Пять дней для ног

  • Какое действие оказывает препарат
  • Схема приема
  • Лечение воспалений мочевого пузыря
  • Какие побочные эффекты ожидать
  • Показания
  • Противопоказания
  • Что важно знать

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

5-Нок – фармацевтический препарат, проявляющий антибактериальные, антипротозойные и противогрибковые свойства. Применяется в лечении инфекционных воспалений органов мочевыводящей системы, вызываемых бактериями. Благодаря оказываемому лечебному эффекту, препарат до сих пор широко используется в урологической практике, несмотря на появление более новых медикаментов.

Какое действие оказывает препарат

Нитроксолин – основной активный компонент препарата, оказывающий бактерицидный (препятствует размножению) и бактериостатический (тормозит рост) эффект на бактериальные клетки. В основе механизмов действия медикамента лежит:

  • Подавление выработки ДНК бактериальными клетками.
  • Угнетение продукции белковых структур и ферментов в бактериальных клетках.
  • Нарушение окислительно-восстановительных реакций в патогенных клетках.

В результате болезнетворные микроорганизмы теряют способность к росту и размножению, через короткое время погибают.

К нитроксолину проявляют чувствительность анаэробы и аэробы грамположительной патогенной флоры – стрептококки, стафилококки, коринебактерии. 5-Нок подавляет активность грамотрицательных аэробов и анаэробов – сальмонелл, кишечной палочки, шигелл, клебсиелл, энтеробактерий, клебсиелл, гемофильной палочки.

загрузка...

Также нитроксолин угнетает деятельность некоторых других возбудителей (микобактерии, микоплазмы, трихомонады, уреплазмы). Губительно действует на плесневые грибы, кандиды, дерматофиты.

После применения активное вещество быстро всасывается из ЖКТ – уже через 2 часа определяется его максимальное содержание в плазме. Большие количества действующего вещества обнаруживаются в моче. Расщепляется нитроксолин в печени, выводится почками.

Схема приема

Таблетки (в 1 таблетке 50 мг нитроксолина) рекомендуют принимать натощак, запивая большими объемами жидкости. Взрослым в сутки рекомендуется пить 6–8 таблеток (300–400 мг).

Суточные дозы для детей составляют:

  • От 3 до 5 лет – 4 таблетки (200 мг).
  • От 5 до 12 лет – 4–6 таблеток (200–300 мг).

Суточные дозировки делятся на 3–4 раза.

загрузка...

Лечение воспалений мочевого пузыря

В терапии цистита используются стандартные терапевтические дозы. В редких случаях по рекомендации доктора взрослая дозировка может быть вдвое увеличена.

Сколько рекомендуется применять препарат, чтобы вылечить инфекцию? Длительность терапевтического курса определяется индивидуально с учетом характера и формы воспаления, тяжести течения болезни. Курс лечения при остром воспалении в среднем длится от недели до 20 дней.

При хроническом цистите для предупреждения рецидивов препарат принимается длительно. После 14 дней лечения делается двухнедельный перерыв, после чего курс еще один или два раза повторяется.

Во время приема 5-Нок рекомендуется употреблять много жидкости. Интенсивная выработка и выведение мочи приводит к быстрому удалению болезнетворной флоры из органов мочевыводящей системы. Чтобы уменьшить симптомы и ускорить выздоровление в комплексе с нитроксолином рекомендуют принимать растительные и гомеопатические препараты.

Чтобы облегчить неприятные симптомы цистита, важно исключить из рациона острую и соленую пищу, оказывающую раздражающее действие на слизистые. От спиртного на время терапии тоже следует отказаться.

Какие побочные эффекты ожидать

5-Нок переносится большинством пациентов нормально. Среди возникающих побочных реакций чаще всего отмечаются:

  1. Пищеварительные расстройства (проявляются тошнотой, возможно, рвотой, ухудшением аппетита, сбоями в работе печени, увеличением продукции печеночных ферментов).
  2. Учащение сердцебиения (тахикардия).
  3. Головокружение, головные боли, онемение, нарушения равновесия и координации.
  4. Изменения периферического состава крови.
  5. Кожные высыпания и зуд.

