Фразы для мужчины чтобы его зацепить

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Мужчина с крепкой потенцией всегда уверен в себе, он добивается успеха не только в постели, но и в жизни. При правильном подходе сохранить сексуальное здоровье можно до глубокой старости, оставаясь активным в 60, 70 и даже 80 лет.

Как повысить потенцию? Методов повышения потенции немало, но не все из них одинаково эффективны и безопасны. Однажды потерпев неудачу, не стоит зацикливаться на проблеме, нужно найти именно те способы ее решения, которые заставят половой орган функционировать стабильно и без сбоев.

Поддерживает и повышает потенцию медикаментозная терапия, средства народной медицины, специальные упражнения, психологические методы воздействия, диета и здоровый образ жизни.

Способы и виды повышения потенции

что такое потенция и почему она уменьшаетсяЭрекция – это основной признак способности мужчины к половой жизни.

загрузка...

Слабая эрекция или ее отсутствие создает значительный психологический и эмоциональный дискомфорт, формирует комплексы.

Проблема, как можно увеличить потенцию, знакома мужчинам всех возрастов без исключения.

Молодые парни боятся первого раза, от чего могут произойти сбои, влекущие за собой неловкие ситуации, осечки.

При регулярной половой жизни потенция стабилизируется, мужчина учится умело управлять детородным органом, контролировать свою эрекцию. В период от 25 до 35 лет больше внимания уделяется не количеству, а качеству близости с женщиной.

Обратите внимание! Возрастной рубеж 40-45 лет является критическим, именно в это время многие мужчины сдают позиции.

загрузка...

Ослабление эрекции происходит на фоне переутомления, усталости, стрессов. Отрицательно влияют на потенцию хронические заболевания, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Частыми причинами ухудшения эректильной функции является переедание, алкоголизм, курение, наркотическая зависимость, отсутствие физической активности.

Для увеличения потенции нужно действовать комплексно – восстановить душевное и эмоциональное равновесие, поправить здоровье, улучшить самочувствие, избавиться от лишнего веса. Сделать потенцию лучше помогут медикаменты, физиотерапия, другие методы воздействия без лекарств.

Повышение потенции медикаментами

медикаменты для потенцииЗдоровые сосуды – это залог качественной потенции для мужчин. Полноценная длительная эрекция достигается за счет притока крови к половому органу.

Если происходит спазм сосудов, они забиваются холестериновыми бляшками, кровь плохо циркулирует по телу, эрекция ухудшается, либо не происходит совсем.

Большинство имеющихся в продаже препаратов выпускаются в форме таблеток. Существует несколько групп лекарственных средств, направленных увеличить мужскую потенцию.

Как поднять потенцию мужчине с помощью лекарств:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Уденафил, Варденафил, Тадалафил, Силденафил или Виагра). Действие этих лекарств выражается в расслаблении стенок кровеносных сосудов, что в значительной степени ускоряет и усиливает наполнение полового органа.
    Положительный эффект препарата обычно длится на протяжении 4-6 часов за один прием.
  • Донаторы оксида азота (Импаза, Агматин, Цитруллин, Аргинин). Их механизм действия основан на увеличении выработки оксида азота в организме, что благоприятно влияет на общий тонус сосудов.
    Вещество расслабляет гладкую мускулатуру, из-за чего происходит усиление мужской потенции. Лекарство пропивается курсом – 12-14 дней по 1 таблетке.
  • Препараты-андрогены (Андриол ТК, энантат тестостерона, метилтестостерон). Тестостерон – это гормон, отвечающий за физическую силу и выносливость у мужчин. Если его вырабатывается недостаточно, наблюдается снижение потенции, ухудшается эрекция.
    Препараты тестостерона восстанавливают гормональный баланс, широко используются для повышения потенции у мужчин. Приписывает лекарство врач на основе анализа гормонов крови, можно пить таблетки или вводить инъекции.препараты андрогены
  • Альфа-адреноблокаторы (Альфузозин, Дитамин, Редергин, Урокард). Содержащиеся в них вещества блокируют адренорецепторы, приводя к расширению сосудов и улучшению эрекции.
    Усилитель эрекции действует на обмен веществ в простате, нормализует тонус сосудов, повышает половое влечение у мужчин.
  • Синтетические аналоги простагландинов. Стимулирует мускулатуру пещеристых тел, способствуя интенсивному наполнению кровью половых органов. Препарат Алпростадил является синтетическим аналогом простагландина Е.
    Лекарство вводят непосредственно в член, чтобы именно в нем воздействовать на венозный отток.
  • Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин). Расширяют главную артерию, за счет чего можно повысить потенцию. Используются одномоментно в виде инъекций в ткань полового органа. Для длительного лечения не применяются, так как не оказывают необходимого эффекта.спазмалитик
  • Антидепрессанты. Это обширная группа препаратов, имеющих различный состав и назначение. Побочным результатом при приеме антидепрессантов является продление эрекции в 3-4 раза. Усиление потенции можно достичь, применяя сразу несколько лекарств, ускоряющих микроциркуляцию крови.
  • Биологически активные добавки (Ловелас, Сеалекс, Аликапс, Золотой конек, Шпанская мушка). БАДы обычно имеют комбинированный состав, в их основе – натуральное сырье растительного или животного происхождения.
    Действие природных препаратов на организм тоже комплексное – омоложение, похудение, улучшение самочувствия, оздоровление, повышение стрессоустойчивости, ускорение обменных процессов, очищение.

