Объем от чего зависит

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Как увеличить количество спермы? Количественный и качественный состав спермы во многом определяет процесс зачатия ребенка, и более чем в трети случаев бесплодия именно мужские сперматозоиды становятся виновником патологии. В принципе, увеличить объем спермы не составляет большой сложности, если правильно установлено, от чего он снизился. В основном, вопрос увеличения количества спермы связан с образом жизни и бытовыми причинами, что легко исправляется самим мужчиной. Однако в ряде случаев причины кроются в патологических процессах в организме, и здесь не обойтись без серьезного лечения.

Сущность проблемы

Любой половой контакт должен завершаться семяизвержением, т. е. выбросом определенного объема спермы. Именно этот процесс обеспечивает зачатие плода и эмоциональное восприятие секса. Если в последнем случае эмоциональный эффект зависит только от количественного параметра, то зарождение потомства обеспечивается как количеством, так и качеством семенной жидкости.

Изображение 1Нормальным считается количество спермы не менее 2 мл (средний показатель 2,5-4,5 мл). Если этот показатель становится ниже нормы, то речь может идти о недостаточном объеме спермы — олигоспермии (гипоспермии). Когда такое явление не связано с другими патологиями, оно не опасно для здоровья, но приводит к мужскому бесплодию и неполному удовлетворению от полового контакта.

Количество сперматозоидов в семенной жидкости определяет качественный ее показатель и, чаще всего, объем семяизвержения. К основным показателям оценки здоровья спермы относится количество, качество и подвижность сперматозоидов. Нормальное количество спермиев оценивается как 20 млн штук на 1 мл спермы. Хотя для оплодотворения женской яйцеклетки достаточно всего 1 сперматозоида, количественная характеристика повышает вероятность оплодотворения и формирует общий объем спермы. Крайний вариант — полное их отсутствие, приводящее к азооспермии, признающейся заболеванием и требующей лечения.

загрузка...

Качество спермиев оценивается по их форме (овальная головка и длинный хвост) и способности к оплодотворению. В качественной сперме должно присутствовать не менее 50% здоровых сперматозоидов от общего их количества. В любой семенной жидкости содержатся как подвижные, так и неподвижные сперматозоиды; здоровым считается состав, в котором подвижных элементов больше половины.

Как определить недостаточный объем

Объем семенной жидкости играет заметную роль в завершении сексуального контакта. Увеличенное количество сперматозоидов вызывает хорошую мужскую потенцию и повышает шанс зачатия. Повышенный объем спермы вызывает большее сокращение мышц при эякуляции, что повышает эмоциональное восприятие (удовольствие).

Изображение 2Если у мужчины появились подозрения по поводу недостаточности объема, то его можно оценить самостоятельно. Для этого достаточно сделать следующее. Все количество выделившейся спермы собирается в презерватив и выдерживается там в течение 45-60 минут. Затем жидкость перемещается в мензурку или резервуар шприца с мерной шкалой. Полученный объем должен составлять не менее 2 мл. Однако следует учитывать, что количество в пределах 1,7-2 мл далеко не всегда указывает на патологию. Кроме того, могут возникать единичные случаи снижения количества под влиянием ряда объективных факторов.

В процессе медицинского осмотра проверяется состояние семенников. Уменьшение их размера и мягкость может указывать на дефицит гормонов, участвующих в формировании спермы. При уменьшенных и плотных семенниках можно заподозрить уменьшенное количество сперматозоидов.

Читайте также:

загрузка...

Как правильно принимать Панавир.

Инструкция по применению Пирогенала.

О причинах эректильной дисфункции у мужчин читайте здесь.

