Лучшие орехи для потенции у мужчин

Самые полезные орехи для мужской потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Специалисты рекомендуют всем мужчинам независимо от возраста и образа жизни добавлять в ежедневный рацион больше афродизиаков. Эти продукты богаты полезными веществами, способствуют укреплению иммунитета, улучшению самочувствия и настроения, служат отличными природными стимуляторами эрекции и либидо. Давайте разберёмся, какие орехи полезны для мужчин для потенции и что стоит помнить при включении их в рацион.

  • Польза орехов для потенции
  • Какие орехи лучше для восстановления мужской силы
  • Грецкий орех
  • Мускатный орех
  • Миндальный орех
  • Кешью
  • Кедровые орешки
  • Фисташки
  • Как применять орехи для потенции
  • Противопоказания
  • Заключение

орехи для потенции

Польза орехов для потенции

Орехи – настоящая находка для страдающих от снижения потенции и либидо мужчин. В этом продукте множество разных аминокислот, эфирных масел, витаминов и микроэлементов. Их употребление восполняет дефицит многих полезных веществ в организме. Лучшие орехи для потенции и повышения либидо мужчины включают в свой состав такие компоненты:

  • почти все витамины группы B, участвующие в обменных процессах, улучшающие внешний вид ногтей, волос, кожи, предотвращающие старение, стимулирующие повышение качества и количества спермы, стойкую эрекцию и яркие ощущения во время секса;
  • витамин A, улучшающий репродуктивную функцию организма, повышающий потенцию, укрепляющий иммунитет;
  • витамины C и E, являющиеся мощными антиоксидантами, выводящими шлаки и токсины положительно сказывающимися на общем тонусе и самочувствии;
  • фосфор, калий, железо, медь, марганец, натрий, участвующие в обменных процессах;
  • витамин D, даже небольшой дефицит которого провоцирует сбой в метаболизме и работе гормональной системы;
  • калий и магний, нормализующие работу сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • цинк, являющийся одним из главных микроэлементов, обеспечивающих мужское здоровье и хорошее качество спермы.

Жиры, содержащиеся во всех орехах, легко усваиваются и не богаты холестерином. Калорийность этого продукта очень высока. Как орехи влияют на потенцию, так благотворно сказывается их употребление в пищу на обмене веществ, общем самочувствии, работоспособности. Ведь этот продукт – источник энергии и бодрости. А всего несколько ядер в течение суток могут в разы снизить риск развития инфаркта, инсульта, атеросклероза, старческого слабоумия, застойных процессов в области малого таза, проблем с кровоснабжением пениса.

загрузка...

Какие бы вы ни выбрали орехи для повышения потенции, во всех сортах есть вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Они выводят токсины и шлаки, способствуют улучшению межклеточного обмена, запуску регенерации тканей, замедлению процессов старения, что особенно необходимо для мужчин среднего и старшего возраста.

Какие орехи лучше для восстановления мужской силы

Невозможно сказать точно, какой орех самый полезный для потенции. Каждый мужчина имеет индивидуальные особенности и потребности в витаминах и микроэлементах. Поэтому нужно попробовать все и решить, какой продукт для вас больше всего подходит. Рекомендуется также чередовать виды орехов или же готовить смеси из них. Это вкусно и полезно.

Давайте рассмотрим, какие орехи помогают для потенции лучше всего и есть ли у них свои особенности применения. Ведь употребление большого количества некоторых ореховых может вызвать аллергию, проблемы с пищеварением и даже летальный исход, правда, в крайне редких случаях.

МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

Грецкий орех

Продукт стоит не дорого, но имеет высокую ценность. Его богатый состав позволяет порой решить самые разные проблемы от анемии и гормональных сбоев до эректильной дисфункции и импотенции. Всего 3-5 грецких орехов в сутки успокаивают гладкую мускулатуру, устраняют спазмы, дают заряд бодрости и энергии на весь день. Через месяц после применения этого продукта мужчины отмечают повышение потенции, появление стойкой эрекции и возможность проведения длительных половых актов.

загрузка...

грецкий орех для потенции

Клинические исследования американских учёных доказали, что спустя 3 месяца регулярного потребления грецких орехов значительно улучшается качество спермы с точки зрения формы, степени зрелости и подвижности сперматозоидов.