Повышение потенции без лекарств

Над тем, как укрепить потенцию, люди думали испокон веков. Увеличить сексуальную силу стремились знатные мужчины и простой народ. Издавна известны специальные рецепты и диеты, способствующие восстановлению мужского здоровья. Для достижения стабильного положительного эффекта их следует применять регулярно, проводить профилактические мероприятия.

Народные методы

С давних времен люди использовали лекарственные растения, чтобы повышать потенцию. Есть всего несколько растений, которые считаются мощными стимуляторами эрекции у мужчин. Их лучше использовать отдельно друг от друга, не смешивая.

Как увеличить потенцию у мужчин травами и кореньями:

  • ЖеньшеньЖеньшень. Благодаря чудодейственным свойствам, его называют корень любви. На стакан кипятка понадобится 2 столовые ложки сухого измельченного сырья.
    Настой томят на слабом огне в течение часа, затем дают остыть, процеживают, добавляют мед и корицу.
    Пьют напиток по полстакана 2 раза в день после еды в утренние и вечерние часы.
  • Чабрец (тимьян). Растение используется для лечения эректильной дисфункции, применяется с профилактической целью.
    При половой слабости полезно пить чай с чабрецом. На чашку требуется 1 столовая ложка без горки сухой измельченной травы. Заваривается напиток несколько минут, максимально можно пить 5 чашек чая с чабрецом в сутки.
  • Иван-чай (кипрей). Растение содержит целый комплекс биологически активных веществ – макро и микроэлементы, эфирные масла, антиоксиданты, витамины, аминокислоты, флавоноиды. Стимулирует выработку тестостерона, что влечет за собой поднятие сексуального желания.
    Щепотку сухих листьев кипрея залить кипятком, настоять недолго, пить, как чай, дважды в день.
  • Китайский лимонник. Плоды и семена лимонника оказывают на человеческий организм общее укрепляющее, омолаживающее и тонизирующее воздействие. Самый простой способ – это принимать по 5-7 ягод или семян в день.
    Можно заливать сушеные ягоды кипятком, пить настой непосредственно перед любовным актом.китайский лимонник для потенции
  • Зверобой. Лекарственное растение хорошо сочетается с другими культурами, часто используется в сборах. Принимать настой зверобоя для устойчивой эрекции следует не дольше 3-х недель, иначе может произойти обратный эффект.

Потенция и питание

Существуют особые продукты, называемые афродизиаками, которые стимулируют потенцию у представителей обоих полов. Есть даже отдельный раздел кулинарии, посвященный блюдам, оказывающим на влюбленные пары эротический эффект.

Каждая страна славится своими продуктами, которые, по мнению населения, являются символом любви и страсти. В Африке – это мясо змеи, на Востоке – рог носорога, в Европе – грибы, на Севере – ягоды.

