Увеличение потенции в 60 лет

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Интимная сфера является важной частью жизни каждого человека. Чтобы вести полноценную сексуальную жизнь и быть героем в постели, обязательно необходима отличная эректильная функция. На качество потенции влияет несколько факторов, главным из которых является сила и направленность полового влечения.

  • Причины ухудшения потенции
  • Как тестостерон влияет на потенцию
  • Причины снижения тестостерона до критической отметки
  • Как гормон роста влияет на потенцию
  • Другие гормоны для потенции
  • Заключение

гормоны для потенции

Любимая женщина, которая взаимно дарит любовь, оказывает различные знаки внимания и радостно принимает их в свою сторону – всё это способствует увеличению активности мужчин в интимном плане. Но мужская сила зависит не только от желания иметь близкий контакт с возлюбленной, но также и от влияющих на потенцию гормонов.

Эффективная эректильная функция ассоциируется с качеством и длительностью эрекции. Здоровые представители сильного пола, которые имеют нормальный уровень мужских половых гормонов, обычно не страдают проблемами в интимном плане и обладают отличной способностью вести регулярную сексуальную жизнь.

загрузка...

Также важным фактором является регулярность половых актов – в случае качественных интимных отношений промежуток между близостью у любимых людей не может длиться неделями или месяцами. У каждой пары индивидуальная сексуальная жизнь: для кого-то нормальным считается ежедневный секс, а кому-то достаточно двух половых контактов в неделю.

По мнению медиков, максимальный период между близостью для хорошей потенции не должен составлять больше 3-5 дней. Если же секс случается значительно реже, это указывает на проблемы с мужским гормоном отвечающим за потенцию. Рассмотрим основные гормоны для потенции у мужчин, из особенности и влияние на эректильную функцию.

Причины ухудшения потенции

Уровень потенции напрямую зависит от тестостерона. Из-за некоторых заболеваний и состояний выработка этого гормона отвечающего за потенцию сокращается, что и приводит к ухудшению эректильной функции. Так, мужская сила может ослабевать из-за таких болезней:

  • сердечно-сосудистой системы: артериальной гипертонии, атеросклероза;
  • печени;
  • почек;
  • эндокринной системы: сахарного диабета.

Также снижение потенции наблюдается из-за естественного старения организма. Наиболее критичными показателями снижения тестостерона обладают мужчины от 40 до 55 лет. Обычно в таких ситуациях наблюдается падение общего тонуса организма и работоспособности, снижение стремления к сексуальному контакту, резкое уменьшение количества мышечной ткани, ухудшение активности иммунитета, возникновение беспричинной раздражительности.

Как тестостерон влияет на потенцию

Многие задаются вопросом, какой гормон отвечает за потенцию у мужчин? За мужскую силу в основном отвечает тестостерон, который влияет на работу мочеполовой системы у мужчин в любом возрасте.

загрузка...

У детей и подростков от него зависит развитие половых органов (каким будет выглядеть пенис), то есть вторичный половой признак. На протяжении дня уровень данного гормона является разным – он может изменяться даже из-за погоды. При этом также разнятся возможности эректильной функции и качество эякулята.

Гормоны влияющие на потенцию мужчин, вырабатываются корой надпочечников и половыми железами. Если уровень тестостерона упал (по причине болезни, высоких физических нагрузок или возрастных изменений в организме), наблюдается снижение потенции, ухудшение либидо и падение жизненного тонуса. В таких ситуациях мужчины чувствуют себя разбитыми, у многих возникает депрессия.

Если наблюдается такое влияние гормонов на потенцию, решить проблему можно при помощи специальных гормональных препаратов. Но все лекарственные средства имеют побочные эффекты, да и курс приёма не может длиться вечно. Поэтому рекомендуется вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания.

Если вы спросите, какой ещё гормон влияет на потенцию, получите один ответ – серотонин (его ещё называют гормоном счастья). Именно он отвечает за удовольствие, которое представители сильного пола получают во время оргазма.

гормоны мужская потенция

Серотонин поддерживает свойства тестостерона, повышая настроение и вызывая стремление мужчин к сексу. Ещё одной очень важной функцией этого вещества является продолжительность половых актов.

Если же уровень серотонина будет низким (при высоком содержании тестостерона в крови), мужчина не будет иметь проблем с эрекцией, но в то же время он не будет особо получать удовольствия от интимной близости. Поэтому крайне важно поддерживать необходимые уровни обоих этих гормонов.

