Чем полезна тыква для мужчин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Какая лучшая еда для потенции мужчин? Этим вопросом задается, пожалуй, каждый представитель сильного пола. Медики считают, что для сохранения мужской силы в рацион нужно включить продукты с высоким содержанием цинка и железа.

Что вредно для эрекции

Специалисты считают, что в некоторой еде находятся ферменты, которые снижают выработку тестостерона и ухудшают эрекцию.

Считается, что понижают потенцию следующие продукты:

  1. Копчености и колбасные изделия. В них содержатся токсины, которые пагубно влияют на работу яичек. Как следствие в организме может произойти гормональный сбой. Кроме того, злоупотребление этой едой может привести к развитию различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  2. Алкогольные напитки. Медики считают, что вредно употреблять спиртные напитки в любом количестве. Это связано с тем, что даже в небольших дозах алкоголя присутствуют токсины, которые притупляют выработку тестостерона. Кроме того, в пиве содержатся женские гормоны, которые негативно сказываются на эрекции.
  3. Газированные напитки. В них содержится много сахара и кофеина. Данные вещества приводят к обезвоживанию организма и снижают подвижность сперматозоидов.
  4. Жирное молоко. В данном напитке содержится большое количество эстрогена, который негативно сказывается на мужском либидо.
  5. Фастфуд. Регулярное употребление фастфуда негативно сказывается на эрекции. Кроме того, токсины, содержащиеся в данных продуктах, ухудшают выработку тестостерона.
  6. Майонез и кетчуп. В этих пищевых добавках есть холестерин, который ухудшает кровообращение. Кроме того, в майонезе и кетчупе содержатся вредные жиры, которые негативно сказываются на репродуктивной функции.
  7. Продукты с высоким содержанием кофеина. Как известно, это вещество уничтожает свободный тестостерон и влечет за собой импотенцию.

Картинка 1

загрузка...

Меняем рацион

У медиков есть поговорка: чтобы что-то вылечить — прежде всего, поменяйте пищевые привычки. Для повышения потенции в меню нужно включить следующие продукты:

  1. Устрицы. Этот продукт — кладезь полезных микроэлементов. Еще в устрицах содержатся полезные аминокислоты и цинк. Медики считают, что данные вещества способны повысить потенцию в 2-3 раза. Лучше всего употреблять устрицы в сыром виде, так как при термообработке все полезные вещества выпариваются. Для лучшего эффекта можно добавить к устрицам немного лимонного сока.
  2. Камбалу. Данная рыба является сильнейшим афродизиаком. Издавна считается, что для повышения потенции нужно употреблять большое количество витаминов групп А, Е и В. Все они содержатся в камбале. Кроме того, в данном продукте содержится высококачественный белок. Отметим, что употреблять камбалу нельзя людям, склонным к аллергическим реакциям.
  3. Скумбрию. Как известно, для повышения потенции мужчине необходимы жирные кислоты. Лучший источник Омега-3 и Омега-6 кислот — это скумбрия. Кроме того, регулярное употребление данного продукта положительно влияет на активность сперматозоидов. Еще в скумбрии содержится много йода, который, в свою очередь, является мощнейшим афродизиаком.
  4. Репу. Издавна считается, что для повышения потенции нужно есть много репы. Медики объясняют это тем, что в данном продукте содержится большое количество клетчатки и других микроэлементов, которые благотворно сказываются на потенции. Отметим, что в репе также содержатся минералы, которые стимулируют выработку тестостерона.
  5. Рыбу. В рыбе содержится много йода и фосфора. Врачи отмечают, что данные микроэлементы способствуют повышению потенции лучше, чем специальные медикаментозные препараты.
  6. Орехи. В данном продукте содержится большое количество витамина Е, цинка и магния. Именно эти вещества способны лучше всего повысить потенцию. Медики считают, что ежедневно полезно есть 40-50 граммов грецких орехов. В качестве альтернативы можно употреблять фундук или арахис. Еще в орехах содержится большое количество жирных кислот, которые благотворно влияют на потенцию.

Мясо и куриные яйца

Специалисты считают, что полезно для потенции употреблять мясо. В данном продукте содержится большое количество полезного белка, который легко усваивается организмом. Кроме того, при попадании мяса в организм человека, начинает вырабатываться тироксин. Этот гормон благотворно влияет на поддержание гормональной возбудимости нервных центров. Считается, что самым полезным мясом является говядина, индейка, курица и баранина. Желательно готовить данные продукты на пару, так как при обжаривании они теряют все полезные свойства.

Читайте также:

Когда назначают Эдас 306 для детей.

Как действует Виагра на мужчин.