сыры поднимают потенциюЕсть более привычные для людей продукты, отличающиеся возбуждающим эффектом. Это пряная зелень, специи, морепродукты, фрукты, лук, чеснок, мед, сыры.

Ученые доказали, что половая активность будет в норме, если в организме достаточно витамина А, Е и группы В.

Они отвечают за инстинкт размножения, способствуют лучшей передаче нервных импульсов.

Еще в Древней Руси знали, что увеличивает эрекцию смесь орехов и сухофруктов, приправленная медом. Для приготовления возбуждающего состава понадобится по 200 граммов изюма, чернослива, кураги, инжира, по 12 штук ядер грецких орехов, арахиса и миндаля.

Все ингредиенты мелко рубятся, соединяются с 3 столовыми ложками меда. Орехово-фруктовая смесь хранится в холодильнике, употребляется ежедневно по 1-2 чайные ложки.

Образ жизни

Потенция снижается естественным путем, когда мужчина стареет. На самом деле предотвратить импотенцию можно, если поддерживать здоровье, вести правильный образ жизни.

проблемы с эрекцией возникают и у молодых мужчинВ последние годы проблема эректильной дисфункции значительно помолодела, об этом задумываются молодые люди, которым 30 или 35 лет.

Любой врач подтвердит, что это связано с отсутствием физической активности и спорта, вредными привычками, плохим питанием, дефицитом витаминов, переутомлением, постоянным стрессом.

К полной импотенции приводят серьезные нарушения здоровья – диабет, склероз, травмы.

Большинство мужчин волнует слабая эрекция, восстановить которую можно, скорректировав образ жизни, исправив привычки.

Как и чем повысить потенцию:

  • Движение. Сидячий образ жизни – это первый враг современного общества. Отсутствие физической активности приводит к застойным явлениям, что крайне негативно отражается на функционировании мужских половых органов.
    Чтобы кровь нормально циркулировала в организме, важна постоянная умеренная физическая нагрузка – утренние пробежки, зарядка, вечерние прогулки, посещения тренажерного зала.
  • Здоровье. Последствием курения и злоупотребления алкоголем может быть эректильная дисфункция, самый страшный диагноз для любого мужчины. Никотин способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, в некоторых случаях приходиться обращаться за хирургической помощью.влияние никотина на потенцию
  • Питание. Для полноценной выработки спермы необходимы белки, аминокислоты, микроэлементы. Идеальной основой питания для сексуально активного мужчины станут мясо, зелень, овощи.
    Периодически в рацион следует включать фрукты, злаки, бобовые культуры. А вот все сладкое, жирное, жареное, соленое, копченое из меню лучше убрать.
  • Режим дня. Грамотно чередуя труд и отдых, можно добиться значительного улучшения самочувствия, усиления эрекции. Бывает так, что после полноценного отдыха к мужчине возвращается сила и желание.

Специальные упражнения

Упражнения для улучшения эрекции задействуют интимные мышцы. Для мужчин самой важной из них является ЛК-мышца, проходящая от лобковой кости до копчика. Еще ее называют мышцей потенции.

Она отвечает за правильное функционирование мочеполовой системы, опорожнение кишечника, контроль эрекции.

ЛК-мышца у мужчинТренировка мускулатуры интимной области является профилактикой многих заболеваний.

У сильной половины человечества – это простатит, уретрит, аденома, недержание, эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция и другие.

Систему тренировок любовной мускулатуры разработал доктор Арнольд Кегель. Терапевтический эффект укрепления ЛК-мышц в большей степени объясняется устранением застойных явлений в области малого таза.

Результатом постоянных занятий будет укрепление эрекции, усиление оргазменных ощущений, продление полового акта, нормализация гормонального фона, восстановление либидо.

Как тренировать мышцу – первые шаги:

  1. Чтобы ощутить предмет тренировки, необходимо постараться остановить процесс мочеиспускания, а затем вновь продолжить его.
  2. В дальнейшем вся работа будет проходить именно над той мышцей, которая позволила человеку остановить струю при мочеиспускании.
  3. Если остановить процесс не получилось, значит, мышца на данный момент слабая и дряблая.

