазного давления возвращаются в норму;
  • появляется дополнительная энергия и ощущение легкости;
  • исчезает риск проявления многих патологических состояний.

После очистительных процедур, желательно содержать мочевыделительную систему в нормальном состоянии. Необходимо употреблять исключительно полезные, витаминизированные продукты, отказаться алкоголя и вести активный образ жизни.

Добавить комментарий