Причины снижения тестостерона до критической отметки

Также важно знать причины, по которым снижается уровень гормонов отвечающих за потенцию у мужчин. Процесс выработки тестостерона замедляется из-за неправильного образа жизни: лишнего веса, малоподвижной работы, курения и употребления алкоголесодержащих напитков, неправильного питания, нехватки витаминов и полезных минералов.

Снижение уровня серотонина обычно происходит из-за падения тестостерона на фоне хронических стрессов, физической усталости и перенапряжений, отсутствия в рационе продуктов с аминокислотой триптофан, которая способствует образованию данного гормона.

Даже незначительное снижение этих гормонов мужской потенции может привести к резкому снижению настроения, нежеланию вступать в интимную близость, слабой и непродолжительной эрекции, снижению частоты половых актов до минимума.

Как гормон роста влияет на потенцию

Учёными доказано, что ухудшение мужской силы напрямую зависит от выработки соматотропного гормона. Как гормон роста влияет на потенцию? Во время полового созревания, когда выработка соматотропина достигает пиковой отметки, подростки почти всегда находятся в возбуждении.

Когда они становятся взрослыми, регулярность эрекций сокращается. В это время парни способны ежедневно заниматься сексом (а иногда и по нескольку раз). К 40 годам эта способность уменьшается до 1-2 раз в неделю, а в 60 лет сексуальная близость возможна реже 1 раза в неделю.

влияние гормонов на потенцию

Влияет ли гормон роста на потенцию напрямую или это простое совпадение? По результатам проведённых исследований, у 75% мужчин наблюдалось улучшение сексуальной функции или частота половых актов в случае приёма соматотропина. При этом у 62% увеличилось время удержания эрекции. Данные факты дают все основания утверждать, что гормон роста имеет важное значение в сексуальном здоровье как мужчин, так и женщин.

При приёме гормона роста потенция у взрослых мужчин возвращается до состояния 20-30 лет, повышается либидо, улучшается эректильная функция, увеличивается её продолжительность и уменьшается время восстановления сил между эякуляциями.

При этом соматотропный гормон останавливает старческое уменьшение сердечной мышцы, селезёнки и печени. Также доказано, что гормон роста способствует увеличению пениса у мужчин и клитора у женщин.

Это особенно важно для людей после 40 лет, у которых в большинстве случаев уменьшаются половые органы. Но увеличение пениса наблюдается не у всех мужчин – это зависит от уровня соматотропина и тестостерона, мышечного тонуса, кровообращения в сосудах полового члена.

Влияние гормона роста на потенцию происходит на всех уровнях, начиная от клеток, заканчивая целыми органами и системами:

  • Клеточный уровень: улучшаются процессы образования белка и деления клеток, от которых зависит отрастание органов.
  • Тканевой уровень: происходит задержание азота, благодаря чему увеличивается мышечная масса.
  • Гормональный уровень: гормоны гипофиза оказывают сильное воздействие на яичники и яички, восстановление уровня тестостерона в крови.
  • Системный уровень: улучшается работа сердечной мышцы и кровообращение. Когда пенис наливается большим количеством крови, значительно улучшается стойкость и длительность эрекции. При этом активизируется процесс выработки ВПЛ-холестерина, который устраняет бляшки в сосудах. Также гормон роста способствует ускорению заживления крошечных ран в половом члене и микроповреждений кровеносных сосудов, которые возникают в процессе активного полового акта.

Другие гормоны для потенции

Хотите узнать, какие гормоны отвечают за потенцию помимо тестостерона, серотонина и соматотропина? В мужском организме существует множество веществ, которые косвенно связаны с качеством мужской силы:

  • Эстрогены. Содержание этих гормонов в крови оказывают отрицательное воздействие на потенцию у мужчин
  • Окситоцин. Это вещество тоже влияет на сексуальную функцию, хотя в большей степени оно необходимо женщинам. Данный гормон отвечает за психоэмоциональную составляющую в процессе сексуального возбуждения. Во время половых актов его содержание в крови увеличивается в 5-10 раз.

Заключение

Влияют ли гормоны на потенцию у мужчин? Есть только один правильный ответ – несомненно. Тестостерон, серотонин, эстрогены, окситоцин, гормон роста – все эти вещества являются наиболее частой причиной эректильной дисфункции.

Поэтому очень важно следить за гормональным фоном своего организма и своевременно принимать меры по устранению возникающих проблем. Ведь сильное физическое влечение – это залог не только полноценной сексуальной жизни, но и хорошего здоровья мужского организма в целом.