При появлении выраженных побочных реакций продолжать принимать средство до консультации доктора нельзя. Негативные явления, как правило, проходят после отмены средства.

Превышение рекомендуемых доз вызывает усиление побочных эффектов. В таких ситуациях проводится симптоматическая терапия, назначаются сорбенты.

Показания

Наряду с лечением цистита лекарство назначается для лечения других острых и хронических бактериальных воспалений органов мочеполовой системы. Среди них:

  1. Бактериальные воспаления мочеточника и мочевого пузыря.
  2. Пиелонефриты (воспаления почек).
  3. Уретриты.
  4. Простатиты.
  5. Эпидидимиты.
  6. Инфекционные воспаления простаты, включая аденому и карциному.

Для предупреждения вторичного инфицирования и развития осложнений 5-Нок применяется после хирургических операций и диагностических обследований, включая катетеризацию и цистоскопию.

Противопоказания

При некоторых болезнях 5-Нок применять нельзя. Это:

  1. Катаракта (нитроксолин может спровоцировать еще большее помутнение хрусталика).
  2. Тяжелые формы почечной и печеночной патологии.
  3. Гиперчувствительность либо непереносимость основного и/или вспомогательных компонентов средства.

Запрещен прием средства беременным и в период грудного вскармливания.

Что важно знать

  1. Принимать лекарство при нарушениях работы почек следует в уменьшенных в два раза дозировках.
  2. Больным с сопутствующей печеночной недостаточностью рекомендуемые дозировки препарата 5-Нок также снижаются вдвое.
  3. Количественное содержание мочевой кислоты при приеме средства возрастает, вызывая окрашивание мочи в интенсивный желто-оранжевый цвет. Это нормальное явление, которое не влияет на состояние здоровья и проходит сразу после отмены средства.
  4. При продолжительном лечении препаратом (дольше месяца) необходимо регулярно контролировать периферический состав крови, работу печени и почек.

При одновременном приеме с другими препаратами нитроксолин вступает в лекарственное взаимодействие:

  1. Снижает терапевтический эффект налидиксовой кислоты.
  2. Усиливает нейротоксическое действие нитрофуранов (нельзя назначать вместе).
  3. Усиливает действие Тетрациклина.
  4. Продляет действие Леворина и Нистатина.

Нельзя пить нитроксолин одновременно с антацидами, содержащими магний – эти препараты замедляют его всасывание из ЖКТ (между приемом медикаментов должен выдерживаться интервал минимум 4 часа).

5-Нок активно применяется в терапии инфекционных воспалений органов мочевыводящей системы. Однако пить лекарственное средство лучше по назначению доктора после сдачи необходимых анализов и определения типа возбудителя, поскольку некоторые виды бактерий к действию нитроксолина устойчивы.

Дополнительно о препарате будет рассказано ниже:

Читайте также: Нитроксолин при цистите
Чем лечить цистит у женщин 
Инструкция по применению Нефростена — читайте здесь.

Эскузан — лекарственное средство на растительной основе, которое применяется для восстановления функциональности сосудов венозного русла. Чаще оно используется для лечения варикозного расширения вен. Основное действие средства — повышение тонуса сосудов и устранение воспалительного процесса.

Состав и лекарственные формы

В составе препарата присутствует эсцин, который выделяется из конского каштана. Еще одним действующим веществом является тиамин. Приобрести средство можно в таблетках, каплях для перорального применения, а также в форме мази (геля) для наружного использования. Жидкость назначается чаще всего.

Таблетки

Каждая из них содержит 20 мг основного действующего вещества. Продается лекарство в пачках по 20 таблеток. На фармацевтическом рынке существует препарат пролонгированного действия. В его составе присутствует 50 мг эсцина. Все таблетки покрыты оболочкой.