Этиология явления

Уменьшение объема спермы, начиная примерно с 40-летнего возраста, считается обычным физиологическим процессом и возрастной фактор играет важную роль в ее формировании. Однако к такому досадному явлению могут привести и другие причины:

  1. Вредные привычки приводят к проблемам эякуляции. Алкоголь, никотин, наркотические средства заметно уменьшают количество сперматозоидов.
  2. Нервные стрессы считаются важнейшим фактором уменьшения выработки половых гормонов и содержания сперматозоидов. Аналогично влияют постоянные психологические нагрузки, депрессия.
  3. Чрезмерный собственный вес становится причиной увеличения конверсии тестостерона в эстроген, что угнетает функцию выработки семенной жидкости.
  4. Длительное и частое перегревание яичек способствует олигоспермии. Вред может нанести ношение плотного и тесного нижнего белья, излишнее пребывание в бане, сауне, горячей ванне. К группе повышенного риска относятся профессии, связанные с длительным сидением в теплых условиях, а также литейщики, рабочие, обслуживающие топки и печи, водители-дальнобойщики. Им рекомендуется профилактический ЛФК на лобково-копчиковую мышцу.
  5. Попадание в организм различных токсинов при промышленном загрязнении на рабочем месте или плохом экологическом состоянии воздуха может развиться олигоспермия. Особо опасны пары бензина, растворителей, лаки, краски, пестициды и т. д. В качестве вещества, нейтрализующего токсические воздействия, часто используется селен.
  6. Уменьшение или прекращение выброса спермы происходит при ряде инфекционных заболеваниях мочеполовой системы и болезнях, передаваемых половым путем. Существенную роль играют воспалительные процессы в яичках и их придатках, семенниках и предстательной железе (везикулит, простатит). Сказаться могут перенесенные травмы полового органа или позвоночного столба, сахарный диабет, инсульт.

Важная роль питания

Рацион питания играет немаловажную роль в формировании состава и объема семенной жидкости. Сперматогенез существенно улучшается при использовании натуральных экологически чистых продуктов. Для того, чтобы спермы было много и она имела нужное качество, в рацион питания следует включать продукты, обогащенные следующими полезными веществами:

  1. Витамин Е: минимальная потребность 12-16 мг, а при лечении гипоспермии норму надо увеличить в 2,5-3 раза. Обеспечивается грецкими и лесными орехами, миндалем.
  2. Витамин С: важный антиоксидант для организма, суточная потребность — 90-120 мг, любое превышение нормы воспринимается положительно. Природными источниками считается шиповник, красный перец, петрушка, укроп, киви, цитрусовые культуры, клубника, спаржа, зеленый горошек.
  3. Витамин А: помогает повысить количество и подвижность сперматозоидов. Источниками витамина являются курага, овсянка, морковь, молочные изделия, шпинат, батат, салатные листья, брокколи.
  4. Витамин В9 (фолиевая кислота): важна для повышения вероятности зачатия. Содержится в злаках, бобовых культурах, авокадо, зелени.
  5. Витамин В11 (карнитин, аргинин): полезен для мужской потенции. Содержится в мясе и мясопродуктах, орехах, семечках тыквы.
  6. Полиненасыщенные кислоты: повышают потенцию и увеличивают приток крови к пенису. Можно употребить грецкие орехи, сардины, лососевую рыбу, курицу, креветки, крабы, рукколу.
  7. Минералы: особенно необходимы цинк (суточная потребность — 14-16 мг) и селен (75-110 мг). Нужное количество содержится в морепродуктах, фисташках, кукурузе, говядине, индейке, яйцах, натуральных йогуртах, можно применить универсальное средство — Селцинк.

Если появляются проблемы с нормальным семяизвержением, то из рациона рекомендуется исключить такие блюда: жирная еда, выпечка, сдобы, сладости, копчения. Необходимо забыть о питании в заведениях фаст-фуда.

Терапевтическое воздействие

Терапевтическое лечение направлено на устранение основных патологических причин снижения объема спермы. Медикаментозная терапия при инфекционных поражениях основывается на антибактериальных средствах, а при гормональных дисбалансах назначаются соответствующие гормональные препараты. Сделать эякуляцию более качественной помогают витаминотерапия, гомеопатические средства, БАДы. Положительное воздействие отмечается при использовании физиотерапевтических технологий, особенно лечение в барокамере, магнитотерапия, лазерное воздействие, рефлексотерапия.

Иллюстрация 3Медикаментозные препараты можно применять только по назначению врача, так как их прием не всегда оказывает однозначное воздействие. Так, использование Виагры приводит к повышению потенции, но может существенно снизить подвижность сперматозоидов, что ухудшает качество спермы. Ухудшение состава спермы в части зачатия могут вызвать антибиотики, стероидные лекарства, некоторые анальгетики и противоаллергические препараты. Рекомендуется использовать средства на основе лекарственных трав: СпермаПлант, Спермактин, Профертил, Тентекс форте, Спеман. Полезны общеукрепляющие средства: Трибестан, Виардо, Верона, Индига плюс.