Мужчина в любом возрасте хочет оставаться мужчиной в полном смысле этого слова. И возрастные изменения половой активности принимает очень близко к сердцу. Время идет, активность снижается, и мужчина все больше и больше времени проводит в поисках ответа на вопрос, как поднять потенцию после 50 лет.

Давайте попробуем рассмотреть самые простые и доступные методы поднятия сексуальной активности для мужчин старше пятидесяти лет.

Таблетки, пилюли, мази и гели

Таблетки достаточно эффективно помогают поднять слабую потенцию у мужчин старше 50 лет.

Но эти пилюли помогут только в случае, если слабая мужская сила обусловлена нарушением в работе сосудистой системы. Основная задача таких таблеток – повысить циркуляцию крови в половом члене, за счет чего и происходит поднятие эрекции. Таких средств много, но каждое из них имеет свои плюсы и минусы Давайте рассмотрим самые распространенные подробно:

  • «Виагра» и ее аналоги

Лекарственные вещества в составе препарата приводят к расширению просвета артерий в области паха, и за счет этого происходит поднятие эрекции. Средство начинает работать уже через 30-40 минут после приема. Плюсом «Виагры» является возникновение эрекции только после стимуляции, то есть только при наличии желанного партнера рядом. Значительным минусом медикаментозного средства являются его побочные эффекты. Поэтому принимать «Виагру» мужчинам в возрасте пятидесяти лет нужно только после одобрения врача.

  • «Сиалис»

Усиление потенции у мужчин старше 50 лет «Сиалисом» по механизму действия схоже с «Виагрой». Но существуют и некоторые отличия – результат проявляется спустя 15 минут и длится около 36 часов. Также лекарство можно принимать совместно с пищей и алкоголем.

Но медикамент имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний, поэтому мужчинам, которых одолела слабая эрекция, перед употреблением препарата полезно проконсультироваться с врачом;

  • «Левитра»

Механизм действия этого медикамента аналогичный с вышеперечисленными. Средство начинает влиять на усиление эрекции уже через 10-25 минут. Действие вещества длится около 8-12 часов. При всех существующих плюсах «Левитры», таких как минимизация побочных эффектов, медикамент имеет ряд серьезных противопоказаний, поэтому перед его применением желательно проконсультироваться со специалистом.

  • «Импаза»

Данный медикамент практически не имеет противопоказаний, кроме аллергических реакций и побочных эффектов. Улучшение потенции наблюдается как после эпизодических, так и после регулярных приемов «Импазы». Только дозировку вещества должен назначать специалист.

Статья в тему: Таблетки для потенции мужчин: что нужно знать

Крема и гели для улучшения потенции у мужчин в возрасте пятидесяти лет используются только наружно. Они усиливают возбуждение за счет повышения наполнения кровью кавернозных тканей полового члена. Крема, мази либо гели наносятся на пенис и лобковую область массажными движениями до двух раз на день либо за час до полового акта.

Традиционная медицина с настороженностью относится к таким стимуляторам, приобретенным в секс-шопе. Если ваш выбор пал на гели или кремы, усиливающие эрекцию, то приобретать их следует только в аптечных пунктах и только по назначению врача.

Распространенным препаратом, поднимающим потенцию у мужчин после пятидесятилетнего возраста, является «Химколин».

Дедовы методы

Вековой опыт многих народов мира накопил множество рецептов для мужчин в возрасте 50 лет, которых одолела слабая потенция. Методов и способов превеликое множество, но остановиться стоит на самых доступных. Но прежде чем испытывать на себе тот или иной способ поднятия эрекции, необходимо получить разрешение врача.

Статья по теме: Как повысить потенцию: действенные методы

Китайские лекари лечили слабую эрекцию женьшенем.  Настойку корней женьшеня можно приобрести в аптеке либо изготовить самому. Для этого потребуется 20 граммов измельченного корня залить 300 граммами 70-процентного спирта и настаивать три недели. Затем тинктуру нужно процедить и принимать по 20-25 капель три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет две недели, затем следует десятидневный перерыв и повтор приема экстракта.