тренировки для мужчин

Упражнения Кегеля совершенно незаметны, их можно выполнять в любое время и в любом месте. Это удобно, безопасно, эффективно!

Что нужно делать, чтобы привести интимные мышцы в тонус:

  1. Напряжение и расслабление. Тренировку можно начать с самого простого: на 3-5 секунд чередовать напряжение с расслаблением. В течение дня следует делать упражнение по 10-20 раз. Со временем их количество дорастет до 50.
  2. Изолированное напряжение. Чтобы достичь успеха в тренировках, следует научиться напрягать интересующее место изолированно от других органов и мышц. Начинать следует с нескольких повторений, постепенно наращивая нагрузку.тренировка ЛК-мышцы
  3. Продление стадии напряжения. Время напряжения ЛК-мышцы доводится до 10 секунд, период расслабления остается на уровне 2-3-х секунд. Общее число повторений за день должно достигать 80-100 раз.
  4. В дальнейшем следует просто поддерживать мускул любви в тонусе, проводя ежедневные тренировки.

Повышение потенции физиотерапевтическими методами

Физиотерапия направлена на укрепление сосудов и восстановление нормального кровообращения в нижней части тела. Курс физиотерапевтических мероприятий поможет устранить проблемы, связанные с эрекцией и семяизвержением.

Важно! Процедуры назначаются для поддержания и продления результатов медикаментозного лечения.

магнитотерапия при простатитеКакие физиотерапевтические методы можно использовать для восстановления здоровой эрекции:

  • электротерапию;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • озонотерапию;
  • пневмомассаж.

Психогенный способ воздействия

Все медикаментозные препараты действуют на пациента только с физиологической стороны, то есть когда мужчина желает вступить в половой акт, но физически не может сделать этого.

Как усилить потенцию, если нет полового влечения? В этом случае необходимо применять психологические методы воздействия. Психогенные способы воздействия подбираются в индивидуальном порядке, исходя из имеющихся отклонений.

Занимается этим вопросом врач-психотерапевт. Лечению обычно подвергается супружеская пара, сексуальные партнеры.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезное видео

Подведем итоги

При первых симптомах нарушений в интимной сфере в первую очередь нужно выяснить истинную причину возникшего состояния. На начальной стадии можно воспользоваться самостоятельными способами лечения без лекарств – травами, упражнениями, физиотерапией, изменением питания и образа жизни.

Если ухудшение эрекции связано с определенными заболеваниями, то без медикаментов и профилактических мероприятий не обойтись.

Сегодня мы поговорим о способах возбуждения сексуального желания у мужчин. Многие из них описаны в «Ночной книге», которую дарили новобрачным на Востоке. В наши дни данный трактат известен как «Камасутра», но популярность его невысока, поэтому в ход идут различные способы, адаптированные к современным условиям.

мужчина обнимает женщину

Медицинская сторона проблемы

Современного мачо порой нужно завоевывать. Если не знать, какие аспекты способствуют мужскому возбуждению, то миссия останется невыполненной. Недаром масса женских журналов пестрит способами возбуждения парней перед сексом. Попробуем разобраться в этом вопросе с точки зрения медицины.

Немало усилий предстоит приложить женщине, если у мужчины диагностируется одна из следующих проблем:

  • Отсутствие сексуального влечения к даме.
  • Трудности с достижением эрекции (эректильная дисфункция).
  • Психологические аспекты (сильно возбудить парня возможно только при определенном антураже: лифт, парк, оживленная улица, автомобиль). Есть мужчины, которых волнует исключительно беременность партнерши, или присутствует зависимость от другого фетиша.

При таких обстоятельствах обычные советы не возымеют действия: эффективно возбудить мужчину помогут рекомендации врача, некоторые терапевтические мероприятия. Последнее особенно может понадобиться, если наблюдается та или иная форма импотенции. В таких случаях, чтобы возбудить мужчину, потребуются радикальные меры – обычная изобретательность и раскованность в постели вряд ли помогут. Но чаще всего ситуация гораздо проще.

Райское наслаждение

Согласно рекламе, доставить райское наслаждение женщине просто – достаточно угостить даму шоколадным батончиком с кокосовой стружкой на берегу прозрачного моря. С сильным полом подобный номер не пройдет, поэтому даме придется здорово постараться, пытаясь найти наиболее подходящие способы возбуждения мужчины.