К тому же, повышается либидо, оргазмы у мужчины становятся более длительными и яркими. Улучшается нервная проводимость, активизируются центры в головном и спинном мозге, которые отвечают за эрекцию.

Мускатный орех

Мускатный орех – с древних времён известный афродизиак. Используют его чаще в измельчённом виде в качестве приправы к соусам, пудингам, мясу и другим блюдам. Специалисты отмечают, что такой продукт обладает противовоспалительным, антиоксидантным, лёгким опьяняющим и возбуждающим действием.

мускатный орех для потенции

Мускатный орех для потенции хорош благодаря содержанию в нём аминокислот, цинка, магния, кальция, витаминов. Его регулярное употребление в небольшом количестве помогает нормализовать кроветворение и созревание сперматозоидов, укрепить иммунитет, улучшить кровоснабжение пениса, восстановить обменные процессы в организме и запустить процессы регенерации тканей.

Миндальный орех

Миндаль служит хорошей профилактикой появления и способом устранения многих мужских проблем. Ежедневное употребление этого продукта в пищу в небольшом количестве уже спустя неделю повысит работоспособность и выносливость, сделает мужчину более страстным. Миндальный орех улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой системы, повышает приток крови к пенису, устраняет застойные процессы в органах малого таза.

миндальный орех для потенции

Кроме потенции, полезен миндальный орех для здоровья костей и зубов, кожи, ногтей, волос. Это важно для тех, кто работает во вредных условиях труда, интенсивно занимается спортом, часто страдает от стрессов, переутомлений, недостаточно спит. Но важно помнить, что есть эти орехи в большом количестве нельзя. Суточная доза не должна превышать 40-50 орешков для взрослого мужчины.

Кешью

Кешью – источник незаменимого для мужчины микроэлемента – цинка, участвующего в обменных процессах и в выработке спермы. Положительное влияние таких орехов на потенцию сложно переоценить. Ежедневное употребление их способствует приливу бодрости и сил, восстановлению стойкой и длительной эрекции, появлению возможности проводить очень яркий по ощущениям и долгий половой акт.

кешью для потенции

Горсточка таких орехов полностью удовлетворяет суточную потребность взрослого мужчины в железе и некоторых других микроэлементах. А помимо хорошей потенции и либидо кешью укрепит иммунитет, сделает более прочными зубы и кости, восстановит обмен веществ организме, улучшит работу нервной и сердечно-сосудистой системы.

Кедровые орешки

Кедровые орехи для потенции используются с давних пор. Это больше не орехи, а семечки – семена кедровой сосны. В состав такого продукта входит масса полезных веществ, в том числе цинк, витамин E и C, а также аргинин, который необходим для полноценной половой и репродуктивной функции мужчины.

кедровые орехи для потенции

ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

Благодаря регулярному употреблению в пищу кедровых орехов, снижается уровень холестерина, повышается эластичность и пропускная способность сосудов, улучшается мозговая деятельность и нервная проводимость. Хранить этот продукт нужно в холодильнике (очищенные – не более 3 месяцев, а не очищенные – не более полугода). Рекомендуется съедать в сутки не более 50 г кедровых орехов.

Фисташки

Если вы спросите, какие орехи полезны для потенции и отличаются низкой калорийностью, то специалисты дадут однозначный ответ – это фисташки. Для увеличения мужской силы и оздоровления организма подойдут только несолёные орешки, не подвергшиеся термической обработке. Для получения максимального эффекта достаточно есть не более 10-15 фисташек в сутки.

фисташки для потенции

Особенно хороши такие орехи для потенции тех, кто планирует в ближайшее время заняться зачатием ребёнка. Продукт увеличивает подвижность сперматозоидов и их количество, помогает повысить желание половой близости и почувствовать себя значительно лучше в периоды, когда много стрессов и переживаний в жизни дают о себе знать различными проблемами в организме.

Как применять орехи для потенции

Не важно, какие орехи для потенции вы выбрали. Если они вам подходят, то можете их есть в первой половине дня, например, вместо второго завтрака, или же тогда, когда вам удобно. На основе орехоплодных можно готовить энергетические батончики и средства для устранения мужских проблем. Существует масса рецептов применения орехов для потенции у мужчин, какие вы сможете приготовить самостоятельно.