Пажитник сенной известен своими свойствами поднятия потенции с давних времен и описан в трактатах грузинских, арабских и греческих мудрецов. Рецепт применения его достаточно прост. Столовую ложку измельченных семян фенугрека, он же пажитник, залить стаканом горячего молока, размешать и выпить. Ежедневный прием одной чашки молока с семенами этого растения позволит поднять потенцию у мужчин старше пятидесяти лет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При половой слабости после 50 лет народная медицина рекомендует принимать по 50 миллилитров 2-3 раза в день настойки травы шандры. Для изготовления тинктуры нужно залить литром белого вина сто граммов травы, настоять две недели, периодически встряхивая бутылку. Через 14 дней экстракт шандры процедить и начать прием.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Как поднять потенцию после 50 лет?

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

У 93% пациентов ПРОСТАТИТ уходит на 3 день! Принимайте натуральный …

Подводит ПОТЕНЦИЯ? Быстрое восстановление потенции без таблеток и лекарств …

Плюс 5-7 см к размеру члена. ЖМИ!!! Простые упражнения. Всего 5 минут в день. Наносишь …

Adblock
detector flat_pm_arr = [{«how»:{«onсe»:{«direction»:»top_to_bottom»,»before_after»:»after»,»N»:»1″,»selector»:»h2″,»search_all»:»false»}},»ID»:»24396″,»html»:[{«group»:»1″,»fst»:»

Как достичь увеличения потенции?

Вы думаете, что ваши сексуальные возможности уже не те, что были раньше? Начинаете думать о Виагре? Не спешите! В борьбе за увеличение потенции совсем не обязательно применять лекарственные препараты, могут помочь народные средства или просто правильный образ жизни.

Повышение мужской потенции

Что такое потенция?

Под потенцией понимается возможность мужского организма совершать половой акт, способность мужчин быть сексуально активными.

Она характеризует:

  1. Насколько напряжен половой член.
  2. Насколько быстро появляется эрекция.
  3. Имеются ли сексуальные эксцессы.
  4. Способен ли мужчина иметь интенсивную половую жизнь.

Советы врачейЧтобы половой акт состоялся, необходимо иметь долгосрочную эрекцию. Если этого не происходит, причиной может быть низкий уровень потенции. Такое нередко бывает у мужчин после 55 лет. В процессе жизненного пути характеристики сексуальных возможностей изменяются. Наиболее активны в сексуальном отношении мужчины в молодом возрасте.

Статистика бесстрастно утверждает, что нарушения потенции наблюдаются сегодня у каждого второго мужчины. Важно вовремя распознать проблему и принять меры по ее устранению, тем самым вернуть к нормальной сексуальной жизни не только себя, но и свою партнершу.

Существуют препараты, позволяющие сохранять стойкую эрекцию некоторое время, чтобы стала возможна половая связь. Но часто мужчин пугают побочные эффекты этих лекарств: их недостатком является то, что эрекция не прекращается после эякуляции, что увеличивает риски для здоровья. Если эрекция длится более чем четыре часа, следует обратиться к врачу. Вы должны знать, что препараты типа Виагры подходят не для всех, и использовать их следует только после консультации со специалистом.

Во избежание подобных проблем стоит попытаться решить проблему естественным путем.

Что нужно делать, чтобы повысить потенцию у мужчины?

  1. Проанализировать, каков ваш образ жизни.
  2. Провериться, есть ли у вас проблемы со здоровьем, которые должны быть решены.
  3. Проверить свой уровень тестостерона.
  4. Выяснить, не влияют ли негативно ваши непростые отношения с партнершей на уровень потенции.

Попробуйте оценить ситуацию честно. Часто это самостоятельное и искреннее исследование намного облегчает решение проблемы.

Диета для увеличения потенции мужчины

Овощи и диетыДиета является лучшим способом, чтобы поддерживать в организме естественную выработку тестостерона. Продукты, которые вы едите каждый день, вносят свой вклад в функционирование организма. Ешьте здоровую пищу.

Белок является необходимым для организма, чтобы поддерживать максимально возможный уровень тестостерона. Он стимулирует активность гормонов в организме, которые регулируют выброс тестостерона. Белки необходимы для наращивания мышечной массы в организме, однако превышение суточной потребности может иметь противоположный эффект с течением времени. Белковая диета, которую часто используют культуристы и тяжелоатлеты, может фактически уменьшить выработку тестостерона.

Вы должны потреблять полезные жиры, такие как омега-3 жирные кислоты. Лучшим источником этого здорового жира является жирная рыба (лосось и тунец). Льняное семя и орехи также полезно включить в свой рацион как источники жирных кислот.

Помните, что простые углеводы и сахар поднимают уровень сахара в крови и препятствуют выработке тестостерона.

Сократите соевые продукты, которые могут увеличить ваш уровень эстрогена, так как его повышение может привести к дисбалансу между тестостероном и эстрогеном, что чревато снижением уровня мужского гормона.