При отсутствии органических проблем техника возбуждения парня не вызовет особенных трудностей, но некоторые нюансы имеются. Итак, какие действия необходимо предпринять даме, чтобы быстро возбудить мужчину, доставив ему удовольствие:

  • Прикосновение к шевелюре.

Если голова парня не напоминает бильярдный шар, можно очень медленно поиграть с завитками волос, двигаясь от макушки к заветной затылочной ямке. Здесь есть несколько чувствительных точек, которые сделают из «буки» податливого сексуального партнера. Прикасаться надо нежно, возбуждающе, ненавязчиво.

женщина кусает мужчину за ухо

  • Покусывание ушка.

Мастера эротического массажа не зря уделяют внимание мочкам ушей: прикусывают, посасывают, намекая на иной орган, с которым можно проделывать аналогичные манипуляции. Если возбуждающий массаж ушей незаслуженно игнорируется, женщину может ожидать разочарование в постели. Прикосновения к органу, отдаленному от пресловутых точек «джи», вполне способно возбудить мужчину.

  • «Пирожное с корицей».

Можно возбуждать парня, прикасаясь рукой к его груди, чувствительным ареолам вокруг сосков. Особым успехом у горячих натур пользуется корица, которую используют в качестве «приправы» к ласкам. У девушек также возникает буря эмоций, когда они делают мужчинам этот пикантный, возбуждающий массаж.

  • Лед на спине.

Стоит сделать парню приятное: поиграть в игру «лед и пламень», положив партнера на живот, прокатывая по позвоночнику сверху вниз кусочек льда. Это приведет тело в хороший тонус, возбудит мужчину и настроит на интимный лад.

  • Массаж на мизинчике.

Сильно возбуждает мужчину массаж стоп. Особенно чувствительным считается мизинец на ноге. Можно использовать любое массажное ароматическое масло, которые предпочитают оба партнера. О возбуждающих запахах, которые предпочитают мужчины, рассказано далее.

  • Дорожка по косичке.

Этот способ – беспроигрышный вариант, поскольку он возбуждает парней наиболее сильно. Стоит пройтись «тропинкой», начинающейся под пупком и скрывающейся в зарослях у основания пениса, и вскоре парень превратит кровать в огромный, безбрежный «полигон любви». После этого даме не понадобятся никакие женские возбудители.

  • Заглянем «с черного хода».

Большинство мужчин весьма благодарно отзываются на стимуляцию ануса, ягодиц. Если у парня масса эротических точек расположена «с черного хода», можно попробовать возбудить партнера, доставив удовольствие именно так. Массаж мужчине в этой чувствительной зоне не следует делать слишком рьяно. Лучше заранее подготовиться к этому, ознакомившись со специфической техникой.

  • Дорого яичко…

Нередко девушка возбуждает парня легкими прикосновениями к яичкам. Доказано, что они обладают сверхчувствительностью, только обращаться с органом нужно крайне осторожно, поскольку при малейшем прикосновении яички рефлекторно «сбегают наверх». Но если прикоснуться к «двойняшкам» очень нежно, готовность мужчины к соитию происходит гораздо быстрее.

  • Взять за узду.

Уздечка на пенисе является той самой точкой, прикасаясь к которой, можно наверняка возбудить парня. Для маленькой V-образной штучки достаточного легкого ручного массажа, и неземное удовольствие парню обеспечено. Как делать подобные манипуляции лучше, подскажет чувство меры. Неправильный подход – применять силу, избыточную страсть.

женщина обнимает мужчину

Великолепный финал можно получить, сосредоточившись при возбуждении на особых точках удовольствия. Стимулировать данные области можно как при прелюдии, так и во время интимного процесса:

  1. Точка H. Головка пениса.
  2. Точка F. Уздечка.
  3. Зона R. Промежность и мошонка.
  4. Точка G. В глубине заднепроходного отверстия (разрешенный интервал – 5 см от ануса) находится предстательная железа. Именно эта локация наиболее чувствительна у парней. Необходимо помнить: слишком интенсивный массаж простаты недопустим. Следует принимать во внимание уязвимость данного органа.

Однако не стоит полагать, что эти рекомендации подходят для всех влюбленных пар без исключения. Прежде чем приступать к реализации советов по технике возбуждения, желательно знать границы, переходить которые нежелательно. Видео, размещенное в статье, наглядно, доступно продемонстрирует, как правильно написать собственную постельную историю.

Что еще?

Красивая «обертка», ласковый взгляд, слова, духи и рецепты – возбуждающий арсенал женщины огромен. Но чтобы доставить удовольствие парню, возбудить, нужно найти собственные методы.

  • Красота и антураж.

Мужчину легко возбудить, примерив на себя сексуальное платье. Можно сколько угодно читать умные советы, но если у жены на голове вечные бигуди, застиранный халат, вряд ли возбуждение у мужчины наступит. И не стоит обижаться, что супруг не готов любить любую, ведь сама женщина вряд ли придет в восторг от «диванного мачо» в протертых тренировочных брюках.

  • Сила афродизиаков.

Постичь азы интимной «кухни» несложно: достаточно изучить, какие травы, пряности, еда считаются афродизиаками, то есть веществами, способными стимулировать сексуальную энергию. Весь арсенал продуктов-стимуляторов выходит за рамки данной статьи, но некоторые растительные позиции назвать можно: орехи, бананы, цитрусовые, морепродукты, пряности, зелень. Из напитков можно перед сексом пригубить текилы или дикого рома. Пить много спиртного категорически не рекомендуется, поскольку незадачливого любовника может ожидать обратный эффект.

  • Комплименты.

Многие мужчины приходят в экстаз от комплиментов – это неоспоримый факт. Доставить удовольствие можно не тактильно (руками) – достаточно произнести несколько воодушевляющих фраз, и суровое сердце рухнет к ногам обольстительницы.

  • Искусственные стимуляторы.

Есть масса стимуляторов мужской потенции, которые быстро доводят до нужной кондиции с помощью натуральных или химических веществ (Виагра, Аликапс и пр.). Принимать их нужно с осторожностью, поскольку многие препараты вызывают побочные эффекты. 

  • Обольстительный аромат.

Для возбуждения мужчин дамы зачастую используют различные запахи. Какие эфирные масла пользуются популярностью в этом нелегком, но приятном деле? Ароматные вещества могут быть как в чистом виде, так и содержаться в гелях, шампунях и даже ароматических свечах. Афродизиаком считаются розовое масло, нероли, сандал, иланг-иланг, имбирь.

женщина с мужчиной в кровати

  • Фотография 9 на 12.

Картинки, фото, видео эротического содержания иногда входят в арсенал обольщения мужчины, но часто виртуально возбуждаться не стоит, ведь лучший объект для этого – реальная, прекрасная девушка.

Как быть, если даме для качественного соблазнения не только не хватает, но мешают слишком строгое воспитание или откровенное невежество?

Возможные ошибки

Очень плохо, когда женщины совершают банальные ошибки в обольщении, даже не осознавая их. По статистике, большинство разводов случается из-за сексуальной несовместимости, но в чем же кроется причина?

«Погрешности» в девушках:

  1. Пуританское воспитание. Если даме становится плохо от одного слова «секс», то возбудить парня или доставить ему удовольствие не получится. Будет правильнее обратиться к сексологу (психологу), который поможет стать более раскрепощенной.
  2. Абсолютная темнота. Не очень вдохновляет мужчину предвкушение секса в темноте и под одеялом. Созерцание женского тела – это начальный этап возбуждения, не стоит его игнорировать. Например, неоспорим тот факт, что мужчин возбуждает женская грудь. Ответ кроется в геноме представителей сильного пола. Эта привязанность существует с древних времен, поскольку грудь всегда считалась символом красоты, женственности, а также не секрет, что этот орган – один из главных эрогенных зон женщины, способный ее полностью раскрепостить.
  3. Стеснительность. Нет абсолютно идеальных тел, поэтому недостатки можно умело маскировать под изысканными пеньюарами или свободными накидками, предоставляя взору мужчины только те места, которые прекрасны и способны возбудить.

Для того чтобы очень сильно взволновать мужчину, доставить ему удовольствие, не нужно овладевать сразу всеми известными техниками или 15-ю способами получения удовольствия. Главное условие успеха – взаимная эмоциональная привязанность. Если оба партнера близки духовно, возбудить мужчину получается легко и без усилий.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Как возбудить мужчину или парня: все способы и советы (видео)

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

  • Как связаны мужское либидо и еда
  • Чем и как кормить мужчину для усиления потенции
  • Что приготовить для мужа

Мужская потенция относится к самым неустойчивым сферам мужского здоровья. Повлиять на нее в негативном ключе может и текущее состояние мужчины (настроение, отношение к партнерше, присутствие отвлекающих факторов), и более глобальные влияния в виде состояния отдельных органов и систем. И если женщина замечает у мужа ослабление потенции, стоит всерьез задуматься об изменении рациона любимого мужчины, ведь с помощью специального меню можно значительно улучшить половую жизнь пары.

Как связаны мужское либидо и еда

Организм мужчины — почти совершенный механизм, и для его работы необходимо определенное количество питательных элементов, минералов, микроэлементов и прочих химических веществ и соединений. Единственный их источник — пища, которую мужчина употребляет ежедневно. Чем больше в ней будет особых продуктов, которые принято называть афродизиаками, тем меньше у мужчин будет возникать мыслей о том, как повысить свою потенцию.

В состав продуктов со свойствами афродизиаков входят незаменимые элементы, которые очень полезны для половой системы. Регулярное их употребление в пищу не только усиливают потенцию, но также повышают общий тонус организма, повышают сексуальную возбудимость, обостряют чувствительность эрогенных зон.

Афродизиаки — это не только экзотические фрукты и масла, но и привычные всем продукты питания. Многие из них употребляются мужчинами ежедневно и даже относятся к числу любимых дополнений к блюдам. В каждой стране исторически существует особый перечень продуктов-усилителей потенции:

  • в Индии — кунжут с топленым маслом;
  • у народов Восточной Европы — тушеный лук и репа;
  • в Японии — мидии и мясо змеи;
  • в Египте — чеснок и финики;
  • на Кавказе — яички (тестикулы) баранов с луком;
  • у северных народов — китовый жир и рыбные блюда.

Практически все продукты-афродизиаки содержат фолиевую кислоту, цинк, витамины А и Е, В6 и легкоусвояемые белки. Все они способствуют оздоровлению мочеполовой системы, положительно действуют на состояние сердечно-сосудистой системы, синтез мужских гормонов, состояние иммунитета. Если женщина хочет восстановить или повысить половую силу у мужа, стоит всерьез подумать о том, чтобы чаще кормить своего мужчину афродизиаками, а не бесполезными, или вовсе опасными для здоровья блюдами.

Чем и как кормить мужчину для усиления потенции

Благодаря углубленным исследованиям продуктов питания, было установлено, что большую их часть при условии правильного потребления можно отнести к числу афродизиаков — натуральных и очень полезных для потенции. Для любой женщины не будет ничего сложного, чтобы сделать их частью основного меню.