Вот некоторые из них:

  1. Орехово-медовая смесь. Измельчите 1 или несколько видов орехов, добавьте к ним натуральный жидкий мёд в пропорции 2:1. Всё хорошо смешайте, положите в контейнер для еды и храните в холодильнике. Достаточно 1-2 ложек в день этого лакомства для получения желаемого эффекта уже спустя несколько недель.
  2. Орехи, мёд и сухофрукты. Орехово-медовая смесь готовится так же, как и в предыдущем рецепте. Но к ней в конце добавляется горсть измельчённой кураги и инжира, изюма или же других сухофруктов на ваш вкус.
  3. Орехи для потенции с соком алоэ. В смесь орехов и мёда, приготовленных в пропорциях 2:1 или 3:1 добавьте 1-2 ложки сока алоэ. Такое средство поможет вернуть хорошую потенцию, даст противовоспалительный и омолаживающий эффект, улучшит настроение и общее самочувствие. Принимать его нужно по несколько ложек в день.
  4. Орехи и сметана. Измельчите орехи и смешайте их со свежей домашней сметаной так, чтобы её было меньше в 2 раза, чем самих орешков. Хранить такую смесь в условиях холодильника можно не более 2 суток. Вместо сметаны можно использовать сливки, но такое лакомство будет более калорийным. Сметана с орехами для потенции у мужчин увеличивает синтез тестостерона, способствует нормализации всех процессов в организме и восполняет дефицит полезных веществ.

Орехи могут стать причиной развития аллергических реакций. Если вы редко едите их, то вводите в свой рацион постепенно, а затем следите за состоянием кожи и самочувствием. Если какой-то орех вызвал аллергию, то это не значит, что все орехоплодные для вас под запретом.

Противопоказания

Но и у такого полезного продукта как орехи есть и противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость этого лакомства;
  • тяжёлые патологии сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
  • острая желчекаменная или мочекаменная болезнь;
  • сахарный диабет;
  • наличие лишнего веса или необходимости похудеть из-за высокой калорийности орехов;
  • серьёзные проблемы с печенью (в этом случае необходимо снизить количество орехов в рационе, но не отказываться от них совсем).

Заключение

Помните, даже самые полезные орехи для мужчин для потенции и либидо не принесут блага для вашего организма, если употреблять их нерегулярно или в слишком большом количестве. А усилить полученный положительный эффект можно при помощи активного и здорового образа жизни, сбалансированного питания, внесения в сексуальную жизнь разнообразия.

Любой мужчина хочет быть в отличной форме. Физическое здоровье напрямую зависит от питания. Хорошо употреблять орехи для потенции. Все виды орехов полезны для мужского здоровья.

Как правило, первые признаки надвигающихся проблем мужчина не хочет замечать. Но время идет, проблема становится очевидной, и нужно найти способ, который дает стопроцентный быстрый эффект. Можно начать принимать медикаментозные средства. Тем, кто не хочет вредить своему организму, можно попробовать поддержать себя вкусными и полезными продуктами.

Читайте также:

Ломфлокс: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги.

Правила приема Медоклава.

Для чего назначают Омнадрен 250 читайте здесь.

Крепкие орешки

Из всего семейства ореховых, которые с древних времен были известны человеку, грецкий орех — чемпион с положительным влиянием на мужское здоровье. В нем находятся вещества, которые нужны для образования гормона тестостерона. Этот орех стоит на первом месте по содержанию цинка, который содержится в мужских половых гормонах. Цинк сохраняет либидо, потенцию, способствует естественной выработке тестостерона.

В продукте много растительного белка, аргинина, клетчатки, эфирных масел и жирных кислот Омега-3. Белковый состав может полностью заменить хорошую порцию мяса. Грецкий орех обладает антиоксидантными свойствами. Благодаря аргинину, который активирует формирование в организме оксида азота, продукт способствует повышению потенции. У орехов есть преимущество: их можно использовать в пищу сырыми, без всякой обработки.

