Что такое утренний стояк

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Каждого здорового мужчину рано или поздно волнует вопрос, как улучшить эрекцию. В вопросах интимной жизни они очень ранимы, если им что-то не удается. И вот, если настал такой день, когда у мужчины не встает половой член, то он приходит в замешательство. Что же делать?

Для начала выясните причину. Если у вас накануне был сильный стресс или усталость, была бессонная ночь или у вас затяжная депрессия, то не стоит сильно беспокоиться. Обычно эрекция возвращается сразу после отдыха, смены обстановки и других приятных моментов. Если же ничего не изменилось, то чтобы осуществилось улучшение эрекции, можно обратиться к психологу. Специалист может помочь вам отпустить ваши обиды, страхи и стрессы.

Для улучшения эрекции вы можете поговорить со своей избранницей. Возможно стоит что-то изменить в ваших отношениях. Не бойтесь потратить время на прелюдии, смените обстановку или привычный обыденный секс. Устройте ролевые игры, которые, на ваш взгляд, вас возбудят. Это поможет улучшить стояк! Для этого не стесняйтесь поговорить со своей партнершей. Решив все за и против, вы будете чувствовать больше уверенности в себе!

Читайте также:

загрузка...

Как правильно принимать Профлосин.

Инструкция по применению препарата Ремедиа.

Для чего назначают Сульперазон читайте здесь.

Народные способы лечения

Итак, как улучшить эрекцию народными методами:

  1. Травы, которые тонизируют, способны помочь обрести мужскую силу.
  2. Настойка из чабреца или корицы. Употребляйте 2 раза в день.
  3. Кедровые орехи при употреблении каждый день, небольшими порциями, помогают бороться организму с инфекциями и бодрят организм.
  4. Корень имбиря улучшает кровообращение, которое способствует поднятию мужского члена.
  5. Масло из семени лука, морковки и крапивы можно применять в пищу. Они улучшают как общее состояние иммунитета, так и эрекцию у мужчин.
  6. Эфирные масла пачули и сандалового дерева (если нет на них аллергии) усиливают возбуждение. Принимайте ванны с маслами или же намажьте ими запястья рук и вдыхайте перед интимной близостью.
  7. Медовые компрессы тоже хороши. Растопите мед и разбавьте его с водой, замочите в этом растворе платок и прикладывайте к животу и половому члену. Курс продолжительный.
  8. Регулярно пейте морковный сок и ешьте киви.

Используя любые средства, откажитесь от употребления алкоголя, так как он имеет способность снижать мужскую силу!

загрузка...

Комплекс упражнений на дому

Улучшение эрекции зависит и от образа жизни человека. Если же мужчина ведет сидячий образ жизни, то ему необходимо заниматься физическими упражнениями.

  1. Нагрузку необходимо давать именно на мышцы тазобедренного сустава. Имитируйте жесткую ходьбу, при этом сжимая мышцы вокруг ануса. Сжимайте мышцы так, как будто вы пытаетесь сдержать мочеиспускание. Делать это можно даже на протяжении всего дня.
  2. Лежа на полу, двигайте тазом вверх-вниз, влево-вправо. Чем быстрее, тем лучше.
  3. Лежа на полу (голова от стены на 5 см), попытайтесь медленно поднять ноги вверх, достав ими до стены, и верните ноги в исходное положение. Делайте это интенсивнее. Повторять ежедневно.
  4. Перевернитесь на живот, согнув колени. Возьмитесь руками за стопы и попытайтесь подтягивать ноги в сторону головы, насколько это возможно. Задержитесь в таком положении, после чего опустите ноги и продолжите все сначала.
  5. Втягивайте как можно глубже живот и область ануса, чередуйте эти упражнения по очереди. Делайте не менее 10 подходов.
  6. Больше ходите босиком. Дома вы можете разбрасывать на пол различные, не острые вещи и осторожно наступать на них. Казалось бы, такое бредовое занятие, но на стопах есть точки, которые отвечают за усилие эрекции. И вы их можете стимулировать таким способом.
  7. Перед сном сделайте себе легкий прохладный душ, а затем хорошенько разотрите тело от пупка до колен, до небольшого покраснения — это усилит бодрость и кровообращение.
  8. Сидя на ступе, обопритесь руками о спинку стула. При этом плечи расслаблены. Пофантазируйте, что на стульчике что-то есть и вы пытаетесь промежностью это захватить, как бы втягивая в себя. Напрягаете только мышцы ягодиц, ануса и члена. Начинайте с того количества сколько вы сможете сделать и каждый день увеличивайте.
  9. Ездите чаще на велосипеде.
  10. Играйте в подвижные игры: футбол, волейбол, теннис и т. д.

Упражнения способствуют притоку крови, которая заполняет сеть пустых вен, что нормализует действие эрекции.