загрузка...

МНН Феназепама смотрите здесь.

Еще для повышения сексуального влечения надо кушать черный шоколад. В данном продукте содержится теобромин и фенилэтиламин. Данные вещества значительно повышают либидо и благотворно воздействуют на нервную систему человека. Медики считают, что лучше всего употреблять в еду черный шоколад с процентным содержанием какао 65-70%. Отметим, что этот продукт нельзя употреблять людям, которые имеют болезни печени или повышенное артериальное давление.

Еще одни продукты, повышающие потенцию — это куриные и перепелиные яйца. Британские ученые установили, что люди, которые ежедневно едят хотя бы 2 перепелиных яйца, менее склонны к импотенции. В данном продукте содержится много аминокислот, которые улучшают выработку спермы. Кроме того, в перепелиных яйцах находятся полезные ферменты, такие как железо и фосфор. Употреблять продукт лучше всего в сыром виде.

Изображение 2

Напитки

Медики считают, что регулярное употребление некоторых напитков способно благотворно сказаться на мужском либидо. Считается, что значительно повышают потенцию свежие соки. В них содержится большое количество антиоксидантов и микроэлементов, которые увеличивают выработку тестостерона.

Лучшим напитком для повышения сексуального влечения является сок арбуза. В нем содержится большое количество цитруллина, который при попадании в организм превращается в аргинин. Это вещество улучшает кровообращение и положительно сказывается на эрекции.

Для повышения потенции можно пить и кобылье молоко. Издавна этот продукт славится омолаживающим воздействием на организм. Медики считают, что регулярное употребление кобыльего молока улучшает обмен веществ и положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Как следствие — кумыс благотворно сказывается на сексуальной активности мужчины. Специалисты считают, что в день можно выпивать не более 1 стакана данного напитка. Отметим, что кумыс запрещено употреблять людям, которые имеют непереносимость лактозы или болезни желудочно-кишечного тракта.

Еще одно хорошее средство для потенции — это имбирный чай. В данном напитке содержится большое количество минералов и аминокислот. Кроме того, в состав имбирного чая входит витамин А. Данные вещества выводят токсины и стимулируют эрекцию. Имбирный чай достаточно просто приготовить в домашних условиях. Прежде всего возьмите корень имбиря и очистите его. После этого мелко нарежьте его и залейте крутым кипятком. В напиток добавьте немного меда и лимона. Имбирный чай нельзя пить людям, которые страдают от колитов, гастритов и энтеритов.

Может ли дефицит цинка стать причиной простатита?

Цинк — один из самых полезных химических элементов для организма человекаЦинк — один из самых полезных химических элементов для организма человека. Как биологический компонент, он содержится во многих органах. Активизирует важные процессы роста, регенерации, синтеза гормонов, отвечает за противовоспалительные реакции организма.

Особенно важен цинк для мужской половины населения. В пубертатный период рекомендуется употреблять в пищу продукты с высоким содержанием цинка. Он способствует общему развитию и росту организма юноши, отвечает за выработку тестостерона.

Недостаток цинка в организме может стать причиной задержки полового созревания у молодых людей. Для мужчин постарше, особенно после 30 лет, его недостаток может стать причиной развития заболеваний связанных с предстательной железой, в частности аденомы простаты.

Официальная медицина давно подтвердила эффективность препаратов с содержанием цинка при простатите. В аптеках можно встретить свечи, настойки и другие лекарства на основе тыквенных семечек, порошка какао. Именно в них содержится больше всего цинка.

Почему недостаток цинка — плохо?

Очень важно постоянно следить за балансом всех микроэлементов в организмеПомните, что причиной резкого снижения микроэлемента даже при правильном питании и соблюдении всех режимов, может стать избыточное количество тяжелых металлов в организме.

Следующий враг при простатите — алкоголь. Научно доказано, что у лиц с хроническим алкоголизмом в мышечных тканях предстательной железы, цинк содержится в значительно меньших количествах, чем положено.

Причина такого поведения пока еще до конце не изучена. Предположительно это связано с ухудшением всасываемости микроэлементов в ЖКТ после длительного злоупотребления алкогольной продукцией. Так, цинк назначается не только при простатите, но и для купирования эффектов алкогольной интоксикации.

Для того чтобы определить уровень цинка в организме, проводится анализ цельной крови, волос, сыворотки.

Роль в организме

Согласно нормам, в организме взрослого здорового человека должно содержатся всего лишь 2-3 грамма цинкаСогласно нормам, в организме взрослого здорового человека должно содержатся всего лишь 2-3 грамма цинка. Большая его часть (55-65%) находится в костях, мышечных тканях, остальные 35-40% в крови, коже, мужском эякуляте.