Изображение 1

Грецкие орехи богаты витамином Е, который влияет на половую систему:

  • повышает половое влечение;
  • увеличивает количество сперматозоидов, улучшает качество спермы.
  • улучшает кровообращение органов в малом тазу, что благоприятно влияет на эрекцию и половое возбуждение у мужчин.

Грецкий орех в комбинации с некоторыми продуктами способен творить чудеса. Для того чтобы нормализовать и повысить потенцию, к нему можно добавлять вкусные ингредиенты. Для повышения уровня тестостерона рубленые ядра смешивают с домашней сметаной.

Мед с орехами подарит организму двойную пользу. Ценные вещества, содержащиеся в этих продуктах, хорошо дополняют друг друга и снабжают мужскую половую систему всем необходимым. В употреблении орехов нужно соблюдать меру.

Будет достаточно, если употреблять 15 ядер в течение дня, чтобы обеспечить себя полезными веществами. Кроме интимной сферы, орех наладит работу сердца, поддержит нормальный уровень холестерина в крови, улучшит кровообращение и поспособствует очищению организма от токсинов. Это доступный во всех отношениях продукт. Невысокая стоимость, наличие в торговых точках в любое время года могут позволить регулярно употреблять этот щедрый и ценный дар природы.

Миндальный и мускатный орехи

Переедание плохо влияет на мужскую потенцию. Мужчина должен соблюдать следующее правило: принимать за один прием столько пищи, чтобы желудок был наполнен на три четверти. Перекусывать лучше миндалем. Блюда с миндалем повышают потенцию, снимают некоторые симптомы половых расстройств и благоприятно сказываются на мужской сексуальной активности.Картинка 2

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы держать потенцию на высоком уровне, с миндалем можно приготовить полезный утренний напиток:

  • 1 стакан молока;
  • 5 очищенных и предварительно замоченных на ночь орехов;
  • 3 семечки кардамона;
  • 2 ч. л. меда.

Мускатный орех поможет мужчинам, которые страдают преждевременным семяизвержением. Вещества мускатного ореха стимулируют центральную нервную систему, усиливают зрительные, тактильные и слуховые восприятия. Из-за наличия в нем особых эфирных масел он считается одним из лучших афродизиаков.

Цельные орешки (не в порошке) натираются на терке и добавляются в любимые напитки. Рецепт коктейля для мужчин: смешать в шейкере измельченный орех, молоко и банан.

Фундук и кешью

Фундук богат белком, клетчаткой, магнием, фосфором, железом и витаминами А, Е, В. Это лакомство благоприятно влияет на мужской организм. В орехе содержится большое количество фитостерина. Это вещество имеет структуру, близкую к гормонам. Фитостерин — основа мужского репродуктивного здоровья. Если возникают трудности при мочеиспускании, боли, проблемы с потенцией или просто цистит, употребление растительной пищи, богатой фитостерином, является обязательным в комплексном лечении. Также фитостерин снижает уровень холестерина и предохраняет от болезней предстательной железы.Иллюстрация 3

Лесной орех укрепляет организм после физических нагрузок, оказывает стимулирующее действие на выработку тестостерона, благоприятно влияет на потенцию. Регулярное употребление повысит репродуктивную функцию. Фундук устранит симптомы простатита. Мужчинам, которые страдают воспалениями предстательной железы, нужно съедать около 50 г фундука в день. Говорят, что восточные мужчины перед половой близостью съедают 15 орешков. Фундук полезно употреблять мужчинам, склонным к варикозной болезни, малокровию и заболеваниям сердца.

По ценному составу кешью похож на другие виды, но в нем содержится намного меньше жира. Употребление в пищу поможет сохранить мужскую силу. Кешью способствуют регенерации и обновлению клеток. Цинк в составе улучшает кроветворение, обмен веществ и сохраняет в норме уровень мужского полового гормона тестостерона. Благодаря ценному составу кешью укрепляют иммунную систему, снижают холестериновый уровень.

Кешью — афродизиак. Для хорошей потенции мужчина в ежедневный рацион обязательно должен включить этот продукт.

Бразильский и кедровый орехи

Как утверждают натуропаты, регулярно употребляя в пищу бразильский орех, мужчина надолго сохранит потенцию. Продукт можно есть сырым, жареным. Он повысит иммунитет, укрепит нервную систему, желудок и кишечник. Бразильский орех не только поможет омолодить организм. Употребление продукта стимулирует сперматогенез.

Изображение 4

Кедровый орех символизирует сибирское здоровье. Количественный состав полезных веществ значительно превосходит другие виды. Это питательный и целебный продукт. В его белковый состав входят около 20 амино- и полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых для организма человека. Он активизирует процессы метаболизма. Особенно полезен мужчинам в репродуктивном возрасте: повышает потенцию и усиливает сперматогенез. Включая его в свой ежедневный рацион, мужчина забудет о проблемах, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями предстательной железы.

Другие стимуляторы потенции

Ослабить мужскую силу могут многие факторы. Рано или поздно с проблемой потенции сталкивается каждый. Главное — не паниковать, выяснить причины половой слабости, вернуть себе форму.

Если есть явные признаки заболевания, медикаментозная терапия даст результат. Но профилактические мероприятия еще никому не принесли вреда.

Иллюстрация 5

Любой орех принесет пользу. Употребление этого продукта должно стать полезной привычкой. Хорошо всегда носить с собой горсть любимых орехов или держать их в вазочке на обеденном столе. Так перекус всегда будет под рукой.

Народная медицина утверждает, что сочетание меда и орехов вернет мужчине половое здоровье.

Это самый эффективный афродизиак. Элементарный и быстрый рецепт: смешать мед и измельченные орехи. Медово-ореховую смесь для повышения потенции принимать по 3 ложки в день во второй половине дня.

Еще один рецепт для мужской силы: растворить 1 ст. л. меда в воде (молоке) и принимать натощак. Через месяц потенция придет в норму и организм обновится.

Не нужно забывать, что орехи для потенции не смогут заменить другие факторы. Нужно отказаться от пагубных привычек, заняться спортом. И потенция улучшится.

Рецепт грецких орехов с медом — лекарство для мужчин

Как сделать грецкие орехи с медом как лекарствоГрецкие орехи содержат эфирные масла, растительный белок и дубильные вещества.

Кроме всего перечисленного — это еще и большое количество витаминов: A , B 1, B 2, В3, B 12, С, К, Е, РР. Витамина С, кстати, в орехах больше, чем в цитрусовых. Также в их состав входят минералы:

  • Показания к применению
  • Противопоказания
  • Способы применения и дозы
  • Передозировка
  • Особые указания
  • фосфор;
  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • сера;
  • железо;
  • алюминий;
  • марганец;
  • цинк.

Благодаря своему богатому содержанию они представляют особую ценность для укрепления иммунитета всего организма в целом и повышения мужской силы в частности. Также нормализуется работа поджелудочной железы, увеличивается уровень гемоглобина. Это помогает при анемии. Клетчатка помогает выводить из организма токсины, тяжелые металлы. Белок полезен для роста мышц. Цинк участвует в формировании тестостерона, помогает восстанавливать эластичность кровеносных сосудов и нормализует кровообращение, а калий и магний способствуют выработке тестостерона.

Мед также включает в себя витамины группы В и витамин С. И содержит целый ряд минеральных веществ. А еще — это глюкоза и фруктоза. Бор, входящий в состав меда, помогает повышению общего энергетического уровня организма, а также обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.

Показания к применению

Свойства смеси орехов с медомЗаболевания простаты, общая слабость организма, снижение иммунитета, воспалительные процессы, сердечно сосудистые патологии, некоторые болезни легких и почек.

Особо отмечена польза орехово-медовой смеси для лечения и профилактики сугубо мужских болезней. Польза меда с грецкими орехами для мужчин известна с давних времен. Рецепты опробованы и одобрены не одним поколением предков. Чего нельзя сказать о многочисленных таблетках, в большом количестве появившихся на прилавках аптек. Кроме этого, в пользу применения натуральных продуктов для увеличения потенции у мужчин можно отметить тот факт, что они оказывают комплексное положительное воздействие на весь организм.

Противопоказания

Перед тем как начать пользоваться приведенными здесь рецептами, необходимо проконсультироваться с врачом. При наличии некоторых заболеваний такое лечение только навредит организму.

Ограничить или полностью отказаться от применения меда с орехами, в качестве лекарственных средств, следует мужчинам, у которых диагностированы следующие заболевания:

  • аллергия;
  • болезни печени;
  • ожирение;
  • уролитиаз;
  • холелитиаз;
  • некроз поджелудочной железы;
  • острый гастрит;
  • сердечная недостаточность;
  • острые миокардиты.

Как орехи, так и мед чрезвычайно калорийны. Буквально пара ложек смеси заменяет по питательности полноценный обед, по этому мужчинам с избыточным весом следует быть особо внимательными к данным рецептам. Для нивелирования побочного эффекта можно отказать от других высококалорийных продуктов на период лечения и увеличить физическую нагрузку на организм.

Многие хронические заболевания такие как, язва, панкреатит и другие болезни желудочно-кишечного тракта обостряются вследствие применения орехово-медовой терапии.

Натуральный мед при остром гастрите, остром панкреатите, и некоторых других заболеваниях, также противопоказан.

Способы применения и дозы

Грецкие орехи в меде как лекарствоМинимальный профилактический курс приема рецептов от одного месяца. По истечении полугода профилактику можно повторить. Для лечебного воздействия длительность курса желательно увеличить до трех месяцев.

Чтобы использовать мед с грецкими орехами в качестве лекарства их необходимо предварительно подготовить. Существует множество разнообразных рецептов, ниже приведены некоторые из них.

Простой рецепт для мужчин

Состав:

  • Мед- 2 столовые ложки;
  • Грецкий орех молотый- 100 гр.
  • Дозировка: одна — две чайные ложки во время еды.

Рецепт с добавлением фундука и можжевельника

Состав:

  • Мед цветочный;
  • Грецкий орех;
  • Фундук;
  • Отвар можжевельника.

Смешать в равных частях орехи, добавить рюмку отвара на каждые 100 грамм смеси и тщательно размешать в меду. Дозировка: по одной чайной ложке утром и вечером.

Рецепт с красным вином

Состав:

  • Мед;
  • Грецкие орехи;
  • Тыквенные семечки;
  • Сок алоэ;
  • Красное вино.

Мед, грецкие орехи и красное вино смешать в равных частях. Добавить молотые ядра сырых тыквенных семян и сока алоэ. Ингредиентов этой смеси должно быть в два раза меньше чем орехов. Хранить в прохладном месте не более трех дней. Дозировка: одна столовая ложка, трижды в день.

Рецепт с «ореховым молочком»

Состав:

  • Грецкие орехи – 10 шт.;
  • Мед – две столовые ложки.
  • Вода кипяченая остуженная – половина стакана.

Измельченные ядра орехов заливают водой. Настаивают не менее двух часов и смешивают с медом. Дозировка: одна столовая ложка раз в сутки.

Рецепт с добавлением шиповника и корней родиолы

Состав:

  • Грецкие орехи – 300 г.;
  • Мед – 1000 мл;
  • Чеснок – половина крупной головки;
  • Фундук – 100 гр.;
  • Шиповник – 100 гр.;
  • Родиола (корни)- 50 гр.

Чеснок отварить на пару. Все остальные ингредиенты растереть в порошок. Полученную смесь и чеснок смешать с медом. Дозировка: одна столовая ложка по истечении двух часов после еды.

Рецепт грецких орехов и медаРецепт с корнем имбиря

Состав:

  • Мед;
  • Грецкие орехи;
  • Корень имбиря.

Орехи измельчить, Свежий имбирь натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешать в равных пропорциях. Дозировка: Во время приема пищи, по одной чайной ложке.

Измельчать грецкие орехи, можно в кофемолке, или пропуская их через мясорубку.

Передозировка

Избыточное употребление продуктов, содержащих орехи и мед, может пагубно сказаться на состоянии печени, а также привести к возникновению аллергических реакций. Также возможно воспаление миндалин.

Особые указания

Для получения максимальной пользы от терапии необходимо особо тщательно подбирать ингредиенты, обращая внимание на качество используемых продуктов. Мед должен быть натуральным, свежим, не засахарившимся. Желательно темных сортов. Во-первых, темные сорта меда реже подделывают, а во-вторых, он содержит большее количество полезных веществ. Орехи лучше приобретать в скорлупе, так как очищенные, при хранении, начинают горчить.

Добавить комментарий