Раствор для приема внутрь

В 100 г жидкости содержится 4,725 г основного вещества. Дополнительными компонентами являются: этанол, очищенная вода, моногидрат лактозы, моногидрат кремния. Жидкость прозрачная или немного мутная. Капли имеют желтый или коричневый цвет. При длительном хранении на дне флакона из темного стекла появляется осадок. В бутылочке присутствует 20 мл лекарства. Каждый флакон для удобства дозирования капель оснащен капельницей.

Мазь

В такой форме средство используется для наружного применения. Его назначают для комплексной терапии.

Фармакологическая группа Эскузана

Капилляростабилизирующие средства.

Фармакологическое действие

Препарат производит антиэкссудативный и венотонизирующий эффекты. Тиамин оказывает антиоксидантное действие, то есть клетки не разрушаются преждевременно. Эсцин способствует устранению отека, позитивно влияет на работу коры надпочечников, нормализует функциональность гладких мышц сосудистых стенок. Лекарство угнетает активность лизосомных ферментов, которые делают сосуды ломкими.

Главное действующее вещество высвобождает медиаторы норадреналина, поэтому проводимость импульсов сердца улучшается, венозный застой устраняется. Препарат предупреждает образование тромбов, атеросклеротических бляшек.

После попадания в организм средство быстро всасывается из ЖКТ, практически полностью связывается с белками плазмы. Препарат выводится из организма с желчью. Стандартные таблетки обладают непродолжительным эффектом, так как половина принятой дозы выводится уже через час после употребления. Пролонгированное средство достигает максимальной концентрации через 2-3 часа.

Показания к применению Эскузана

Использовать препарат можно при:

  • хронической недостаточности сосудов варикозного или посттромботического генеза;
  • геморрое;
  • нарушении кровообращения любой этиологии;
  • судорогах икроножных мышц;
  • сосудистых «звездочках»;
  • варикозе;
  • кожном зуде.

Лекарство применяется для профилактики трофических язв, нарушения кровоснабжения внутренних органов, гематом, послеоперационных отеков, инсульта, сердечной недостаточности. В комплексной терапии средство назначается для лечения и предупреждения рецидива атеросклероза.

Как принимать Эскузан

Жидкость для приема внутрь по 12-15 капель. Ее можно предварительно растворить в воде или запить. Частота применения — 3 раза в сутки. Перед использованием пузырек нужно взболтать, чтобы растворить осадок. Курс лечения длится 3 месяца. При необходимости его разрешается продлить.

Таблетки применяются трижды в день по 40-60 мг. Их надо запивать большим количеством воды. После завершения курса лечения вены становятся менее ломкими, приобретают необходимый тонус. Для поддержания их состояния может быть назначен профилактический курс препарата в более низкой дозировке.

Средство в форме крема используется для ног. На пораженное место оно наносится тонким слоем и втирается в кожу легкими круговыми движениями до полного впитывания. Применять лекарство необходимо до 5 раз в сутки. Курс терапии длится полгода. Вместо мази можно использовать гель.

До или после еды

Любые формы препарата нужно использовать до еды. При возникновении изжоги таблетки разрешается пить во время приема пищи.

Особые указания

В составе средства присутствует спирт. Этот фактор нужно учитывать при необходимости управления автомобилем, концентрации внимания, быстрого реагирования. Препарат не назначается пациентам с недостаточностью печени и почек, а также с непереносимостью лактозы.

При беременности и кормлении грудью

В этот период женщине запрещено использовать формы средства для перорального приема. Крем или гель можно включать в схему терапии при отсутствии проблем с почками. Во время грудного вскармливания лекарство принимать можно, но грудничка придется временно перевести на искусственную смесь.

У детей

Таблетки не назначают детям до 12 лет. Грудничку противопоказаны любые формы лекарства.