Цинк влияет на:

  • внешний вид кожи, восстановительные процессы;
  • отвечает за стабильную работу сальных желез;
  • стимулирует выработку гормонов;
  • оказывает противовоспалительное действие, ускоряет регенерацию;
  • стимулирует выработку тестостерона;
  • нормализует работу внутренних органов;
  • улучшает работу мозга;
  • участвует в укреплении нервной системы;
  • стимулирует выработку гормонов предстательной железы, которые так важны при простатите.

Только зная в каких процессах цинк принимает активное участие, можно своевременно заметить и восстановить его недостаток в организме.

Чем полезен микроэлемент для мужского организма?

Цинк отвечает за стабильную выработку мужского гормона — тестостеронаЦинк отвечает за стабильную выработку мужского гормона — тестостерона. Поэтому половая состоятельность мужчины сильно зависит от количества данного микроэлемента в организме. Дефицит цинка чреват не только половой дисфункцией, но и развитием заболеваний предстательной железы.

С возрастом, выработка у мужчин тестостерона сильно снижается. Резкий спад наблюдается в период после 40 лет. Именно эта возрастная группа находится в группе риска развития заболеваний предстательной железы.

При простатите уровень тестостерона тоже заметно понижается. Поэтому для восполнения баланса, врачи рекомендуют употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием цинка. Делать это необходимо не только для лечения заболеваний предстательной железы, но и для профилактики.

Как восполнить дефицит цинка?

Чтобы восполнить недостаток цинка в организме, необходимо употреблять в пищу ряд продуктовЧтобы восполнить недостаток цинка в организме, необходимо употреблять в пищу ряд продуктов с повышенным содержанием этого элемента. Дополнительно врач может назначить медикаментозное лечение, при острой его нехватке. Назначать их себе самостоятельно крайне не рекомендуется.

Каждый препарат подбирается индивидуально, имеет ряд противопоказаний и может нарушать работу ЖКТ.

Чтобы самостоятельно восполнить количество цинка в организме, достаточно будет придерживаться особой диеты и употреблять в пищу ряд продуктов, в которых содержится цинк :

  • красное мясо (говядина, свинина, баранина) богато не только цинком, но и другими полезными для организма элементами;
  • бобовые (фасоль, горох);
  • печень (куриная, свиная, говяжья);
  • орехи, особенно полезны кедровые, арахис и миндаль употреблять их лучше в сыром виде, без фанатизма; в больших количествах они могут вызвать расстройство ЖКТ;
  • тыквенные семечки, как и орехи, в пищу употреблять их нужно в сыром виде, без дополнительной термической обработки; наиболее полезны при простатите; на основе тыквенного экстракта и тыквенных семечек выпускаются многие медицинские препараты для лечения заболеваний предстательной железы;
  • ячневая, гречневая, овсяная крупа, пророщенная пшеница, отруби;
  • свежие ягоды (черная смородина, малина), фрукты (финики, яблоки);
  • желтки куриных яиц (вареные);
  • морепродукты, сыр, мед.

Соблюдать диету для восполнения баланса микроэлементов в организме — не так уж и сложноСоблюдать диету для восполнения баланса микроэлементов в организме — не так уж и сложно. Да и употреблять каждый день в пищу указанные продукты может позволить себе любой.

Для того, чтобы поддерживать баланс микроэлементов, необходимо съедать 15 мг вещества в чистом виде. Из этого большая часть будет выведена из организма естественным путем, а необходима доза останется. Так, достаточно хотя бы раз за день съедать 100 г. продукта из списка, где содержится цинк. Этого будет достаточно, чтобы предотвратить его недостаток.

Дополнительно рекомендуется ограничить употребление в пищу продуктов с агрессивной кулинарной обработкой (консервация, пастеризация и т.д.). Это сильно снижает количество полезных микроэлементов (цинк, кальций, магний).

Тыква — источник цинка

Семен тыквы — природный источник цинка, который так полезен при простатитеСемена тыквы — природный источник цинка, который так полезен при простатите. Помимо этого она содержит такие элементы, как Омега 3 жиры, каротиноиды. Что также оказывает положительный эффект на состояние предстательной железы, баланс микрофлоры.

При простатите на начальной стадии, для лечения достаточно вести здоровый образ жизни, изменить рацион питания и не пользоваться серьезными медицинскими препаратами. И все-таки проходить постоянные обследования придется. Так врач сможет определить стадию заболевания, отметить улучшения или ухудшения. При необходимости назначить медикаментозное лечение.