Правильное питание

Основные увеличивающие потенцию народные средства:Пищевые добавки

  1. Гвоздика.
  2. Имбирь.
  3. Лук.
  4. Помидоры.
  5. Редис.
  6. Сельдерей.
  7. Яйцо.
  8. Морковь.
  9. Спаржа.
  10. Кокос.

Особенно полезны продукты, которые содержат витамин Е:

  1. Правильное питаниеФисташки.
  2. Миндаль.
  3. Орехи.

Для решения проблемы повышения потенции применяют цветотерапию. Чтобы усилить сексуальную активность, можно использовать красный цвет. Чтобы привлечь сексуальную энергию, на вашем столе должны быть красные продукты (томаты, перец). Возбудить мужчину можно, надев нижнее белье красного цвета и драгоценности красного цвета.

Для повышения потенции полезны витамины. Витамин Е совершенно необходим каждому мужчине. Его можно найти в фундуке. Хорошо способствуют усилению потенции цинк. Этого микроэлемента много в индейке, сыре, коричневом рисе, устрицах. Мужчинам полезно употреблять продукты, содержащие витамин B: авокадо, яйца, бананы, лосось.

Здоровый образ жизни

Для здоровой сексуальной жизни полезна физическая активность. Она действует подобно афродизиаку. Регулярные и постоянные тренировки помогают сбалансировать обмен веществ и гормональную систему, чтобы организм оставался сексуально активным. Недостаток физической активности вызывает падение уровня тестостерона.

Упражнения нужны ежедневно, но в меру. Их нужно выполнять 45 минут. Если требуется дополнительная тренировка, необходимо делать перерывы между подходами. Через 45 минут выполнения упражнений уровень кортизола в организме растет, что вызывает естественную выработку тестостерона. Но остерегайтесь тяжелых и утомительных физических тренировок, потому что это может привести к снижению сексуальной активности.

http://youtu.be/pRtvfTPf6Ss

Алкоголь, курение и наркотики могут повлиять на потенцию у мужчин отрицательно. Когда люди пьют много алкоголя и курят сигареты, это может ограничить поток крови к пенису и привести к серьезной эректильной дисфункции. Важно прекратить употребление спиртных напитков и сигарет, если вы хотите, чтобы ваша потенция увеличилась.

Психическое здоровье

Поддерживайте хорошее психическое здоровье, избегайте стрессовых ситуаций. В результате стресса потенция может снижаться. Справиться со стрессом помогают занятия йогой, беседа с человеком, который понимает вас. Когда психическое напряжение снимается, потенция увеличивается. Найдите способы уменьшить ваш уровень тревожности. Попробуйте делать массаж, практикуйте йогу, глубокое дыхание, медитацию.

Избегайте депрессии: на ее фоне могут возникнуть много сексуальных проблем, некоторые пищевые и гормональные расстройства. Если возникла серьезная депрессия, нужно обратиться к врачу.

Можно решить подобные проблемы и тем самым увеличить потенцию народными средствами. Русская баня тоже может помочь усилить мужскую потенцию. Когда мужчина парится в бане с березовым веником, он не только получает психологическое удовлетворение. Такая баня способствует очищению организма и улучшению снабжения кровью всех органов.

Поддерживайте высокий уровень тестостерона. Сделайте все возможное, чтобы увеличить его.

Специальные упражнения

Повышает сексуальный аппетит временное воздержание. Следовательно, можно попробовать заниматься сексом не столь часто. Ваш сексуальный аппетит и потенция возрастут.

Многих интересует вопрос, как увеличить сексуальную выносливость. Под сексуальной выносливостью понимают максимальную длительность полового акта. Для достижения желаемого результата рекомендуется тренировать RS — мышцу, расположенную между яичками и анусом. Это возможно с помощью упражнения Кегеля, заключающейся в сокращении этой мышцы. Начинать выполнять это упражнение лучше не более 50 или 100 сокращений за занятие. Важно постоянное поддерживание и постепенное увеличение скорости упражнений.

Быть сексуально активным мужчиной престижно. Нарушения в этой области доставляют массу неудобств. Особенно остро эта проблема стоит в среднем и пожилом возрасте. Но если использовать природные препараты и вести правильный образ жизни, сексуальная активность сохранится в течение длительного времени. Мужчина может обойтись без лекарственных препаратов, поддерживая свою потенцию народными средствами.

Добавить комментарий