Группа продуктов Наименование продуктов-афродизиаков Рекомендации по приготовлению
Мясо Белое мясо, печень, постная говядина. Готовить блюда из мяса желательно методом варки или запекания. Сочетать мясные продукты желательно с овощами или зерновыми, обязательно приправлять их пряно-вкусовыми добавками.
Овощи Салат латук, томат, зелень лука (желательно брать шнитт-лук), артишоки и баклажаны. Овощи, которые можно без ущерба для вкуса блюд использовать сырыми, не стоит подвергать тепловой обработке. Желательно сочетать их с пряными соусами или орешками, так они еще больше раскроют и свои вкусовые качества, и способность повысить потенцию.
Фрукты Авокадо, ананас, манго, гранат, клубника, почти все цитрусовые. Можно готовить сок из перечисленных фруктов, или кормить мужчину салатами из них в сочетании с орешками, медом, натуральным йогуртом. Также фрукты станут неплохим дополнением к морепродуктам — очень сильным афродизиакам.
Зерновые и бобовые Чечевица красных сортов, фасоль в стручках и зерновая, овес, рис и гречневая крупа. Готовить как гарниры, использовать для приготовления супов и салатов.
Орехи Все виды. Чтобы сохранить полезные свойства орехов, нужно использовать их без тепловой обработки в смеси с медом, или добавлять во фруктовые салаты.
Пряности и травы Женьшень, кардамон, мята, зелень сельдерея, базилик. Добавлять в овощные и мясные блюда, рыбу и закуски, напитки.
Грибы Сморчки, трюфели. Полезны в любом виде.
Морепродукты Все моллюски, рыба морская, водоросли, икра. В сыром виде с соком лимона, с пряностями и зеленью в салатах и в виде закуски.
Яйца Перепелиные Желательно употреблять сырыми до 3 штук в день.
Напитки Натуральное виноградное вино, имбирный чай Алкогольные афродизиаки употреблять умеренно, чай с имбирем — без ограничений.
Десерты Миндальная паста (марципан), горький шоколад. Желательно кормить мужчин фруктами или сухофруктами с шоколадом и марципановой массой.
Прочие продукты Оливки и маслины Чтобы полностью раскрыть пользу этих продуктов, желательно употреблять их в натуральном виде в качестве закуски или добавлять в салаты.

Чтобы перечисленные продукты оказались действительно полезными, и послужили для повышения потенции максимально быстро, рекомендуется ежедневно включать в меню хотя бы одну позицию из таблицы. Кроме того, полезно придерживаться основных рекомендаций по здоровому питанию, что предотвратит появление разнообразных проблем со здоровьем.

Важно помнить, что у мужчины может быть аллергия на некоторые продукты питания. Их не рекомендуется включать в меню ни при каких условиях.

Что приготовить для мужа

Главное достоинство продуктов-афродизиаков перед другими способами повышения мужского потенциала — ненавязчивость и польза для организма в целом. Мужчина может даже не подозревать, что его вторая половинка вознамерилась изменить его к лучшему в плане интимных отношений. Кроме того, вкусная еда очень положительно действует на настроение мужчин. А довольный мужчина, как известно, может совершать настоящие подвиги ради своей дамы.

Готовить из продуктов-афродизиаков можно и первые, и вторые блюда, и холодные закуски в виде салатов. Причем, не всегда процесс их приготовления сложен, а вкус в большинстве случаев очень нравится мужчинам. Нужно кормить ими мужчин ежедневно, вносить небольшие изменения в рецептуру, чтобы максимально разнообразить рацион.

В качестве первых блюд идеальны следующие супы:

  • уха из красной рыбы с луком и другими корнеплодами с пряностями;
  • бульон куриный или говяжий (обязательно прозрачный) с гарниром из отварного сельдерея, стручков фасоли и перепелиных яиц;
  • суп Харчо.

На второе мужчине можно подать любое мясо, запеченное куском в фольге с добавлением лука и чеснока, рыбу на пару с овощами, рулет из индейки с овощами. На гарнир к мясу и рыбе можно приготовить:

  • салаты из овощей, заправленные лимонным соком и оливковым маслом;
  • отваренные на пару стебли спаржи;
  • свежую зелень и отварную фасоль (зерновую или стручки);
  • отварной рис, кашу гречневую;
  • запеченный картофель.

Для того чтобы блюда оказали на половую функцию мужчин еще более выраженное стимулирующее действие, рекомендуется дополнять их соусами с добавлением протертых орехов, пряно-ароматических трав, протертого хрена.

В качестве холодных закусок для повышения потенции у мужчин подойдет сыр твердых сортов, морепродукты, оливки или маслины, салаты с морепродуктами и не сладкими фруктами (авокадо, например).

Кроме того, мужчинам желательно ежедневно, после каждого приема пищи пить натуральные свежевыжатые соки. Лучше, если они будут многокомпонентными. Так, сок цитрусовых можно сочетать с соком из капусты или сельдерея, а сок из моркови — с молоком и пряностями. Из алкогольных напитков желательно использовать только красное вино. Его можно подавать, как обычно, или варить из него глинтвейн.

О правилах питания мужчин расскажет врач в видео:

Добавить комментарий