Совместимость с алкоголем

При одновременном употреблении лекарства со спиртными напитками существует риск развития алкогольной интоксикации.

Побочные действия

В некоторых случаях средство вызывает диспепсические расстройства ЖКТ, тошноту. Побочными эффектами являются аллергия (сыпь, отек, зуд), ощущение жара, ускорение сердцебиения, головокружение, снижение артериального давления.

Влияние Эскузана на потенцию

Лекарство используется при простатите для восстановления кровообращения и тока лимфы. Оно позволяет снизить отечность тканей, восстановить местный иммунитет. При правильном употреблении препарата у мужчин улучшается потенция.

Противопоказания

Существуют такие противопоказания к применению:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • слишком высокая чувствительность к основным веществам или дополнительным компонентам;
  • склонность к аллергии;
  • ранний срок беременности;
  • период грудного вскармливания;
  • детский возраст (до 12 лет).

Противопоказанием также является сахарный диабет.

Передозировка

В этом случае у пациента появляются признаки опьянения. Возможно усиление побочных эффектов. Лечение передозировки симптоматическое. Сразу после приема чрезмерного количества препарата следует промыть желудок, принять сорбент.

Взаимодействие и совместимость

Препарат усиливает действие антикоагулянтов. Если его принимать одновременно с сульфитосодержащими растворами для инфлюзий, то эффект тиамина снижается. При совместном использовании с антибиотиками возможно усиление побочных действий.

Условия отпуска из аптек

Рецепт не требуется.

Производитель

Лекарство изготавливается в Германии фармацевтической компанией «Фарма Вернигероде ГмбХ».

Цены

Стоимость лекарства в форме таблеток составляет 120 руб., мази — 200 руб., раствора для перорального применения — от 100 руб. В Украине цена колеблется в пределах 60-90 грн.

Условия и срок хранения

Хранить препарат нужно в течение 3 лет при температуре +8…+25ºС. Доступ детям к лекарству должен быть ограничен. Замораживать лекарство запрещено.

Аналоги

Если капсулы указанного препарата не могут быть использованы, врач назначает его аналоги: Венитан, Аэсцин, Репарил, Флебодиа, Детралекс, Венарус, Троксерутин. Эти лекарства продаются в форме настоек и свечей.

Отзывы врачей

Руслан Андреевич, терапевт, г. Москва

Этот препарат имеет растительное происхождение, поэтому список побочных эффектов незначителен. Несмотря на то что производитель зарубежный, стоимость средства доступна большинству пациентов. Препарат обладает выраженным эффектом. Единственным недостатком является его неприятный вкус.

Иван Викторович, проктолог, г. Тверь

Часто назначаю его своим пациентам. Средство отличается выгодной ценой, выраженным противовоспалительным и сосудоукрепляющим эффектом. Оно улучшает кровообращение в области прямой кишки, способствует заживлению трещин, узлов. Жаль, что он не рекомендуется для лечения геморроя у беременных.

Отзывы пациентов

Ирина, 27 лет, г. Омск

Во время беременности часто отекали ноги. После родов ярко проявился варикоз. Ноги сильно болели, было тяжело ходить. Так как кормила ребенка грудью, таблетки пить не решилась, но мазью пользовалась. Не скажу, что эффект был ошеломляющим, но болевые ощущения стали меньше, тяжесть в ногах ушла. Для лучшего эффекта нужно использовать дополнительные лекарства.

Тамара, 35 лет, пос. Ростовец

У мужа обнаружился геморрой, да и в интимной жизни стало не все гладко. Дополнительно ему поставили диагноз — простатит. Врач назначил это лекарство в виде капель для приема внутрь. Муж сначала пить их не хотел — невкусные, но когда дискомфорт усилился, согласился. Уже через 5 дней ему стало легче. Жжение в заднем проходе прекратилось, нормализовалось мочеиспускание. Полностью избавиться от проблем не удалось, но врач сказал, что нужна комплексная терапия. Будем лечиться дальше.