Для увеличения объема спермы можно также рекомендовать лекарства, повышающие содержание тестостерона — Трибулуса, Террестиса, Энантат, Ундеканоат. Положительный эффект обнаруживается при назначении Глютамина, Аргинина, Таурина, Карнитина, Тирозина, аминокислотного комплекса. К последним современным препаратам относятся препараты группы Volume — Volume 500 на основе натуральных ингредиентов, применяемых в восточной медицине, и Volume Pills на базе трав и аминокислот, а также Performer 5.

Для решения вопроса по насыщению нужными витаминами, назначается прием витаминных комплексов. Особо отмечается положительная роль таких препаратов: Алфавит, Паритет, Компливит (классический), Mens Formula.

Применение народных средств

Народная медицина не стоит в стороне от сексуальных проблем. Нормализовать объем и качество спермы позволяют следующие народные рецепты:

  1. Напиток из орехов и меда: грецкий орех (10 шт) измельчается и настаивается в воде (200 мл) в течение 3,5-4 ч, после чего добавляется мед (1 ст. ложка), выпивается во время еды.
  2. Смесь тыквенных семечек с медом: употребляется по 1 ст. ложке утром вместе с завтраком.
  3. Отвар: шиповник (10-12 ягод) смешивается с корнем девясила (1 ст. ложка) и заливается водой (0,5 л), кипятится в течение 25-30 минут, принимается по 1 ст. ложке через 2-2,5 ч в течение 3 дней.
  4. Настой: шалфей (1 ст. ложка) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 35-40 минут, принимается по 1 ч. ложке 2 раза в сутки перед приемом пищи.
  5. Борщ из свежей крапивы — съедается за обедом.
  6. Компот из кураги, изюма, чернослива, инжира — особенно полезен зимой при дефиците витаминов.

Кроме перечисленных рецептов, рекомендуется побольше пить отвара из семян подорожника, съедать кедровые орехи и пророщенные пшеничные зерна. Издавна в лечебных целях используется состав на основе листьев алоэ, которые перемешиваются с инжиром, финиками, медом, грецкими орехами, лимоном, изюмом, курагой в равном соотношении. Все ингредиенты смешиваются с помощью блендера. Принимается средство по 1 ч. ложке 3 раза в сутки.

Пониженная выработка спермы приводит к мужскому бесплодию и нарушению эректильных способностей. С этой проблемой следует бороться разными методами, но прежде всего надо избавиться от дурных привычек, нормализовать питание и исправить режим дня. Чаще всего путем исправления своего образа жизни мужчине удается самостоятельно исправить положение.

Для чего нужна предстательная железа у мужчин: основные функции и взаимосвязь с другими органами

Среди органов внутренней секреции одним из наиболее важных для нормального функционирования мужского организма является предстательная железа. От нее зависит появление вторичных половых признаков, репродуктивная функция, работа органов половой системы и психоэмоциональное состояние мужчин. Более подробно об анатомических особенностях и назначении простаты мы расскажем ниже.

Анатомия

Предстательная железа — это орган половой системы мужчинПредстательная железа — это орган половой системы мужчин, располагающийся в малом тазу ближе к его основанию. Форма ее несколько напоминает крупный каштан, немного приплюснутый сверху и снизу. Состоит она из отдельных долей — ацинусов, количество их может варьироваться от 30 до 50. Друг от друга ацинусы отделены соединительной тканью. Из каждой доли в мочеиспускательный канал выходят протоки, через которые во время эякуляции выбрасывается секрет.

Железа относится к тем органам, размеры и вес которых достаточно сильно изменяются на протяжении жизни. Сразу после рождения она весит в пределах 0,8-1 гр. В период полового созревания доли начинают интенсивно увеличиваться в размерах: у мужчин репродуктивного возраста вес простаты достигает 25-30 гр. В простате различают три отдела: боковые (правый и левый) и соединяющий их перешеек. Кроме стромальной ткани в оболочках ацинусов содержатся гладкомышечные волокна, которые сокращаются и выдавливают в протоки образовавшийся в железистых клетках простатический сок.