Рекомендуемое питание

И еще, задаваясь вопросом, как усилить эрекцию, следите за своим рационом питания. Жирная и вредная пища снижает работу половых функций. Как в таком случае усилить эрекцию? Откажитесь от вредной еды: жареной, копченой еды, полуфабрикатов, сладкой газированной воды. Больше ешьте овощей и фруктов, сбалансированную, питательную, но полезную пищу! Тем более, что излишек веса тормозит функции половых органов. Есть множество продуктов, которые способствуют улучшению эрекции, например: устрицы, форель, яйца, сметана, бананы, финики, чеснок, перец острый, вино (1 бокал 1 раз в неделю).

Изображение 1

Интересный факт: один медик зафиксировал, что стакан пива в день улучшает мужской процесс. Во время полового акта пенис нуждается в большем количестве кислорода, поэтому для этого ему необходим витамин Е. Он находится в таких продуктах: хлебе, подсолнечных семечках, помидорах, баранине. Если же организм не снабжать этим витамином, то из-за нехватки кислорода ваш член просто откажется функционировать.

Если же ни один из способов не помогает вам улучшить эрекцию, тогда следует обратиться к специалисту. Он поможет вам определить, какие медикаменты смогут помочь вам. Нужны ли вам таблетки от неврологического расстройства или гормонального сбоя. Но учитывайте, что такие препараты, как Виагра, эффективны лишь на 75% и более всего предают просто уверенности в себе! Врачи также рекомендуют такие препараты, как Сиалис, Динамико, Варденафил. Еще существуют интракавернозные инъекции — это уколы, которые делаются прямо в пенис перед половым актом. Но есть ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться. Кроме того, их нельзя применять чаще, чем 1 раз в неделю.

Полезные рекомендации

Заметили ли вы, что мужчин чаще всего эрекция застает, только лишь проснувшись? Воспользуйтесь этой возможностью! Регулярный утренний секс не только взбодрит вас перед тяжелым днем, но и поможет привести в норму вашу половую жизнь!

Изображение 2

Также помните, что необходимо хорошо высыпаться. Усталый и не выспавшийся организм, конечно же, будет отказываться полноценно работать!

Обратите внимание на то, какие медикаменты вы принимаете.

Принимаете ли вы для лечения какие-либо таблетки, которые блокируют нервные окончания. Например, таблетки Димедрол нельзя употреблять дольше недели. Поэтому когда врач вам выписывает какой-нибудь препарат, уточните у него обязательно, не вызовет ли он нарушение эрекции.

Причина бывает еще в том, что большинство мужчин испытывают страх от того, что партнер по сексу может забеременеть, но не имеет желания пользоваться презервативом. Так как многие считают, что этот контрацептив им мешает и даже отвлекает. Поэтому при одной только этой мысли мужская сила куда-то девается. Как тогда усилить эрекцию? Решите этот вопрос с вашей спутницей, договоритесь использовать какие-то другие методы контрацепции.

Избегайте таких травм и болезней, как: перелом тазобедренного сустава, сахарный диабет, артериальное давление, варикозное расширение вен. При наличии таких заболеваний проконсультируйтесь с врачом и принимайте необходимые меры, потому что все эти недуги влияют на функции полового члена.

Китайские врачи утверждают, что усилить потенцию помогает общение со своим пенисом, т. е. нужно наладить с ним отношения. Они рекомендуют относиться к нему, как к живому, говорить с ним, играть и даже ласкать. Врачи утверждают, что это придает уверенности любому человеку. И таким образом мужчина не чувствует разделения со своими частями тела, и как бы может с ними договориться, ведь при этом они становятся послушными. А еще, если это все будет делать ваша любимая жена, то эффективность удваивается.

Хирургические методы

Если проблема с эрекцией осталась нерешенной. В таком случае можно обратиться к современной хирургии. Этот вид операции направлен на то, чтобы изменить в половом члене направление кровотока, которое налаживает функцию полноценной эрекции. По данным медицины, эта операция помогает большинству клиентов и восстанавливает функцию в 50-80% случаев. Но операцию предлагают только более молодым пациентам! И хотя существуют разные виды операций, все они делаются в одном и том же направлении. Для того чтобы выбрать какой метод вам подходит, необходимо обратиться к врачу.

В случае, если нет ни единого шанса что-либо изменить, врачи предлагают протез для пениса. Современная медицина настолько шагнула вперед, что этот метод эффективен на 100%, результативен на всю оставшуюся жизнь и практически незаметен даже специалистам.

В каких случаях приходится применять такие меры? Например, если у вас были травмы промежности, спинного мозга или операции на этих областях тела, эпилепсия или болезнь Паркинсона. Тогда, к сожалению, медицина бессильна, остается только протезирование полового члена.

Но не забывайте, что проблема начинается у человека в голове! Поэтому настраивайтесь на приятный секс, здоровый образ жизни и тогда ничто не сможет помешать вам наслаждаться полноценной жизнью!

Будьте здоровы!

Утренняя эрекция у мужчин

  1. Что такое утренняя эрекция
  2. Особенности появления
  3. Причины

Каждый представитель сильного пола с юношеских лет знает, что такое утренняя эрекция у мужчин. Подобное состояние является показателем мужского здоровья и свидетельствует о том, что у мужчины нет проблем с эректильной способностью. Главное отличие от обычной естественной эрекции, возникающей в состоянии сексуального возбуждения, то, что она происходит спонтанно и бесконтрольно. Чаще всего женщины связывают данную мужскую особенность с эротическими снами и фантазиями. Однако утренний стояк относится к физиологии, и не зависит от мужчины.Утренняя эрекция

Что такое утренняя эрекция

Спонтанная эрекция — естественный процесс, возникающий абсолютно у всех здоровых юношей и мужчин, и являющийся физиологическим состоянием. Непроизвольное набухание полового члена может возникать не только каждое утро, но и ночью, до 3–5 раз.

Утренний стояк возникает во время прилива крови к пещеристым тканям пениса. Когда вены полового органа начинают сокращаться, член приобретает твердость. Если по каким-либо причинам у представителя сильного пола образуются постоянные спазмы артерий, прилив крови будет затруднен. Из-за этого у некоторых мужчин наблюдается недостаточность либо полное отсутствие эрекции.

Особенности появления

Твердость члена при пробуждении является нормой для здоровых мужчин, не страдающих импотенцией. Такая реакция не поддается контролю, так как мозговые центры пребывают в состоянии покоя и не отвечают за функционирование организма. Именно в утренние часы уровень тестостерона вырастает до максимума, что приводит к увеличению объема полового органа.

Подобная особенность свидетельствует о нормальном функционировании мужской половой системы, а не о каких-либо отклонениях или распущенности. Отсутствие эякуляции при утреннем стояке никак не сказывается на здоровье мужчины.

На протяжении всей ночи у представителя сильного пола может происходить несколько спонтанных эректильных реакций, продолжительностью до 2 часов. Наиболее часто утренний стояк возникает при фазе быстрого сна, когда мозговые центры начинают значительно активизироваться.

Стоит отметить, что такая особенность наблюдается даже у новорожденных и плодов при внутриутробном развитии.

Причины

Эрекция по утрам может продолжаться от 30 минут до 2 ч. Чаще всего половые партнеры используют данное состояние по назначению, однако заниматься сексом в этот период вовсе не обязательно.

Причин появления эрекции с утра множество. Установить точно, какая из них спровоцировала поднятие пениса невозможно. Существует несколько версий возникновения этого физиологического процесса:

  • Всплеск тестостерона. Набухание пениса в утреннее время происходит за счёт выработки тестостерона. Именно между 5 и 9 часами утра в мужском организме наблюдается гормональный всплеск, ведущий к подобной мужской реакции.
  • Еще одна теория предполагает, что состояние относится к естественной биологической реакции во время пробуждения организма. А ее отсутствие может свидетельствовать о каких-то неполадках в работе половой сферы.
  • Очистка кровеносной системы. Благодаря периодическому притоку крови к половому органу происходит обновление крови. Процесс набухания органа является своеобразной профилактикой против гипоксии тканей и образования эректильных нарушений. Данное явление считается даже полезным для мужчин, у которых отсутствуют регулярные сексуальные контакты, и эрекция по естественным причинам возникает редко.
  • Позывы к мочеиспусканию. Переполненный мочевой пузырь посылает импульсы в мозг, за счёт чего возбуждение передается к мозговым центрам, отвечающим за эректильную функцию. Другие сторонники версии придерживаются мнения, что мочевой пузырь сдавливает простату, тем самым вызывая утренний стояк.
  • Активизация головного мозга. Самая длительная утренняя эрекция у мужчин возникает утром, в фазе быстрого сна, в частности, перед самым пробуждением. Варолиевы центры мозга начинают запускать различные реакции, в том числе, провоцируя поднятие члена.
  • Эротические сны. Одна из распространенных теорий возникновения утренней эрекции. Чаще всего женщины связывают такую реакцию своего мужчины именно со сновидениями.
  • Потеря контроля над своим телом. Находясь в расслабленном состоянии, мужчина не может осуществлять контроль над своими органами, что приводит к непроизвольному возбуждению. Таким образом, организм как бы проверяет работоспособность полового органа.

Иногда у мужчин может наблюдаться отсутствие эрекции. Если такое состояние носит единичный характер и пропадает на время, не стоит бить тревогу. Подобное явление может быть спровоцировано стрессом, усталостью, нервным перенапряжением, и может восстановиться при изменении образа жизни. Обращение к врачу необходимо в тех случаях, если утреннее отвердение члена не наблюдается более месяца. Причин почему по утрам эрекция не возникает, множество, начиная от возрастного старения организма, заканчивая хроническими заболеваниями. Точную причину нарушения поможет выявить специалист.

Только рациональное питание, здоровый образ жизни, позитивное мышление, умеренные физические нагрузки, а также регулярная половая жизнь способны сохранить эректильную способность мужчины на долгие годы.

Утренняя эрекцияУтренняя эрекция

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Эрекция при массаже простаты

    Как должен стоять половой член

    Как продлить эрекцию у мужчин

    Почему не стоит половой член – причины эректильной дисфункции

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Размер полового члена у мальчиков и подростков

    Средний нормальный размер полового члена

    Как должен стоять половой член

  • Добавить комментарий