Программа приседаний на 30 дней поможет сохранить тело стройным и подтянутым. А главное, что такое упражнение можно выполнять в домашних условиях и для этого не требуется никакого специального спортивного инвентаря. Стоит отметить, что при правильном выполнении можно достичь хороших результатов в борьбе с лишним весом и жировыми отложениями. Данный факт подтверждают отзывы мужчин. Полезные фото по теме дополнят информацию.

мужчина приседает

Особенности выполнения

Ни для кого не является секретом, что если правильно делать упражнение, то результаты не заставят себя долго ждать. Техника выполнения упражнения обычно не вызывает сложностей. Приседания относятся к обязательным упражнениям, которые дети начинают выполнять на занятиях физкультурой еще в детском саду или в школе. Поэтому, как правило, никаких сложностей в выполнении не возникает. На фото показано, как правильно выполняется комплекс упражнений

Не стоит забывать о правилах:

  1. Исходная позиция. Держите спину ровной, не округляйте ее и не сутультесь.
  2. Напрягайте мышцы живота. Это поможет поддержать позвоночный столб. Ноги на ширине плеч.
  3. Следите за тем, чтобы пятки плотно прилегали к полу. Не отрывайте стопы от пола. Исключением являются некоторые вариации упражнения, при которых момент выпрямления сопровождается приподниманием на носочки.
  4. Нижняя точка приседания должна соответствовать моменту образования прямого угла между бедром и голенью. При этом колени должны быть параллельны стопам. Их отклонение внутрь или по направлению наружу должно восприниматься как ошибка.

Преимущества

Приседания способствуют тренировке ягодичных, четырехглавой и приводящих мышц бедра. Во время выполнения упражнений задействуются не только мышцы нижних конечностей. При этом прокачиваются мышцы всего тела, в том числе косые и прямые мышцы живота, формирующие пресс. Но главный акцент 30-дневной программы все же направлен на ноги. Различные модификации и технические вариации способствуют усилению воздействия на определенные группы мышечных волокон. Регулярное выполнение приседаний в течение 30 дней оказывает следующее влияние на организм мужчин:

  1. Сжигание жиров.
  2. Повышение силы и тонуса мышц нижних конечностей.
  3. Улучшение координации.
  4. Улучшение функционирования суставов.

Тренировку можно выполнять в любом месте и в любое свободное время. Занимаясь в тренажерном зале, есть возможность увеличить нагрузку с помощью утяжелителей или другого спортивного инвентаря. К преимуществам можно отнести широкое разнообразие вариантов 30-дневных приседаний. Это позволяет подобрать для себя подходящий комплекс. Например, можно приседать со штангой, как показано на фото. Следующее фото демонстрирует упражнение с гантелями. Последние варианты не рекомендуется выполнять новичкам. Начинать лучше с классической техники, а потом в процессе увеличения нагрузки подключать спортивный инвентарь.

Виды

Одним из вариантов программы 30-дневных приседаний является выполнение упражнения на одной ноге. Этот вариант больше подходит для продвинутого уровня. Технически такой вид несложный. Еще со школьных времен каждый помнит, как на уроках физкультуры мы делали упражнение пистолетик. Главная сложность – научиться удерживать равновесие. Благодаря таким тренировкам развивается координация. Несколько облегчить это упражнение помогает придерживание за какую-либо опору. Важно отметить, что упражнение вовлекает в тренировку более мелкие мышцы, которые при классических приседаниях не работают.