Семечки тыквы способы прерывать деление инфицированных клеток простаты, тем самым предупреждая развитие ее заболеваний. Примерно 100 г очищенных семечек содержат не только дневную норму цинка, но и других элементов: марганца, железа.

Для профилактики

Для профилактических целей врачи рекомендуют употреблять одну чайную ложку тыквенного масла трижды за деньДля профилактических целей врачи рекомендуют употреблять одну чайную ложку тыквенного масла трижды за день. Заменить его можно и горстью свежих, обязательно сырых семечек. Для максимального эффекта съедать их следует на голодный желудок.

Если по вкусу они вам не по душе, то врачи рекомендуют следующий рецепт:

  • очистите семена тыквы от кожуры и немного подсушите их (1-2 часа) при комнатной температуре;
  • затем необходимо перемолоть очищенные ядра на мясорубке;
  • пересыпать в плотно закрывающуюся посуду, и хранить в холодильнике.

После этого добавляйте одну столовую ложку полученного порошка в любое блюдо, хотя бы раз за день.

Схожими по полезности свойствами обладает и тыквенный сок. Употреблять его лучше тоже на голодный желудок, до еды. Для лечебного эффекта достаточно 1 столовой ложки, 2 раза за день.

Свыше половины мужского населения нашей страны страдает симптомами хронического простатита. Многие пытаются игнорировать это заболевание, что в итоге приводит к плачевному результату.

Каждый должен знать, что существует множество методик лечения указанного недуга. Среди них весьма популярна и терапия народными средствами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особое место в этом отношении имеет осина обыкновенная. О том, чем может помочь кора осины при простатите, и как ее правильно применять, каждый сможет узнать в данном материале.

Лечебные свойства осины

Осина – это мощное народное средство, которое было известно еще нашим предкам.

При помощи дара природы издавна изготавливались лекарственные средства против таких недугов, как:

Фото 2

  • заболевания мочевыделительной системы;
  • артриты и артрозы;
  • дисбаланс водно-солевого баланса;
  • колит;
  • подагра;
  • ревматизм, радикулит;
  • диабет;
  • диспепсия;
  • расстройства ЖКТ;
  • гастрит, панкреатит;
  • малярия;
  • лямблиоз;
  • описторхоз;
  • лихорадка.

Однако одна из основных сфер применения осиновой коры и почек – борьба с традиционно мужскими «болячками»: простатитом и аденомой простаты.

Чем осина полезна для предстательной железы мужчин?

Фото 3Предки подметили эффективность осины при заболеваниях мужской половой системы. Поэтому столетия назад была придумана своеобразная система лечения хронического простатита.

В настоящее время болезнями, связанными с патологическими процессами в простате, страдает около 60-65% мужского населения.

Коварство простатита в том, что при пускании заболевания на самотек оно может перерасти в более страшные патологии – вплоть до образования злокачественных опухолей. Вот почему так необходимо провести своевременную и качественную терапию.

Однако целебное воздействие осины способно сделать медикаментозное лечение более быстрым и эффективным, а также укрепить весь мужской организм в целом. Также настойки, отвары и другие средства такого типа являются одним из лучших средств профилактики простатита и аденомы простаты.

Фото 4Еще наши предки заметили, что отвар осины, изготавливаемый по особому рецепту, способен благотворно повлиять на потенцию.

Многие употребляли такой природный медикамент непосредственно перед половым актом для улучшения циркуляции крови.

Такое мощное целебное действие на организм мужчины осина обыкновенная оказывает благодаря лигнанам и стеринам, имеющимся в ее составе. Именно они являются сильными природными антиоксидантами, способными приостановить гиперпластические процессы в простате, а также предотвратить появление раковых клеток.

Основные противопоказания

Лечение простатита и иных мужских проблем осиной является по-настоящему универсальным методом. Одно из его преимуществ – хорошая переносимость и гипоаллергенность.

Фото 5Однако, как и у всего на свете, у средств на основе осиновой коры есть спектр противопоказаний, среди которых:

  • хронические желудочные колики;
  • патологические процессы в ЖКТ;
  • хронические запоры и непроходимость кишечника.

Как приготовить осиновую кору при простатите: рецепты народной медицины

Отвар осиновой коры

Фото 6Представляемое средство является одним из наиболее простых в приготовлении и применении. Для отвара понадобится чистая вода в объеме половины литра и столовая ложка измельченной коры осины.

Воду нужно перелить в небольшую емкость и поставить на огонь, затем добавляется основной ингредиент, и жидкость доводится до кипения.

При появлении первых пузырьков огонь нужно немного убавить, но так, чтобы кипячение не прекращалось. В таком режиме кора должна завариваться ровно полчаса. Затем полученное снадобье переливают в термос и крепко закручивают крышку.

Отвар нужно оставить не менее чем на три часа. За это время он достигнет нужной концентрации. Принимать полученный напиток нужно трижды в день по половине стакана. Лучше всего это делать за 20 минут до приема пищи. Курс такого лечения должен длиться не менее 2 недель.

Целебный настой

Чайная ложка осинового порошка заливается половиной литра кипятка, закрывается крышкой и настаивается 2-3 часа. При этом емкость с настоем нужно тщательно укутать. Перед тем как пить лекарство, нужно его процедить через марлю. Употреблять нужно по одной третьей части стакана перед едой.

Спиртовая настойка

Готовится спиртовая настойка на осиновой коре при простатите средство совсем несложно.

Нужна лишь водка и порошок коры осины.

Так, столовая ложка порошка заливается 100 мл водки. Затем герметично закрывается и ставится в темное прохладное место.

Настойка будет готова ровно через 2 недели, в течение которых ее нужно периодически встряхивать. Перед первым употреблением этого средства его нужно аккуратно процедить.

Пить осиновую настойку нужно 3 раза в сутки по чайной ложке и строго до еды.

Клизма с осиной при простатите

Фото 7Клизма с осиновой корой обладает также весьма мощным лечебным воздействием и способна помочь не только при простатите, но и при аденоме простаты.

Горсть измельченной коры осины заливается литром кипятка и далее кипятится на сильном огне в течение 20 минут.

Затем жидкость остужается и процеживается через ткань или 2 слоя марли. Микроклизма должна делаться не чаще 2 раз в неделю.

Как правильно лечиться?

Фото 8Отвары, настойки и настой из осины должны приниматься не позже, чем за 20 минут до приема пищи. В противном случае можно «заработать» расстройство желудочно-кишечного тракта: тошноту, диарею.

Полезно чередовать средства на основе осины с настоем березовых почек. Это позволит нивелировать возможные побочные эффекты, а также окажет дополнительное антисептическое воздействие на простату.

Клизма с осиной не должна выполняться чаще 2 раз в неделю. Необходимо понимать, что вместе с каловыми массами из кишечника вымывается и полезная микрофлора.

Купить в аптеке или приготовить самостоятельно? Правила и время сбора сырья

Осина обыкновенная – это один из традиционных представителей лесной флоры нашей страны. Поэтому при желании такое сырье можно не только приобрести в аптеке, но и заготовить самостоятельно.

Для этого подойдет лишь экологически чистая местность: подальше от заводов или насыщенного автомобильного потока. Дерево при этом должно быть молодое, гибкое. Толщина ствола от 9 до 12 см.

Кору можно заготавливать только весной, когда в стволе активно бежит природный сок. Для этого вокруг ствола надо делать круговые надсечки, которые затем прорезаются вдоль. Так можно легче всего снять нужное количество коры.

Фото 10Полученный природный материал нужно выложить на чистую материю для просушки.

При этом место хранения должно быть удалено от прямых солнечных лучей.

Хранить кору нужно в тканевых сумочках или мешках, иначе осина «задохнется». Срок хранения – не дольше 3-х лет.

Отзывы о лечении простатита корой осины

Отзывы мужчин об эффективности лечения простатита осиновой корой: 

  • Константин, 54 года: «Несколько лет назад мне был поставлен диагноз – хронический простатит. Я перепробовал все лекарства, какие только имеются в аптеках. Но все улучшения были временные. Через время симптомы возвращались. Друг посоветовал попробовать сделать спиртовую настойку осины. Сырье я собирал сам, благо лес рядом. Готовить такое лекарство оказалось делом простым. А принимал я его строго по чайной ложке перед едой. Уже через несколько дней такого лечения мне стало намного легче: пропали частые позывы к мочеиспусканию, жжения как не бывало. Рекомендую всем».
  • Василий, 60 лет: «Отвар осины мне готовит моя супруга. Как оказалось, это хорошее дополнение к тем лекарствам, которые мне прописал доктор. По крайнее мере уже долгое время меня не беспокоит мой простатит, и я спокойно могу ходить в туалет. Да и с потенцией дела пошли на лад. Также мы всей семьей используем это снадобье в сезон простудных заболеваний, ведь оно отлично поднимает иммунитет».

Видео по теме

Как применять осиновую кору при простатите? Рецепт в видео:

Лекарственные средства на основе коры осины – это отличный вариант для профилактики и лечения простатита. Однако перед тем как начать такую терапию, необходимо получить консультацию у своего лечащего врача. Ведь самолечение редко дает положительные результаты.

Добавить комментарий