Верхняя часть органа немного вогнута и соприкасается с дном мочевого пузыря. Передняя часть находится в области лобкового сращения костей, а задняя примыкает к стенке прямой кишки. Предстательная железа практически полностью охватывает верхний отдел уретры. Через задний отдел проходят семявыводящие протоки от семенных пузырьков. Орган находится в мышечно-стромальной капсуле. Кровоснабжение простаты осуществляется от брюшной артерии.

Функции

Несмотря на свои небольшие размеры, предстательная железа выполняет очень много важных функций.

Основными являются:

Выработка секрета Простатический сок — это прозрачная жидкость со специфическим запахом. В ее состав входит множество питательных веществ, обеспечивающих жизнеспособность мужских половых клеток на пути к женской яйцеклетке. Изначально семенная жидкость достаточно вязкая, секрет простаты разжижает ее в момент смешивания (объем сока в составе эякулята достигает 30%). Благодаря этому вязкость спермы снижается, что дает возможность сперматозоидам более активно двигаться. Простатические доли также участвуют в переработке некоторых половых гормонов.
Моторная функция Располагающиеся внутри фибромышечные пленки формируют сфинктер, удерживающий урину внутри мочевого пузыря. В момент эякуляции предстательная железа сокращается, выталкивая в полость мочеиспускательного канала семенную жидкость и смешивая ее со своим секретом. В этот же момент перекрывается выход из мочевого пузыря. В результате эякулят передвигается в нужном направлении и не соприкасается с мочой, которая имеет губительную для сперматозоидов кислую реакцию.
Создание барьера для проникновения инфекционных возбудителей Благодаря комплексу особых химических соединений, содержащемуся в секрете, большая часть болезнетворных микроорганизмов, попадающих в мочеиспускательный канал, не проникает в мочевой пузырь, верхние мочевыводящие пути и половые органы.

Расстройства функционирования простаты вызывают гормональный дисбаланс в организме мужчин, становятся причиной нарушения оттока мочи. Неправильная работа органа влияет на защитные функции организма и способность противостоять патогенным микробам. При различных заболеваниях изменяется состав простатического сока, что сказывается на жизнеспособности сперматозоидов. Нередко патологии простаты приводят к бесплодию. Нарушение любой из функций вызывает негативные последствия для мужского организма.

Зависимость от других органов и систем

Предстательная железа входит в эндокринную системуПредстательная железа входит в эндокринную систему, ее работа во многом зависит от функционирования других желез в организме мужчин и от вырабатываемых ними гормонов. В свою очередь, простата также может спровоцировать выработку биологически активных компонентов при их недостатке. Взаимное влияние друг на друга гормонопроизводящих органов способствует поддержанию нормального гормонального фона, половой активности мужчин и их репродуктивной способности.

Тесно взаимосвязана простата с тестикулами (яичками). При полном ее удалении происходит постепенное уменьшение количества производимых яичками сперматозоидов, а также ухудшение качества вырабатываемого эякулята. Если же существует необходимость удаления тестикул, снижается выработка простатического секрета. Впоследствии происходит замена железистых тканей стромальными и частичная атрофия органа.

Очень большое влияние предстательная железа способна оказывать на мочевыделительную систему. При патологиях (простатите, гиперплазии, опухолевых новообразованиях) объемы ее увеличиваются, в результате чего верхний отдел уретры испытывает чрезмерное внешнее давление и сужается. Уменьшение просвета препятствует нормальному оттоку мочи и полному опорожнению мочевого пузыря. Кроме того, сфинктер пузыря соединен с простатой, и при изменении ее размера может нарушиться его работа, что зачастую приводит к ночному недержанию мочи у мужчин. При отсутствии адекватного лечения изменения затрагивают вначале мочевой пузырь, а затем мочеточники и почки.

Наиболее распространенные патологии

Все заболевания простаты разделяют на воспалительные и опухолевые:

Воспалительные К воспалительным относится острый и хронический простатит. Развитие воспалительного процесса может быть вызвано внешней или внутренней инфекцией, застойными процессами или травмированием тканей. Воспаленная предстательная железа отекает, вызывая сложности с мочеиспусканием. У мужчин наблюдается нарушение половой функции (изменение состава семенной жидкости, проблемы с эрекцией, снижение сексуального желания).

Острый простатит может вызывать достаточно интенсивные боли, дискомфорт во время эякуляции и повышение температуры. Последствиями воспалительных процессов может стать изменение структуры органа, частичная атрофия железистых тканей, формирование кальцинатов и кистозных образований.

Опухолевые Вторая группа заболеваний — опухолевые патологии. Образование бывает доброкачественным (гиперплазия) и злокачественным (раковая опухоль). При несвоевременном выявлении оба эти заболевания могут стать причиной серьезных нарушений функционирования как отдельных систем, так и всего организма. Вероятность формирования опухолей возрастает после 50-55 лет. При гиперплазии увеличивающаяся в размерах предстательная железа сдавливает мочеиспускательный канал, нарушая мочеиспускание.

Трудности с оттоком жидкости приводят к структурным изменениям мочевого пузыря, а затем — почечной недостаточности. Опасным осложнением аденомы является острая задержка мочи, при которой у мужчин происходит самоотравление продуктами азотистого обмена. Злокачественные опухоли при несвоевременном выявлении представляют угрозу для жизни. По статистике, смертность от рака простаты составляет около трети среди общего числа случаев смерти от онкологии.

Что вредит простате

Поддерживать мужское здоровье необходимо начинать как можно раньше. Для этого следует по возможности исключить из жизни факторы, увеличивающие вероятность развития разнообразных патологий.

Поддерживать мужское здоровье необходимо начинать как можно раньшеЧто же создает неблагоприятные условия для нормального функционирования половой системы мужчин:

  1. Нерегулярная половая жизнь с длительными периодами воздержания способствует развитию застойных явлений.
  2. Частая смена партнеров увеличивает риск попадания в уретру и дальнейшего распространения различных патогенных микроорганизмов.
  3. Низкая подвижность приводит к нарушению кровотока в малом тазу и недостаточному снабжению предстательной железы кислородом и необходимыми питательными веществами.
  4. Вредные привычки, неправильное питание, регулярно возникающие стрессовые ситуации, переохлаждение приводят к снижению иммунитета, ослаблению организма и невозможности самостоятельно бороться с инфекционными возбудителями.
  5. Особенно внимательными к своему здоровью мужчинам необходимо быть в период гормональной перестройки. Именно в это время значительно возрастает риск развития различных заболеваний простаты.

Как увеличить количество спермы?

Объем выделяемой спермы – это важный показатель фертильности мужчины. В норме после полового акта выделяется 2–4 мл эякулята. Если объем составляет менее 2 мл, мужчине следует задуматься о том, как увеличить количество эякулята. Однако на процесс оплодотворения влияет не только количество спермы, но и качество сперматозоидов.

Морфология сперматозоидовМужская сперма: норма и патология

Факторы, влияющие на выработку спермы

Для того чтобы разобраться с факторами, влияющими на выработку спермы, необходимо понимать из чего она состоит:

  • клеточный компонент – сперматозоиды (развиваются в яичках);
  • жидкий компонент – семенная жидкость (образована секретом семенных пузырьков и предстательной железы).

На качество и объем эякулята может влиять любой компонент и, соответственно, любой из органов, принимающих участие в сперматогенезе.

СпермаНорма для сперматозоидов

Основные факторы, от которых зависит выработка спермы:

  1. Состояние яичек. Основная функция яичек – это выработка сперматозоидов. На сперматогенез влияет не только отсутствие патологии яичек, но и температурный режим.
  2. Гормональный фон. Процесс сперматогенеза имеет 3 уровня регуляции: гипоталамус, гипофиз и яички. В гипоталамусе вырабатывается гонадотропный релизинг-гормон, влияющий на выработку в гипофизе фоликулостимулирующего(ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). ФСГ и ЛГ, в свою очередь, запускают выработку тестостерона в яичках.
  3. Образ жизни. На выработку спермы влияет регулярность физической активности, питание, вредные привычки (курение, прием алкоголя).

Причины уменьшения объема вырабатываемой спермы?

Существует несколько причин, по которым количество спермы уменьшается. Если знать причину – намного эффективнее бороться с проблемой.

Мужская фертильностьКоличество, морфология, подвижность спермотозоидов

В некоторых случаях уменьшение объема эякулята – это симптом заболевания, и самостоятельно решить проблему не получится:

  1. Нарушение температурных условий. Яички опускаются в мошонку по одной веской причине – сперматогенез наиболее эффективен при температуре 33° (внутри брюшной полости температура выше).
  2. Заболевания яичек. Воспаление яичек (орхит) может быть причиной секреторной формы бесплодия у мужчин. К такому же осложнению может приводить травма яичек. ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) также могут угнетать сперматогенез.
  3. Варикоцеле (расширение вен семенного канатика) может быть органической причиной мужского бесплодия.
  4. Вредные привычки. Прием алкоголя увеличивает синтез эстрогенов в печени, что отрицательно воздействует на продукцию спермы. Курение приводит к уменьшению количества сперматозоидов, их деформации и снижению подвижности.
  5. Нездоровый образ жизни. Неправильное питание, гиподинамия также пагубно влияют на мужское здоровье.
  6. Возраст. У мужчин пожилого возраста снижается секреция гормонов.

Способы увеличения количества спермы

Наиболее остро вопрос, как увеличить объем эякулята, волнует мужчин при планировании зачатия.

Количество спермыКак вырабатывается сперма в мужском организме

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Способы решения этой проблемы зависят от причины, по которой она возникла:

  1. Изменение образа жизни. Откажитесь от курения и ограничьте прием алкоголя.
  2. Лечение сопутствующих заболеваний. Если причиной изменения количества спермы является гормональный дисбаланс, патология яичек, – необходимо обратиться за медицинской помощью. После успешного лечения болезни проблема может исчезнуть.
  3. Правильное питание и регулярные физические нагрузки.

Кратковременно увеличить объем спермы поможет увеличение промежутка времени между эякуляциями.

Продукты питания для увеличения объема спермы

Простой метод, как увеличить объём эякулята, – откорректировать рацион. Для этого нужно знать о влиянии продуктов питания на сперматогенез, какие из них можно и нужно есть, а от чего лучше отказаться.

Повышения количества спермыПовысить количество спермы можно с помощью питания

В основном сперма состоит из белкового компонента, поэтому в рационе главное, на что нужно обратить внимание, – протеины:

  • нежирные сорта рыбы;
  • птица;
  • орехи (грецкий орех, кешью, семечки тыквы и подсолнуха);
  • говяжья печень.

Помимо увеличения доли белков в рационе, необходимо уменьшить употребление жиров (особенно животного происхождения).

Ещё одно правило – уменьшите употребление продуктов, содержащих эстрогены (соя). Эстрогены – женские гормоны, они отрицательно влияют на сперматогенез. По этой же причине стоит избавиться от лишнего веса (жировая ткань – депо эстрогенов).

Диетическое питаниеПродукты повышающие количество спермы

Увеличьте долю продуктов, положительно влияющих на сперматогенез:

  • брокколи;
  • тыквенные семечки;
  • бананы;
  • авокадо;
  • виноград.

Не забывайте о достаточном питьевом режиме. Употребление более 2 литров чисто воды в день может увеличить объём эякулята.

Лекарственные средства для лучшей выработки эякулята

Гормональные препаратыПрепараты для увеличения спермы

Все препараты, которые применяются с этой целью, можно разделить на 2 группы: гормональные и БАДы (биологически активные добавки):

  1. Гормональные средства могут назначаться врачом для коррекции гормонального статуса мужчины. Назначаются они для лечения заболеваний после полного обследования. Самостоятельно принимать гормоны не рекомендуется!
  2. БАДы не являются лекарственными средствами, однако они могут применяться в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов, способствующих увеличению объема спермы:
  • аскорбиновая кислота (витамин C);
  • токоферол (витамин E);
  • фолиевая кислота (витамин B9);
  • цинк;
  • селен.

Быстро избавиться от проблемы помогут средства для пролонгации потенции. Однако качество спермы они не улучшают.

Добавить комментарий