Следует помнить о других модификациях классического варианта. Рассмотрим наиболее распространенные из них. Итак, это:

  1. Приседания с утяжелением. В качестве груза можно использовать любые подручные предметы. В том числе бутылки с водой или песком. В условиях спортивного зала это могут быть гантели, штанга или просто гриф от штанги. Начинать необходимо с меньшего веса, постепенно его повышая.
  2. Плие. Исходная позиция отличается от обычных приседаний широко расставленными ногами. Также плие характеризуется большой глубиной.
  3. Сумо. Технически упражнение похоже на плие. Но в данном случае ноги не только широко расставлены. Характерной особенностью является то, что колени и носки направлены наружу.
  4. Неглубокие приседания. При этом прорабатываются немного другие группы мышц, что позволяет достичь наилучшего результата после 30-дневной тренировки.
  5. У стены. Техника выполнения заключается в том, что спиной следует прижаться к стене. Ноги поставьте на ширине плеч. Приседайте, скользя спиной по стене. Такое способ помогает разгрузить мышцы спины и уменьшить нагрузку на позвоночный столб.
  6. Прыжковый вариант. Суть заключается в том, что после приседа на выдохе вместо плавного выпрямления следует прыжок. Данный вид повышает нагрузку.
  7. Шаг в сторону. Исходная позиция – ноги вместе. Из названия понятно, что выполнение подразумевает шаг в сторону, затем на вдохе следует присесть. А на выдохе возвращаетесь в исходное положение. Повторяете упражнение в противоположную сторону.

Немаловажным фактором является положение рук во время 30-дневной тренировки. При этом различные варианты могут способствовать дополнительной нагрузке. Например:

  • Руки вперед – облегчают удержание равновесия.
  • Руки на поясе – нагрузка на мышцы-стабилизаторы положения тела.
  • Руки скрещены на печах – также тренируются мышцы, ответственные за стабилизацию.
  • За головой – дополнительная нагрузка на мышцы грудной клетки, также тренируется дыхательная и сердечнососудистая системы.

Учитываем возраст и дни

Для того чтобы результат после тренировок был действительно заметен и сохранялся длительное время, необходимы регулярные интенсивные занятия. Отзывы отмечают, что именно 30-дневная программа дает хороший результат. Новичкам программу следует начинать с определения своих возможностей. Не надо стараться сразу сделать 100 повторений. Начните с того количества, которое можете выполнить. Не забывайте о возрастных нормах. Таблица поможет определить ваш уровень, который основан на соотношении возраста и количестве выполненных повторений:

Возраст (лет)

До 30

30-39

Старше 39

Начальный уровень

Количество приседаний

Отличный

49

41

31

Очень высокий

44-49

36-41

26-31

Высокий

36-43

28-35

20-25

Средний

26-35

19-27

15-19

Низкий

25

18

14

Исходя из начального уровня физической тренированности, подбирайте необходимое количество повторений и подходов. При низком уровне начните тренировку с 6–9 повторений, при среднем – с 12–17, а при высоком можно и с 20 повторений. Оптимальное количество подходов – это 5. Перерыв между подходами должен составлять одну минуту. К 30-дневной программе переходим после того, как становится возможным выполнение 50 приседаний.

Следующая таблица демонстрирует программу тренировок на 30 дней после начального уровня. Необходимо отметить, что если за один раз выполнить указанное количество не удается, то вполне допускается приседать в несколько подходов. Между подходами делайте небольшие минутные перерывы для отдыха.

День тренировки

Количество приседаний

1

50

2

55

3

60

4

День отдыха

5

70

6

75

7

80

8

День отдыха

9

100

10

105

11

110

12

День отдыха

13

130

14

135

15

140

16

День отдыха

17

150

18

155

19

160

20

День отдыха

21

180

22

185

23

190

24

День отдыха

25

220

26

225

27

230

28

День отдыха

29

240

30

250

Сначала такие цифры могут пугать. Но после начала выполнения 30-дневного курса с каждым днем вас все больше будет мотивировать результат. Уже через 15 дней эффект от приседаний будет заметен, что подтверждают отзывы. Приветствуется чередование разнообразных вариантов упражнения в течение 30-дневной программы – будут включаться в работу различные зоны мышц.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Спорт и фитнес / Приседания на 30 дней: программа для мужчин

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий